#ปั่นน้ำผักเพื่อสุขภาพ #ชวนเพื่อนดื่มน้ำปั่นผักกันค่ะ #แจกสูตรน้ำปั่นผัก

#สุขสันต์วันวาเลนไทน์ ส่งความรักดีๆให้ทุกๆคนนะคะ🌹🌹

ต้อนรับเดือนแห่งความรัก 14 กุมภาพันธ์วันวาเลนไทน์ค่ะ

#สวัสดีเดือนแห่งความรัก เพื่อนๆชอบดอกไม้อะไรกันบ้างคะ มาแชร์กันได้นะว่าชอบดอกอะไรมีความหมายว่ายังไง🌹🌹

😍เมนูวันนี้พะโล้ทำครั้งแรกค่ะ ไข่20ฟอง ปีกไก่ ใช้สูุตรผสมโบราณ+เครื่องปรุงรสสำเร็จรูป เริ่มจากโขลก3เกลอ แล้วนำไปผัดกับน้ำมันให้หอมใส่น้ำตาลมะพร้าวเคี่ยวให้เป็นสีน้ำตาลปรุงรสด้วยเกลือ ซอสฝาเขียว ฝาเหลืองสูตรนี้ไม่ใส่ซีอิ้วดำค่ะ เพราะไม่ชอบกลิ่น เอาปีกไก่ลงไปผัดเติมน้ำนิดนึงรอให้ไก่สีสวยค่อยเปลี่ย

#เทรนด์วันนี้ #ชุดไทยกางเกงยีน ส์ #คําสั่งใต้คอมเม้นนะค่ะ

#ชุดไทยmix &match ใส่ชุดไทยนอกจากสวยแล้วยังmix&matchเฉี่ยวได้อีกค่ะ เอามาฝากเพื่อนๆเผื่อชอบลองทำดูนะคะ❤️❤️

#หญิงสาวในสวนดอกไม้🌸🌸

ใกล้เทศกาลตรุษจีนแล้วก็เลย รูปสวยๆเป็นชุดกี่เพ้ามาฝากมีใครเคยใส่กับเขาลองส่งรูปมาให้เพื่อนๆดูได้นะคะคำสั่งอยู่ใต้คอมเม้นนะคะ

ทานข้าวเย็นกับบรรยากาศของทุ่งนาสวยงามมากๆค่ะ กับข้าวมีหลายอย่างเลยค่ะ❤️❤️

#ฝันดีค่ะทุกคน

#เมนูอะไรที่ทำจากกะหล่ำเพื่อนๆชอบที่สุดค่ะ ส่วนตัวชอบกะหล่ำผัดน้ำปลาค่ะ เริ่มแรกจากเจียวกระเทียมให้เหลืองก่อน พักไว้แล้วเราก็จะเอากุ้งแห้งที่เราแช่ไว้เราไปทอดก่อนค่ะ ตักน้ำมันออกให้เหลือกระเทียมเจียวแล้วเอากระหล่ำลงไปผัด จนผักเริ่มสุกใส่น้ำปลารอบๆกระทะจะทำให้มีกลิ่นหอมน้ำปลากับกระทะโดยส่วนตัวเราใ

ใครชอบดอกกุหลาบบ้างคะ ชอบดอกไม้ทุกชนิดสวยแบบคลาสสิคมาก เพราะเขามีหลายชนิดและสีสวยมากค่ะ วันนี้มีเทคนิคเล็กๆน้อยๆสำหรับการปลูกกุหลาบนะค่ะ 1.แสงแดดมีความสำคัญมากอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวันไม่ควรปลูกติดกำแพง 2.ดินควรเป็นดินร่วนปนทราย 3.ถ้าปลูกในกระถางจะต้องมีรูระบายน้ำ 4.ใส่ปุ๋ยคอกหรือปุ๋ยหมักจะทำใ

การปลูกผักกินเอง ไม่จำเป็นต้องมีพื้นที่กว้างๆปลูกในกระถางก็ได้ค่ะ เช่น ต้นหอม ผักชี หรือใครอยู่คอนโดก็ปลูกที่ระเบียงได้ค่ะ

การปลูกผักกินเอง ทำให้เราควบคุมคุณภาพไม่ใช้สารเคมีทำให้ได้กินผักแบบสบายใจค่ะ เก็บแตงกวาลูกกำลังพอดีเลยค่ะ หวานกรอบมากค่ะ

ถ้าใครมีโอกาสไปทางมุกดาหารหรือนครพนมเราแนะนำร้านอาหารเวียดนามที่เราคุ้นเคยกันดีก็คือร้านอาหารเวียดนาม VT เพื่อนๆอาจจะเคยทานแหนมเนืองของ VT ถ้าชอบนะคะแนะนำเลยค่ะเพราะว่าเราสามารถสั่งอาหารเวียดนามได้หลายอย่างซึ่งประทับใจหลายเมนูเลยค่ะ ตั้งแต่เปี๊ยะทอด ปอเปี๊ยะสด ขนมปากหม้อ ไส้กรอกอีสานมีมากมายเลยค่ะจ

รักษาสุขภาพกันด้วยนะค่ะ โดยเฉพาะผิวพรรณจะแห้งจนเห็นได้ชัด แนะนำอย่าลืมทาครีมบำรุงผิวที่เข้มข้นกว่าปกติ หน้าหนาวปกติจะทาเบบี้ออยหลังอาบน้ำ ค่อยทาโลชั่นจะช่วยทำให้ผิวขุ่มชื้นขึ้นค่ะ❤️🫰

เมื่อลมหนาวพัดมาเป็นสัญญาณฤดูเก็บเกี่ยวกำลังจะมาถึงค่ะ♥️🌾🌾

ลมหนาวมาแล้วรักษาสุขภาพกันด้วยนะค่ะ♥️♥️