ตอบเลยว่าได้รูป😂 ตั้งกล้องถ่ายเองจบๆ📸

✅เติมพลังงานได้ทันที (Instant Energy Booster): กล้วยหอมมีน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด (ซูโครส, ฟรุกโตส และกลูโคส) ร่วมกับเส้นใยอาหาร ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานอย่างรวดเร็วและต่อเนื่อง เหมาะสำหรับการทานก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มแรง ✅ช่วยเรื่องการทำงานของกล้ามเนื้อและลดตะคริว: มี โพแทสเซียม (Potassium) สูง

เหตุผลมีแค่นี้😂

กระจกต้องมี😂🪞

Dip - Garden Onsen, Sauna & Ice Bath

1. Push Day 💪🏼 2. Abs Day 🫃🏻 3. Free 🚫 4. Pull Day 🦾 5. Leg Day 🦵🏼 6. Push Day 💪🏼 7. Free 🚫

ถ้าเมื่อไหร่คุณไม่ได้คิดว่าวันนี้กินอะไรดี ตอนนั้นแหละคือสัญญาณหุ่นดีของใกล้จะมาแล้วถึงแล้ว เพราะของที่ดีมีประโยชน์แทบไม่ต้องคิดอะไรเลย ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าสิ่งไหนที่ควรกิน และ สิ่งไหนที่ควรลดน้อยลง

อย่าน้อยๆ เราก็ได้คำตอบจากมัน โดยการแค่ลงมือทำ!!

วันที่เล่นขาบวกกับอากาศที่ร้อนของประเทศไทย🥵 เส้นเลือดไม่ได้ขึ้นแบบนี้ตลอดเวลานะครับ หลายคนกลัว แต่จริงๆแล้วเป็นเฉพาะวันที่อากาศร้อน+วันที่ใช้แรงขา🔥🦵🏼 (ยังไม่ได้กินข้าวเช้า😂)