20 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

1 disimpan

1

10

Menemukan diriku yang lama hilang 🥰

Bahagiaku adalah bisa jalan2 ke hutan. Kalo kamu?

2025/10/9 Diedit ke

Menjelajahi alam dan berjalan-jalan di hutan bukan hanya sekadar kegiatan fisik, tetapi juga merupakan cara efektif untuk mendapatkan kembali kebahagiaan yang mungkin selama ini hilang dari rutinitas sehari-hari. Aktivitas ini disebut sering memicu "Me Happines" atau kebahagiaan diri, yang membantu kita merasa lebih rileks dan terhubung dengan diri sendiri. Selain keindahan pemandangan hijau dan udara segar, berjalan di hutan membawa manfaat kesehatan mental seperti mengurangi stres dan meningkatkan fokus. Banyak studi menunjukkan bahwa interaksi dengan alam membantu menurunkan hormon kortisol, yang berperan dalam respons stres. Karena itu, jalan-jalan ke hutan bisa menjadi terapi alami yang menyenangkan bagi siapa saja yang merasa jenuh atau kehilangan arah di kehidupan. Bagi yang belum terbiasa, memulai dengan rute hiking ringan di hutan terdekat bisa menjadi langkah awal yang baik. Jangan lupa untuk membawa perlengkapan lengkap seperti sepatu yang nyaman dan air minum. Selain itu, cobalah untuk memperhatikan lingkungan sekitar dan nikmati setiap langkah tanpa tergesa-gesa. Melalui pengalaman-pengalaman sederhana tersebut, kamu bisa menemukan kembali dirimu yang lama hilang dan merasakan kebahagiaan sejati. Jadi, yuk manfaatkan waktu luang dengan jalan-jalan ke hutan dan rasakan sendiri betapa menyenangkannya terhubung kembali dengan alam dan diri sendiri!

Posting terkait

Menemukan diriku yang lama hilang 🥰

🚶 Catatan Jalan-jalan:dulunya aq seorang ank ygbandel , wktu sekolh SMEA serng bolos dr sekolah karena , aku tak suka mata pelajaranku yaitu bahasa i😇ngris dan aljabar jd ada bertiga sama tmn tmn, 🌞 ke esokn harinya guru mulai bertanya dan marah kmi d kasih hukuman di halmn sekolah menghormt b

0 suka

Seorang wanita berhijab ungu dengan mahkota bunga duduk di ayunan yang dihiasi bunga di tengah padang bunga berwarna-warni. Daun-daun berjatuhan di sekelilingnya, menciptakan suasana yang indah dan cerah.

Seorang wanita berhijab hitam memegang setangkai mawar merah. Selendang hitamnya berkibar, dan kelopak mawar merah berjatuhan di sekelilingnya dengan latar belakang gelap yang disinari cahaya.

Seorang wanita berhijab putih dan gaun hijau muda, mengenakan kacamata hitam, duduk di tepi kolam renang tanpa batas. Ia memegang buket mawar merah dan putih dengan pemandangan laut biru yang luas.

Menemukan diriku yang lama hilang 🥰

Karna ada GeMiNi Ai,aku jadi bisa mengekspresikan imajinasi ku.. #geminiai

1 suka

Sebuah tangan memegang anting emas tunggal dengan tulisan 'Gara-gara Doa Ini Aku Menemukan Barangku Yang Hilang'. Latar belakang buram menunjukkan paving block dan tanaman hijau.

Sebuah tangan memegang anting emas tunggal dengan teks putih tentang pergi ke kelurahan untuk bantuan beras. Latar belakang buram menunjukkan paving block dan tanaman hijau.

Sebuah tangan memegang anting emas tunggal dengan teks putih tentang antrean panjang di kelurahan. Latar belakang buram menunjukkan paving block dan tanaman hijau.

DOA INI BIKIN BARANG AKU BALIK 😭

haiii lemonade 🥰 Sebenernya aku sering banget kehilangan anting, bukan hilang sih lebih sering jatuh gitu nahh tau" pas udah lamaa banget gak dicari kan ehh tiba" ketemu aja entah itu kesangkut lahh ini lahh. Jujurly nih yah bikin aku kapok aja gitu pake anting, takut hilang lagi ata

4703 suka

source : pinterest

1 suka

Menemukan Kembali Diri yang Terlupakan

Pernahkah Anda merasa seperti sedang menjalani hidup orang lain? Seringkali, demi mendapatkan pengakuan dari luar, kita rela mengabaikan apa yang sebenarnya kita butuhkan. Kita berkata "ya" saat hati ingin berkata "tidak", hanya agar dianggap baik atau dihargai. Namun, Abraham Ma

1 suka

Sebuah tangan memegang cincin emas dengan tulisan "Berkat Amalan Ini Aku Menemukan Cincinku Yang Hilang" di atasnya, menunjukkan keberhasilan menemukan barang yang hilang.

Sebuah tangan memegang cincin emas, dengan teks yang menjelaskan keengganan penulis memakai perhiasan karena sering kehilangan, sehingga kadang melepas cincin.

Sebuah tangan memegang cincin emas, dengan teks yang menceritakan momen penulis menyadari cincinnya hilang dan kepanikan saat mencari di kamar.

BERKAT AMALAN INI AKU MENEMUKAN BARANG YG HILANG😍

haiii lemonade🥰 Sebenernya aku sering banget kehilangan barang entah itu anting lahh, ini lahh itulah, bukan hilang sih lebih sering jatuh gitu nahh tau" pas udah lamaa banget gak dicari kan ehh tiba" ketemu aja. Jujurly nih yah semenjak aku udah beberapa kali ngalamin hal ini gak ta

63 suka

Gambar menampilkan seorang wanita berhijab berjalan di latar belakang senja keemasan, dengan tulisan 'WOUNDS & HEALING' dan kutipan 'Apakah aku akhirnya sedang pulang ke diriku yang dulu hilang?'. Terdapat juga ajakan 'BACA CAPTION' dan tagar 'HEALING JOURNEY' serta akun @langkahbarujejak.

Rumah Itu Ternyata Ada Di Dalam Diriku Sendiri

Lucu ya… aku sibuk mencari seseorang untuk pulang, padahal yang ketinggalan bukan dia — tapi aku sendiri. Dulu aku pikir cinta akan menyelamatkanku. Aku menyerahkan semuanya — sampai tak tersisa ruang untuk diriku. Tapi ternyata, kehilangan paling menyakitkan bukan ditinggalkan orang yang ku

1 suka

Aku tidak kehilanganmu. Aku hanya menemukan kembali diriku sendiri. Kalau kamu pernah ada di fase ini? #Lemon8 #dirisendiri

1 suka

Proses menemukan diri lagi bukan tentang kembali ke masa lalu, tapi tentang mengenali siapa kamu sekarang, setelah semua luka, kehilangan, dan pelajaran. 🌿 Kamu tumbuh tanpa sadar. Yang dulu kamu pikir akhir, ternyata cuma awal dari versi dirimu yang lebih sadar, lebih kuat, dan lebih damai. ✨

2 suka

Seorang wanita berhijab melihat pantulan dirinya di cermin sambil memegang wadah kecil. Teks menanyakan apakah pernah merasa asing dengan diri sendiri dan merindukan diri yang dulu, di balik tumpukan cucian.

Wanita berhijab di cermin. Teks menjelaskan bagaimana nama ibu berganti menjadi 'Bunda', dan prestasi serta ambisi masa lalu kini digantikan oleh tugas rumah tangga dan fokus pada anak.

Wanita berhijab di cermin. Teks menyatakan bahwa merasa sedih atau rindu masa lalu itu wajar, bukan berarti tidak bersyukur. Mengakui kehilangan diri yang dulu adalah langkah menemukan diri yang baru.

Kemana perginya aku yang dulu ?

Jujur deh Bun, pernah nggak sih tiba-tiba nangis pas lagi lipat baju? Bukan karena marah, tapi karena tiba-tiba rindu sama diri kita yang dulu. 🥺 Dulu yang bebas melangkah, yang punya ambisi setinggi langit, yang namanya dipanggil dengan bangga, bukan cuma sekadar "Bundanya si kecil". R

1 suka

CERPEN : DAMAI DIRI KU

“Okay bye.” Ucapan terakhir itu keluar dingin, menutup segala harapan. Wanda memandang kosong ke skrin telefonnya sebelum mematikan panggilan. Tunangnya—lelaki yang selama ini dia impikan untuk menjadi teman hidup—memutuskan hubungan begitu mudah, seakan cinta bertahun-tahun tiada makna.

559 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum damai menghadap langit senja keemasan, dengan teks "SELF DISCOVERY" dan pertanyaan "Apakah kedamaian ini hadiah setelah semua kehilangan?". Gambar ini mengajak pembaca untuk "BACA CAPTION" dan mengikuti "HEALING JOURNEY" di @langkahbarujejak.

Aku Pikir Kehilangan Menghancurkanku, Ternyata...

Dulu aku takut kehilangan, karena kupikir tanpa mereka aku tak punya apa-apa. Tapi ternyata, saat aku kehilangan segalanya, aku justru menemukan yang paling berharga — diriku sendiri. Aku dulu mengejar cinta, validasi, dan pengakuan. Kupikir dari sanalah hidupku punya arti. Tapi setiap kehilanga

2 suka

Gambar menunjukkan laptop, cangkir, dan buku catatan terbuka dengan tulisan tangan di atas meja. Teks utama berbunyi: "Bagaimana Aku Belajar Sayang Diri Lagi Setelah Lama Menghilang".

Teks putih dengan judul "Mengakui Bahwa Aku Pernah Lelah" dan paragraf tentang kejujuran terhadap kelelahan dan keinginan untuk sembuh, bukan tanda kelemahan.

Teks putih dengan judul "Memilih Diam Bukan Karena Lari, Tapi Karena Perlu Istirahat" dan paragraf tentang diam sebagai bentuk perlawanan lembut untuk mendengarkan suara hati.

Akhirnya aku berdamai dengan diriku ✨

Setelah cukup lama aku menghilang dari media sosial dan dunia perkontenan, hari ini aku aku akhirnya memberanikan diri untuk kembali. Bukan karena semua sudah pulih sepenuhnya... tapi karena aku mulai berani memeluk diriku yang sekarang—dengan segala lelah, luka, dan proses yang masih berjalan per

29 suka

Merawat Luka, Menemukan Diri

Kadang luka paling dalam justru datang dari hal yang nggak pernah sempat kita tangisi. Jadi, kalau hari ini kamu merasa lelah tapi nggak tahu kenapa — mungkin hatimu sedang minta diperhatikan. Take a pause, breathe, and listen. Healing isn’t about forgetting the pain. It’s about learning

3 suka

Pusing HP penuh terus! jangan sedih ini dia solusi terbaik #trikandroid #tipsdantrik #tutorial #tutorialhp #android

24 suka

Melepaskan Untuk Menemukan..

Kadang, kita terlalu lama berjuang mempertahankan sesuatu yang seharusnya sudah kita lepaskan. Entah itu hubungan, harapan, atau luka yang kita pikir masih bisa disembuhkan. Mengingat bahwa tak semua perang harus dimenangkan beberapa justru perlu ditinggalkan, agar kita bisa menemukan

1 suka

Gambar ini menampilkan kutipan tentang memaafkan diri sendiri, "Forgive yourself for not knowing what you didn't know before," dengan ilustrasi seorang wanita berhijab dari belakang.

Sebuah tablet digital menampilkan sampul e-book "Maybe I'm Healing: Merawat Luka, Menemukan Diri" oleh Mayfa Rueh, dengan detail 28 sub bab dan 63 halaman.

Tampilan pratinjau daftar isi e-book "Maybe I'm Healing" pada tablet, menunjukkan bab-bab awal seperti "Menyadari Luka yang Tak Terucap" dan "Di Balik Keheningan dan Kecewa".

Belajar Memaafkan Diri sendiri

Memaafkan diri itu bukan berarti kamu pura-pura lupa, tapi kamu memilih untuk nggak terus menghukum diri atas hal yang sudah berlalu. Kamu boleh salah, tapi kamu juga berhak diperbaiki dengan cinta. (📖 Maybe I’m Healing: Merawat Luka, Menemukan Diri) akan menemanimu belajar pelan-pelan, bukan b

75 suka

SAAT KAU TAK LAGI ADA

Aku berbicara pada diriku sendiri, malam ini, seperti malam-malam sebelumnya, dengan dada yang berat oleh rindu yang tak kunjung usai. Kata orang, waktu bisa menyembuhkan, tapi mengapa setiap detik justru menambah luka? Mengapa setiap hari tanpamu terasa lebih sunyi daripada kemarin? Aku me

1239 suka

Rindu sama diriku yang dulu

Kadang aku kangen sama versi diriku yang terasa lebih ringan… yang bisa tertawa tanpa mikir apa-apa, yang nggak takut kecewa, yang berani bilang “nggak apa-apa, aku kuat.” Sekarang semuanya berubah. Bukan karena aku gagal, tapi karena aku tumbuh terlalu cepat sampai lupa cara bernapas. A

0 suka

Pasangan dari drama Crash Landing On You berbagi payung putih di tengah hujan, dengan teks "Rekomendasi Film Drama Korea yang Pasti Bikin Kamu Mewek Parah!".

Adegan dari drama Crash Landing On You, menampilkan seorang pria memeluk wanita yang sedang menangis, dengan judul drama dan sinopsisnya.

Adegan dari drama Moon Lovers: Scarlet Heart Ryeo, menunjukkan seorang pria berjubah gelap berdiri di tengah hujan dengan seorang wanita di belakangnya, disertai judul dan sinopsis.

Siapkan tisu dulu! 😭✨ Ini dia rekomendasi drama Korea yang dijamin bikin hati kamu luluh dan air mata auto netes. Dari cinta yang nggak kesampaian sampai kisah keluarga yang bikin sesak, semuanya lengkap! Udah pernah nonton yang mana? 👉 Comment judul favoritmu! 👉 Save biar nggak lupa list-nya!

18 suka

Meninggalkan untuk kembali mencintai diri sendiri✨

Untuk kamu... Yang memutuskan untuk pergi ... #CurcolanWanita #LifeBingo #selfdevelopment #lifestory #selflovetips

18 suka

Siluet seorang wanita sedang berdoa di hadapan gerbang melengkung, dengan teks putih "AKU RINDU DIRI AKU YANG DULU" di atasnya, menyatakan kerinduan terhadap diri lama.

Siluet seorang wanita sedang berdoa, dengan petikan "Dulu aku suka ketawa. Sekarang, aku cuma senyum bila perlu." di atas latar belakang gelap berarsitektur.

Siluet seorang wanita sedang berdoa, dengan petikan "Dulu aku ada masa untuk diri sendiri, sekarang aku sibuk untuk semua orang, kecuali diri aku." di atas latar belakang gelap.

AKU RINDU DIRI AKU YANG LAMA

Kadang bila aku pandang cermin, aku tak kenal siapa aku lagi. Rambut kusut, mata letih, senyum tawar. Dulu aku suka bergaya, suka ketawa — sekarang aku cuma ada masa untuk orang lain, bukan untuk diri sendiri. Aku rindu versi diri aku yang ringan. Yang boleh keluar tanpa rasa bersalah, yang

19 suka

Gambar menampilkan seorang wanita duduk dengan tangan di kepala, tampak berpikir atau sedih, di samping teks yang menjelaskan '5 Fase Penting Setelah Bebas dari Hubungan Narsistik', merinci fase sadar, hening & menyembuhkan, menolak luka yang sama, dan bertemu diri sendiri.

“5 Fase Setelah Bebas dari Narsistik”:

Ada masa dalam hidup ketika kita lupa mencintai diri sendiri, karena terlalu sibuk membuat semua orang bahagia. Tapi pembebasan datang sebagai tanda: Allah ingin kita kembali ke jalan yang lebih terang. Inilah fase-fase yang kupelajari setelah keluar dari hubungan yang melelahkan jiwa: 1️⃣ F

4 suka

Cinta yg terpisah karena fitnah akankah bisa kembali pulang ke tempat seharusnya ? Sementara waktu juga tak lagi berpihak..ikuti di #fizzo novel # novel romantis # Cintamenemukanjalanpulang

3 suka

Seorang wanita berhijab biru dan berkacamata tampak sedih atau merenung, menopang kepala. Teks besar 'Aku Pernah Kehilangan Arah,' dengan emoji menangis, dan 'Tapi Itu Yang Menemukanku Kembali'. Ada juga tulisan 'Baca Caption!!' dan emoji wajah tersenyum malu.

Aku Pernah Hilang Arah‼️😔

hai lemonade 🍋 mau sedikit cerita #AkuPernah kehilangan arah, gak tau tujuanku mau kemana🥲galau tanpa sebab .. sampe² hampir mau menyerah, udah pasrah banget sama jalan hidupku ini😔apa mungkin karna sholatnya keseringan ku tunda, jadi kayak hilang arah banget dehh😢 tips aku menemukan kemb

3 suka

Ilustrasi kartun seorang wanita berhijab memegang kepalanya dengan ekspresi sedih, dihiasi tulisan "Aku Rindu" dan "AKU RINDU YANG DULU", serta tagar #Self-Love, menggambarkan kerinduan akan diri yang dulu.

Sebuah koridor dengan lantai keramik putih dan pilar, mengarah ke area taman. Teks di atasnya membahas bagaimana depresi membuat seseorang merasa menyusahkan, terisolasi, dan kesepian.

Jalan setapak di taman yang dihiasi bunga bougenville oranye dan bunga ungu. Teks di atasnya menjelaskan bagaimana depresi memanipulasi pikiran untuk merasa tidak layak dicintai atau bahagia.

Aku rindu diriku yang dulu

No caption‼️ #depresi #depression #anxiety #anxietydisorder #mentalhealth

2 suka

0 suka

Wajib tau! Ini yang harus kamu lakuin kalau HP Androidmu hilang! #trikandroid #tipsdantrik #tutorial #tutorialhp #android

5 suka

Lilin menyala di latar belakang gelap dengan teks "Untuk Diriku Di Masa Lalu : Aku Tahu Kau Terluka", mencerminkan tema surat kepada diri sendiri yang terluka.

Seseorang dengan rambut dikepang duduk menunduk, dengan teks "Surat untuk Diriku di Masa Lalu - Jangan Takut, Semua Akan Baik-Baik Saja" dan pesan tentang kekuatan diri.

Tangan seseorang yang tergenggam erat dalam nuansa hitam putih, disertai pesan "Jangan menyerah. Kamu akan tumbuh menjadi seseorang yang lebih kuat, lebih bijaksana, dan lebih berani."

KENANGAN MASA LALU : AKU TERLUKA DAN REMUK

Surat untuk Diriku di Masa Lalu Untuk diriku yang dulu… Aku tahu kamu membaca ini dengan hati yang hancur. Aku tahu kamu tidak percaya bahwa suatu hari kamu bisa bertahan, bahwa kamu bisa melewati semuanya. Aku tahu betapa beratnya langkah-langkah yang kamu ambil setiap hari, bahkan untuk sek

25 suka

Gambar ini menunjukkan antarmuka aplikasi streaming drama dengan kategori 'Populer' dan 'Romansa Urban'. Terlihat beberapa judul drama seperti 'Musuhku Calon Mertuaku', 'Istri Kesayangan Galak', dan 'Perebutan Cinta setelah Cerai', yang cocok untuk betah di rumah.

Gara-gara dracin betah di rumah

#WajibTau Karena nonton dracin mulu jadi gak ada waktu buat ngegibah, lebih berfaedah dan lebihnya menjauhkan dosa dari gibah 😆😅 gimana nih buat yang lain hal apa yang buat kalian betah didalam rumah .

104 suka

Gambar menunjukkan perbandingan wajah seorang wanita sebelum (kiri, dengan kemerahan dan iritasi) dan sesudah (kanan, kulit bersih dan sehat) mengalami perbaikan dermatitis perioral dalam 3 minggu.

Daftar empat langkah yang dilakukan untuk memperbaiki kondisi wajah: menghentikan krim dokter, fokus pada basic skincare aman, menghindari eksfoliator, dan selalu menggunakan pelembab.

Teks berisi pengingat penting untuk penderita dermatitis perioral agar tidak melewatkan pelembab, fokus pada skincare menenangkan, menghindari eksfoliator, dan bersabar. Terdapat gambar produk pelembab.

3 minggu auto membaik karna lakukan hal ini

Halo semuanya.. Intinya harus sabar ya, jangan sampai kembali menggunakan krim2 siang malam yg racikan embel2 dari dokter kecantikan atau kulit lagi. Ok? #HelloLemon8

9 suka

Gambar menampilkan ruangan minimalis yang nyaman dengan kursi berlengan putih, meja samping hijau, dan tanaman. Jendela besar dengan tirai putih terlihat di latar belakang. Teks overlay bertuliskan "Pelukan Yang Tertunda Rindu dan Penyembuhan Innerchild", sesuai dengan tema artikel tentang penyembuhan diri.

Sebuah Esai "Surat Untuk Diri Kecilku"

Kepada aku yang dulu, yang masih kecil, rapuh, dan sering merasa sendirian. Aku menulis ini bukan karena aku sudah sepenuhnya sembuh, tapi karena aku akhirnya punya keberanian untuk melihatmu. Bukan dari kejauhan, bukan dengan rasa takut atau malu, tapi dengan penuh rasa hormat dan kasih. Kau t

4 suka

Lihat lainnya