Livewired : สมองปรับตัวได้ โดย David Eagleman

หนังสือ Livewired โดย David Eagleman เปิดเผยว่าความจริงเกี่ยวกับสมองคือมันไม่ได้เป็นวงจรไฟฟ้าตายตัวเหมือนที่หลายคนคิด แต่เป็นระบบที่เปลี่ยนแปลงได้และปรับตัวได้อย่างต่อเนื่องตลอดเวลา ซึ่งสิ่งนี้เรียกว่า 'Livewired' การปรับตัวของสมองนี้ทำให้เกิดปรากฏการณ์น่าทึ่ง เช่น คนที่ตาบอดสามารถเรียนรู้การมองเห็นผ่านการสัมผัสหรือการรับรู้สัญญาณจากผิวหนัง ทำให้สมองตีความข้อมูลนั้นเหมือนกับว่ากำลังเห็นภาพจริง ๆ และยังมีอีกหลายเรื่องที่ช่วยให้เราเข้าใจว่าความยืดหยุ่นของสมองนั้นมีผลต่อการเรียนรู้และพฤติกรรม ฉันเองเมื่อได้ฟัง podcast ที่พูดถึงสมอง Livewired รู้สึกตื่นเต้นกับแนวคิดนี้มาก เพราะมันช่วยให้เข้าใจว่าทุกวันของเรานั้นกำลังออกแบบสมองของเราเอง ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมหรือความคิดที่เราฝึกฝน สมองก็จะเปลี่ยนแปลงตามนั้น ตัวอย่างง่าย ๆ คือการคิดบวกบ่อย ๆ จะช่วยให้สมองมีแนวทางที่ดีขึ้น ขณะที่การคิดลบบ่อย ๆ ก็จะสะท้อนออกมาในรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ดีเหมือนกัน จุดนี้เล่มนี้ให้บทเรียนสำคัญว่าเราเป็นผู้ควบคุมส่งผลต่อการสร้างและเปลี่ยนแปลงสมองของตัวเอง ไม่ใช่แค่ยอมรับสิ่งที่เป็นอยู่ เพราะสมองไม่ได้เป็นกลางมาควบคุมหรือจำกัดตัวเราตลอดไป แต่เราสามารถใช้แนวคิด Livewired ในการออกแบบตัวเองและพัฒนาศักยภาพอย่างต่อเนื่องโดยไม่จำกัดขอบเขตเดิม ๆ สำหรับใครที่สนใจการพัฒนาตัวเอง หรืออยากเข้าใจสมองกว้างขึ้น แนะนำว่าควรศึกษาคอนเซ็ปต์ Livewired จาก David Eagleman เพราะจะช่วยให้คุณรับรู้ว่าทุกประสบการณ์และความคิดในชีวิตประจำวันมีอิทธิพลกับสมองและพฤติกรรมของเรามากกว่าที่คิดจริง ๆ