Kadang kita suka heran, kok tiba‑tiba kebangun terus di tengah malam, padahal nggak pakai alarm. Awalnya aku kira cuma kebiasaan begadang, tapi makin ke sini aku mikir, jangan‑jangan ini salah satu tanda Allah lagi ‘manggil’ buat sholat tahajud dan curhat sama-Nya. Soal waktu sepertiga malam, ustaz-ustaz biasa jelasin kalau sepertiga malam terakhir itu kira‑kira mulai dari jam 2 sampai menjelang subuh (tergantung jam sholat subuh di daerah masing‑masing). Cara gampang ngitungnya: jarak antara waktu isya sampai subuh dibagi tiga, nah bagian terakhirnya itulah sepertiga malam terakhir. Di waktu inilah doa disebut paling mustajab, banyak yang bilang "golden time" buat minta apa saja sama Allah. Doa di sepertiga malam nggak harus selalu panjang dan baku. Kadang aku cuma bilang, "Ya Allah, aku capek, tolong kuatkan" sambil nangis. Tapi ada juga doa-doa yang sering dibaca saat tahajud, misalnya: "Laa ilaaha illa anta subhaanaka inni kuntu minadz zholimiin." Artinya: "Tidak ada Tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku termasuk orang-orang yang zhalim." Doa ini diambil dari doa Nabi Yunus, enak banget dibaca waktu lagi merasa banyak salah, banyak dosa, dan butuh banget ampunan. Buat rakaat sholat tahajud sendiri sebenarnya fleksibel. Aku pribadi sering mulai dari yang paling ringan: 2 rakaat saja, tapi diusahakan khusyuk. Nanti kalau sudah terbiasa, pelan‑pelan nambah jadi 4, 6, bahkan 8 rakaat. Yang penting konsisten dulu, bukan banyaknya rakaat. Yang menarik, hal-hal yang kamu alami seperti di tulisan di gambar: gampang nangis, merasa kesepian, teman datang lalu pergi, sering kebangun tengah malam, sampai dikasih kesedihan… bisa jadi semua itu cara Allah lembutkan hati kita. Biar kita nggak terlalu bergantung ke manusia, tapi balik lagi berharap hanya kepada Allah semata. Aku pun pernah di fase kehilangan banyak teman, merasa sendiri, dan anehnya justru di masa itu aku jadi lebih sering sholat malam dan curhat di sujud. Kalau kamu sekarang lagi sering kebangun tengah malam, coba jangan buru‑burutidur lagi. Ambil wudhu, sholat tahajud 2 rakaat saja, lalu baca doa sejujur-jujurnya. Ceritakan semua masalah, kesedihan, dan ketakutanmu. Percaya, Allah janji akan menyelesaikan dengan cara-Nya. Kadang jawabannya bukan langsung dikabulkan, tapi hatimu dibuat lebih tenang dan kuat. Pelan‑pelan saja, jangan merasa harus langsung sempurna. Yang penting, setiap kali Allah bangunkan kamu di tengah malam, jangan sia-siakan. Bisa jadi itu pertanda bahwa Allah sudah sayang banget sama kamu dan rindu mendengar curhatanmu dalam sujud.