5/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำมะม่วงเป็นเมนูที่หลายคนมองข้ามไปแต่แท้จริงแล้วมันเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยรสชาติและประโยชน์ แถมยังจัดเป็นอาหารที่ช่วยเพิ่มความสดชื่น รสเปรี้ยวจากมะม่วงดิบช่วยกระตุ้นน้ำย่อย เหมาะมากกับวันที่อยากทานอะไรเบา ๆ แต่ไม่จืดชืด เวลาเลือกมะม่วงเพื่อยำ ควรเลือกมะม่วงดิบที่มีความกรอบ ไม่แข็งหรืออ่อนเกินไป จะได้รสสัมผัสที่ดี เวลาทำน้ำยำ ผมมักจะผสม น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะนาว และพริกขี้หนูตำ เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและเผ็ดจัดจ้านพอดี สำหรับใครที่ชอบใส่กุ้งแห้งทอดกรอบหรือน้ำพริกเผาเล็กน้อยก็เพิ่มรสชาติน่าสนใจขึ้นอีกขั้นด้วย เทคนิคสำคัญคือการผสมและชิมรสชาติทุกครั้งจนลงตัว ถ้ารู้สึกว่ายังไม่แซ่บพอ คุณสามารถเพิ่มพริกขี้หนู หรือเพิ่มน้ำมะนาวเพื่อความเปรี้ยวสดชื่น ผมเองก็ชอบทำยำมะม่วงเวลาหิวข้าวหรืออยากกินอะไรที่ไม่ซ้ำ จำได้ว่าเคยทำยำนี้ที่บ้านกับเพื่อน ๆ ทุกคนชอบเพราะรสชาติที่จัดจ้านและความหอมของสมุนไพรที่ใส่ลงไป เช่น ผักชีฝรั่งและหอมแดง ยำมะม่วงจึงเหมาะทั้งสำหรับเมนูอาหารว่างและกับข้าวที่ช่วยเพิ่มความแซ่บให้มื้ออาหารของคุณ ลองเปลี่ยนวิธีการกินข้าวแบบเดิม ๆ มาเป็นยำมะม่วงสูตรนี้ดูนะครับ รับรองว่าจะติดใจเหมือนผมและเพื่อน ๆ แน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ต้มแบบนี้😍ได้ไข่ตาหวานเยิ้ม ๆ
ยำไข่ตาหวานเยิ้ม น้ำยำหมูสับแซ่บง่าย ๆ เมนูเปลืองข้าวกินไม่เบื่อเลย เสิร์ฟพร้อมกล้วยหอมทองทอดกรอบ รสซอสพริก Made by TOOD เคี้ยวสนุก กรอบกินเพลิน สั่งซื้อสินค้าได้ทุกช่องทางออนไลน์ ค้นหา “ซอสต๊อด” #ซอสต๊อด #MadebyTODD #กับข้าว #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่
friyeah

friyeah

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Before-After ของผู้หญิงคนหนึ่ง (วอนยอง) พร้อมข้อความ "How To เพิ่มน้ำหนักให้เฟิร์มเหมือนวอนยอง ive" และไอคอนต่างๆ สื่อถึงการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง.
ภาพผู้หญิงพร้อมข้อความอธิบายสาเหตุของความผอม เช่น พันธุกรรมและการเผาผลาญเร็ว หรือโรคประจำตัวที่ต้องปรึกษาแพทย์ก่อน.
ภาพผู้หญิงพร้อมคำแนะนำเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อเพิ่มน้ำหนัก โดยเน้นการเพิ่มมื้ออาหารเป็น 5-6 มื้อต่อวัน และเลือกอาหารแคลอรี่สูงที่มีประโยชน์.
เพิ่มน้ำหนักยังไง❓ให้จึ้งแบบวอนยอง
ทุกคนเป็นเหมือนเราไหม❓ กินอะไรน้ำหนักไม่ค่อยจะขึ้น🥹😿ช่วงนั้นนอยมากหนักกว่านั้นคือเพื่อนบูลลี่❗ เช่นกระดูกเดินได้ แค่นั้นลมก็พัดปลิว ไม่มีข้าวกินหรอ//ต่างนานา แล้วช่วงนี้ติดขนมกับบะหมี่สำเร็จรูป😓🍪🍭 หลังจากนั้นก็เริ่มเข้าโรงพยาบาลบ่อยก็เลยอยากดูแลตัวเองลองผิดลองถูกเยอะมากๆจากในออนไลน์จนได้สูตรนี้ออก
Pyuako

Pyuako

ถูกใจ 252 ครั้ง

ข้าวผัดแบบนี้..ไข่เคลือบเม็ดข้าวกินอร่อยมาก😍
ทำข้าวผัดแบบไข่เคลือบข้าวทุกเม็ด ง่าย ๆ กินกันค่าา ยิ่งใช้กระทะสเตนเลสทรงลึก ของ MEYER รุ่น Bella Classico ยิ่งผัดสนุก รู้สึกว่าหอม และสุกทั่วถึงดีเลย #กระทะสแตนเลส #กระทะสแตนเลสแท้ #กระทะสแตนเลสเกรด304 #กระทะสแตนเลสmeyer #meyerthai
friyeah

friyeah

ถูกใจ 1108 ครั้ง

ถ้ามีคนมาพูดกับเราแบบนี้ จะตอบกลับไปว่าอะไร?
#lemon8pet #น้องหมา #หมาน่ารัก #เจมโฟ้ดชวนเล่นLemon8 #วันละโพสต์
เรนนี่ที่แปลว่าดื้อ

เรนนี่ที่แปลว่าดื้อ

ถูกใจ 64 ครั้ง

จะรวยล้นฟ้าหรือจนไม่มีข้าวกินสุดท้าย​ตายไปก็ไปตัวเ
พี่นวย นารีรัตน์

พี่นวย นารีรัตน์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงชามก๋วยเตี๋ยวสองชามวางอยู่บนโต๊ะปูผ้าลายตารางสีม่วง ชามบนเป็นก๋วยเตี๋ยวน้ำตกหรือน้ำข้นมีกระดูกหมู ส่วนชามล่างเป็นก๋วยเตี๋ยวต้มยำน้ำใสใส่ลูกชิ้นและถั่วป่น มีช้อนและตะเกียบพร้อมรับประทาน
ก่ายข้าวกินเส้น
ไอดิน ธนากร

ไอดิน ธนากร

ถูกใจ 3 ครั้ง

หนุหิวขอข้าวกินหน่อย
#หมาจร #หมาจรแมวจร
ชอบดูซีรีย์รักสี่ขา🦊

ชอบดูซีรีย์รักสี่ขา🦊

ถูกใจ 23 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก สวมเสื้อลายทางสีขาว แดง และน้ำเงิน ผมยาวสีเข้มกำลังถือโทรศัพท์บังใบหน้าอยู่ภายในอาคารที่มีผนังสีเทาและเฟอร์นิเจอร์ไม้
ภาพเซลฟี่หน้ากระจกของหญิงสาวสวมเสื้อลายทางสีขาว แดง และน้ำเงิน ผมยาวสีเข้มกำลังถือโทรศัพท์บังใบหน้าในห้องที่มีผนังสีเทาและของตกแต่งไม้
หญิงสาวถ่ายภาพตัวเองในกระจก สวมเสื้อลายทางสีขาว แดง และน้ำเงิน ผมยาวสีเข้มกำลังถือโทรศัพท์บังใบหน้าอยู่ภายในอาคารที่มีผนังสีเทาและเฟอร์นิเจอร์ไม้
จ้ำข้าวกิน📸 Nan
#น่าน
•ツℕ𝕒𝕖𝕟𝕟𝕪•♡★🍦

•ツℕ𝕒𝕖𝕟𝕟𝕪•♡★🍦

ถูกใจ 41 ครั้ง

หาข้าวกินกันคร้าา
Nicky 🍻🍻

Nicky 🍻🍻

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล่องข้าวกินเที่ยงที่ทำงาน
#กล่องข้าวไปทำงาน #ติดเทรนด์ #แค่ขยันโพสต์
กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

ถูกใจ 4 ครั้ง

ศุภจีมองการบริหารแบบ “นักธุรกิจ”แต่...
ศุภจีมองการบริหารแบบ “นักธุรกิจ” แต่ไม่สามารถใช้ได้จริง กับ การบริหารรัฐ ‘เพื่อให้ประชาชนอยู่ได้’? ***บทความนี้เขียนจากการคุยกับเพื่อนจริงๆที่เป็นลูกชาวนา และปัจจุบันเลิกทำนาข้าว ไปทำอาชีพอื่นแล้ว (และเพื่อนๆลูกหลานชาวนา ก็ไม่มีใครสานต่อเช่นกัน โปรดอ่านบนความเข้าใจ นี่ไม่ใช่การโจมตีคุณศุภจี แต
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 49 ครั้ง

เพื่อนๆเคยตำข้าวกินใหมครับ
บ่าวศักดิ์ อุบล

บ่าวศักดิ์ อุบล

ถูกใจ 6 ครั้ง

น้องมาหางานทำมาจากยะลา มีเงินซื้อข้าวกิน
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
กุนเชียง นิตยา

กุนเชียง นิตยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

📌 ข้าวกินยังไงไม่สะสมไขมัน
#สุขภาพดีเริ่มที่มื้ออาหาร #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #หมอโด่ง #ป้ายยากับlemon8
Dr.หมอDong lรวมพลคน�รักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 3 ครั้ง

หากินข้าวกินโน้นกินนี่ พักผ่อน
KamlDaa Cunning

KamlDaa Cunning

ถูกใจ 1 ครั้ง

หาข้าวกินเเปป
uncle Diamomd

uncle Diamomd

ถูกใจ 5 ครั้ง

🏝ไปหาข้าวกิน
My Diary: เช้า🍳: กลางวัน☀️: เย็น🌆:
นาตะชา

นาตะชา

ถูกใจ 13 ครั้ง

ก็ความรักมันกินไม่ได้​ แต่เงินใช้ซื้อข้าวกินได้​
เราบอกแล้วว่า​ คบกับเราต้องมีเงินนะ​ ไม่มีเงิน​ เราก็ไม่รู้จะคบทำไมอ่ะ ไม่ชอบกัดก้อนเกลือ​ "ผญ​ ท่านหนึ่งกล่าว" #Lemon8 ​ #Lemon8ฮาวทู #ความรักก็เข้าใจยากแบบนี้แหละ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ "ขอคนละ1​คอมเม้นได้ปะ​
nonu_eipun

nonu_eipun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวรวบครึ่ง ใส่เสื้อกล้ามและกางเกงขาสั้น นั่งทำกับข้าวหน้าบ้านไม้เก่าๆ มีเตาถ่านนึ่งข้าวเหนียวและย่างปลา มีกองฟืน หมา และไก่อยู่ใกล้ๆ บรรยากาศชนบท
นึ่งข้าวกินกับปลาย่างจ้า
สร้างภาพ ใบหน้าหูตาจมูกผู้หญิงจากภาพแนบ 100% ใส่เสื้อกล้ามลายเก่าหมองๆ กางเกงขาสั้นขาดๆ รองเท้าแตะหูหนีบ ทรงผมยาวสีน้ำตาลเป็นลอน ที่รวบไว้บนหัว ครึ่งหนึ่ง กำลังนั่งทำกับข้าว มีเต่าถาน2เตา เตาหนึ่งตั้งหมดนึ่งข้าวเหนียว อีกเตาย่างปลา มีกองฟืนข้างเตา อยู่หน้าบ้านไม้โบราณหลังเก่าๆ ในหมู่บ้านแถวชนบท บริ
ต้าวอ้วน

ต้าวอ้วน

ถูกใจ 105 ครั้ง

ออกไปหาข้าวกิน
#กินข้าว #กินข้าวกัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Benz Sittipong

Benz Sittipong

ถูกใจ 13 ครั้ง

ออกมาหาข้าวกิน
#กินข้าวคนเดียว #กินข้าว #ก๋วยเตี๋ยว #ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ #ติดเทรนด์
Benz Sittipong

Benz Sittipong

ถูกใจ 15 ครั้ง

ไม่จำเป็นต้องร่ำรวยล้นฟ้าไม่ต้องมีชีวิตที่ใครอิจฉาแค่มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ รอบตัวตื่นมาแล้วยังยิ้มได้มีข้าวกิน มีที่พั
Waraporn Suddee

Waraporn Suddee

ถูกใจ 0 ครั้ง

นกเขาไม่ใช่นกเรา..มาขอข้าวกิน
พี่หนูดี โชคดี

พี่หนูดี โชคดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

..หาข้าวกิน✨🫶
ปมาษิษ69🕉️

ปมาษิษ69🕉️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลูกข้าวกินเอง
คนอื่นยังไงไม่รู้ แต่นี่คือความภูมิใจในการทำนาครั้งแรก ปลูกข้าวกินเอง #หอมปทุม #เกษตรกร
Nine Saharath

Nine Saharath

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลือกกินแบบนี้ลดไปแล้ว17KG
อายุ40ก็ลดได้ ลดไปแล้ว17KG อาหารสำคัญมาก วันนี้แวะมาแชร์เมนูที่ทานประจำเอาไปเป็นไอเดียค่ะ ออกกำลังกายเบาๆร่วมด้วยยิ่งเฟิร์มไว #ดูแลตัวเอง #40บวกชวนคุย #40บวกเล่นlemon8 #รีวิวตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
Gookgigg Prima

Gookgigg Prima

ถูกใจ 318 ครั้ง

หิวข้าวกินข้าวกับไข่เจียวกันจ้า
บุญสุรีย์

บุญสุรีย์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม