半年で自分を変えることができる5冊の自己啓発本✨
レモンガーデナーの皆さん、こんにちは。🍋
半年前、過去6ヶ月間に読んだ本をチェックしてみましょう。「バン」は本物です。今日は、読み終わった5冊の本をまとめて、読書だけでなく、考え方が本当に変わったと感じましょう。📚✨
1.アトミックな習慣（大きな変化のために。小さなことから始めよう）[⭐/5]
作者:ジェームズ・クリア
自分自身を変える方法:この本は、大きな「目標」に対して自分自身を圧迫するのではなく、小さな「システム」を構築する方法を教えてくれます。蓄積するにつれて、1日あたりわずか1%の行動に調整することで、大きな結果が得られます。先延ばしをやめて、力を使わずに自分自身を再訓練したい人に非常に適しています。
2.お金の心 理学-お金の心理学（富の意識を変える）[⭐/5]
作者:モーガン・ハウゼル
自分自身を変える方法:この本は、富は知性によって引き起こされるという古い信念を打ち砕きます。なぜなら、それは実際には私たちの「行動」と「エゴ」によって引き起こされるからです。あなたはお金に対する見方を完全に再調整し、一貫性の力を理解し、「いくらで十分か」というリズムを知り、お金を使って「自由」と自分自身の時間を買うことができます。
3.良い気分、良い人生-ポジティブなパワーウェーブを使い、幸せなパワーを引き寄せる（良いものを受け取る準備ができるように心をクリアにする）[⭐/5]
作者:ベックス・キング
自分自身を変える方法:あなたの心が良いとき、決断と行動は良いものになります。この本は、自分自身を適切に愛する方法、ネガティブな感情、有害な人々と向き合う方法、そして感情スペクトルを設定して、良い機会や関係を引き寄せる方法を教えてくれます。
4.時間を作る-余暇を取り戻し、大切なことをする方法（自分の日をデザインする）[⭐/5]
著者:ジェイク・ナップ&ジョン・ゼラツキー
自分自身を変える方法:「いつも忙しいけど仕事がない」と感じる人のために、この本は「ハイライト」を一日で最も重要なことと定義する方法、スマートフォンやソーシャルメディアのような気を散らすものをインターセプトする方法を教えてくれます。そうすることで、自分の目標にとって本当に愛情深く重要なことをする時間を取り戻すことができます。
5.四千週間-私たちの人 生はたったの四千週間です（仕事を辞めて人間になる）[⭐/5]
作者:オリバー・バークマン
自分自身を変える方法:この本は、私たちの人生が非常に短い(平均わずか4,000週間)ため、「世界中のすべてを終えることはできない」という厳しい真実で同じ時間管理を洗脳します。この本は、重要でないことを「拒否」し、完璧を手放し、枯渇しないTo-doリストを実行するのをやめ、現在に幸せになるのを助けます。
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