ถ้าเลือกทางเดินอื่น... ชีวิตตอนนี้จะดีกว่านี้ไหม? 🤔🌌

เพิ่งมีโอกาสไปร่วมเวิร์กช็อป Bibliotherapy (บรรณบำบัด) มาเมื่อวันที่ 25 เมษายน โดยมีคุณเนย (เจ้าของ Fill up Cafe) เป็นกระบวนกร

เราคุยกันถึงหนังสือ 'มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน' (The Midnight Library) ของ Matt Haig

เรื่องราวของ 'นอร่า ซีด' ผู้หญิงที่ดูเหมือนจะมีพรสวรรค์หลายอย่างในชีวิต แต่ท้ายที่สุดเธอกลับรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลว และเผชิญกับภาวะซึมเศร้าจนอยากจากโลกนี้ไป

หนังสือพาเธอไปยังห้องสมุดที่อยู่ระหว่างความเป็นและความตาย เพื่อทดสอบใช้ชีวิตในรูปแบบอื่น... ถ้าเธอเลือกทางเลือกอื่น ผลลัพธ์จะเป็นยังไง?

3 ข้อคิดฮีลใจที่ได้จากงานนี้:

1. ความล้มเหลวคือส่วนหนึ่งของชีวิต: ไม่มีใครไม่เคยพลาด ชีวิตที่สมบูรณ์แบบอาจไม่มีจริง มีแค่ชีวิตที่เราเลือกจะอยู่กับมัน

2. The Only Way to Learn is to Live: วิธีเดียวที่จะเรียนรู้ชีวิต คือการได้ใช้ชีวิตนั้นจริงๆ ไม่ใช่การนั่งนึกเสียดายอดีต

3. เราไม่ได้สู้คนเดียว: การได้เห็นชีวิตของตัวเอกหนังสือในหลายมิติ รวมถึงฟังมุมมองเพื่อนร่วมเวิร์กช็อป ทำให้รู้ว่าทุกคนต่างก็มีทุกข์และสุขในแบบของตัวเอง หนังสือเป็นที่ปลอดภัยที่บอกเราว่า 'เราไม่ได้เหงาอยู่คนเดียว'

ใครเคยอ่านเล่มนี้ หรือมีหนังสือฮีลใจเล่มโปรด มาคอมเมนต์หรือแนะนำกันได้นะ 😊

#รีวิวหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #TheMidnightLibrary #มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน #บรรณบำบัด

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากเข้าร่วมเวิร์กช็อป Bibliotherapy ที่พูดถึงหนังสือ 'มหัศจรรย์ห้องสมุดเที่ยงคืน' ผมเริ่มตระหนักว่าการมองย้อนกลับไปใช้ชีวิตในมุมมองต่างๆ เป็นเรื่องที่ช่วยเปิดใจและปลดปล่อยความกังวลหลายอย่างได้จริงๆ หนังสือและเวิร์กช็อปนี้เน้นย้ำว่า "มทัศจรรย์ท้องสมุดเที่ยงคืน" เป็นสถานที่ที่ให้เรากลับไปลองใช้ชีวิตในทางเลือกที่แตกต่างได้ ซึ่งไม่ใช่แค่การฝันกลางวัน แต่คือการตั้งคำถามว่า หากเราได้แก้ไขสิ่งที่เคยเสียใจ หรือเลือกเส้นทางใหม่ ผลลัพธ์จะเปลี่ยนแปลงอย่างไร เรื่องนี้ช่วยให้หลายคนเห็นว่าความล้มเหลวคือส่วนหนึ่งของชีวิต และการยอมรับความล้มเหลวนั้นทำให้เราได้เรียนรู้และเติบโตขึ้นจริงๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการได้ลองมองย้อนกลับไปที่อดีตพร้อมความเข้าใจที่ลึกซึ้งขึ้น ช่วยลดความรู้สึกเสียดายและเพิ่มความกล้าหาญในการใช้ชีวิตมากขึ้น หลายครั้งที่เรากลัวว่าจะทำผิดพลาด แต่จริงๆ แล้ว "The Only Way to Learn is to Live" ชีวิตต้องลองใช้เต็มที่ ถึงจะรู้ว่าหนทางไหนเหมาะกับเรา อีกหนึ่งสิ่งที่ผมชอบมากคือความรู้สึกว่าเรา "ไม่ได้สู้คนเดียว" การได้ฟังเรื่องราวของคนนั้นคนนี้ในเวิร์กช็อป ทำให้รู้สึกว่าความทุกข์และความสุขเป็นเรื่องธรรมดาที่เราต่างก็ต้องเจอ เป็นการปลอบใจตัวเองว่าเรายังคงมีที่พึ่งและความเข้าใจร่วมกัน แม้ในช่วงเวลาที่รู้สึกอ่อนแอ ดังนั้น ใครที่กำลังท้อแท้ หรือสงสัยว่าถ้าให้เลือกทางเดินชีวิตใหม่ ชีวิตจะดีกว่านี้ไหม ผมอยากแนะนำให้อ่านหนังสือเล่มนี้และลองเข้าร่วมเวิร์กช็อปบรรณบำบัดดู มันจะช่วยเปิดมุมมองและใจให้กว้างขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อครับ

ค้นหา ·
เลือกทางเดินของชีวิต

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ reflecthub
reflecthub

เล่มนี้ส่วนตัวชอบมากๆครับ อ่านหลายรอบเลย

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕