Automatically translated.View original post

111 followers

1/2

0 saved

People watch people 😶‍🌫️ and people watch hearts. 🤍

In one house, two women lived under the same eaves.

One gets up early with an interest in people's lives.

Who went where today?

Who did yesterday?

What is your daughter-in-law posting?

Who are the relatives talking about?

Other people's stories circulated in her head virtually every day.

The other one got up early with a cup of coffee.

Open the book.

Turn on the computer screen.

Write about life.

Write about ideas.

Write about the lessons you met.

The two women are only a few steps closer together.

But the world lives so far apart.

One person is wondering who is hurting themselves.

The other person wondered why people are so distressed.

One believes that suffering comes from the outside.

Another learns that many times, suffering begins from the heart, letting run by different stories.

One day a loud gossip came out of the room.

The girl-in-law heard every word.

She heard until used to

Get used to not feeling angry

Because she discovered one of the truths

People who talk about us are not always in our heads.

But if we keep all his words in mind,

That day he will move into our heads.

So she let those sounds float by.

Like the wind through the window.

Like clouds through the sky

Because she has more important things to take care of.

Have a husband

Have a baby.

Have a cat

There is writing

Have your own life.

Years ago, Father taught her:

"When the mind is tied to anything, the heart runs there."

That day she listened.

But still don't understand

She's got it today.

Understood from real life

Understood by real people.

Understood from real suffering

So she slowly pulled her heart back.

From other people's stories.

Come back to yourself

And the day she stopped watching other people's lives,

Instead, she sees her life more clearly than ever.

She discovered that

Happiness does not lie in winning gossip.

But at the indifference to leave with that gossip

And that could be the real freedom of life.

✍🏼 arbitrary writer. 📖

6/1 Edited to

จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเจอเหตุการณ์ที่ทำให้ใจวุ่นวาย เพราะใส่ใจเรื่องราวของคนอื่นมากเกินไป ทำให้รู้สึกเหนื่อยใจและกังวลหลายวันเหมือนกัน จนในที่สุดก็เรียนรู้ว่าการเฝ้าดูใจและดูแลความคิดตัวเองเป็นเรื่องสำคัญกว่า ในช่วงเวลานั้น ผมเริ่มฝึกเขียนบันทึกชีวิตและความรู้สึกประจำวันเหมือนผู้หญิงคนที่สองในบทความ คือเปิดสมุดและเริ่มเขียนบันทึกเรื่องที่เกิดขึ้นและบทเรียนที่ได้รับ ความรู้สึกนี้ช่วยให้โฟกัสกับชีวิตตัวเองมากขึ้นและไม่หลงตามเสียงนินทาหรือเรื่องไร้สาระจากภายนอก คำพูดของหลวงพ่อที่บอกว่า "เมื่อเอาจิตไปผูกกับสิ่งใด ใจก็จะวิ่งไปอยู่ตรงนั้น" ทำให้ผมตระหนักถึงพลังของความคิดและจิตใจ หากเราเลือกที่จะปล่อยวางเรื่องที่ไม่สำคัญและจัดการกับความคิดให้ดี จะช่วยเพิ่มพลังชีวิตและทำให้รู้สึกอิสระมากขึ้น นอกจากนี้ การไม่เอาความคิดไปผูกติดกับคำพูดหรือนินทาของคนอื่นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเราฝึกที่จะปล่อยผ่านเหมือนลมและเมฆผ่านไป ก็สามารถลดความทุกข์และปกป้องใจของเราได้ ชีวิตจริงมีสิ่งที่ต้องดูแลและให้ความสำคัญ เช่น ครอบครัว คนที่รัก งาน และตัวเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรใส่ใจมากกว่าเรื่องราวของคนอื่น ผมแนะนำให้ผู้อ่านลองฝึกเขียนบันทึกความคิด ความรู้สึก และบทเรียนชีวิตของตัวเอง เพื่อช่วยให้รับรู้ตัวตนและจัดการกับความคิดได้ดีขึ้น เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เรามีความสุขกับชีวิต และรักษาอิสรภาพของใจในยุคที่เราเผชิญกับข้อมูลข่าวสารและเสียงจากภายนอกมากมาย สุดท้าย อยากให้ทุกคนลองตั้งคำถามกับตัวเองว่า เรากำลังเฝ้าดูชีวิตตัวเองหรือชีวิตคนอื่น และเราเลือกมุ่งใจไปที่อะไร เพราะการเลือกมุมมองชีวิตที่ถูกต้องจะส่งผลให้เราเจอความสุขและอิสรภาพทางใจที่แท้จริง