เมนูเด็กหอ Day 10 ( dearlicious ) 🥨✨

🌆 มื้อเที่ยง

✨กะหล่ำปลีผัดไข่ใส่กุ้ง

* วัตถุดิบ *

1. กะหล่ำปลี แครอท

2. ไข่ไก่ กุ้ง

3. กระเทียม

4. เครื่องปรุงรส (ซอสฝาเขียว ซอสหอยนางรม น้ำปลา น้ำตาล ผงผัดรสเห็ดหอม)

🏙️ มื้อเย็น

✨ สันนอกผัดซอสเทอริยากิ

* วัตถุดิบ *

1. สันนอก

2. ซอสเทอริยากิ

3. กะหล่ำปลี

#เมนูเด็กหอ #เมนูอาหาร #กับข้าวเด็กหอ #ติดเทรนด์ #dearlicious

2025/8/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูเด็กหอเป็นอีกหนึ่งเทรนด์ที่กำลังได้รับความนิยมในช่วงเวลาที่หลายคนต้องอยู่หอพักหรือที่พักอาศัยแต่ทำอาหารเองได้ไม่ซับซ้อน สำหรับมื้อเที่ยงในวันนี้ เมนูกะหล่ำปลีผัดไข่ใส่กุ้งเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมีวัตถุดิบที่หาได้ง่ายและมีประโยชน์จากผักสดและโปรตีนจากไข่ไก่กับกุ้ง รวมถึงการเพิ่มรสชาติด้วยเครื่องปรุงรสยอดนิยมทั้งซอสฝาเขียว ซอสหอยนางรม น้ำปลา น้ำตาล และผงผัดรสเห็ดหอม ทำให้รสชาติกลมกล่อมและไม่ซ้ำซาก ในส่วนของมื้อเย็น สันนอกผัดซอสเทอริยากิถือว่าเป็นเมนูที่มีความรวดเร็วและเหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของเด็กหอที่ต้องการอาหารรสชาติดีแต่ใช้เวลาเตรียมน้อย โดยใช้เนื้อสัตว์ที่มีความนุ่มอย่างสันนอกและผสมผสานกับซอสเทอริยากิที่มีรสชาติหวานเค็มแบบญี่ปุ่น พร้อมผักกะหล่ำปลีเพิ่มความกรอบและวิตามิน หลักจากการผัดก็จะได้เมนูที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ สำหรับผู้ที่อยากทำอาหารอยู่หอ การเลือกวัตถุดิบที่หาได้ง่ายและวิธีการทำที่ไม่ซับซ้อนถือเป็นสิ่งสำคัญ ทั้งนี้ยังช่วยประหยัดเวลาและงบประมาณด้วย ด้านสุขภาพ การเพิ่มผักอย่างกะหล่ำปลีและแครอทช่วยให้ร่างกายได้รับใยอาหารและวิตามินต่าง ๆ เสริมภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ เมนูเด็กหอ Day 10 ยังเป็นแรงบันดาลใจให้คนรุ่นใหม่ได้ลองทำอาหารเอง พร้อมแชร์ไอเดียและทริคในการทำอาหารในโลกออนไลน์ ซึ่งสร้างความสนุกและความภาคภูมิใจในมื้ออาหารที่ปรุงเองได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นซอสต่าง ๆ หรือการเลือกใช้วัตถุดิบคุณภาพดีในราคาประหยัด เหมาะสำหรับเด็กหอหรือคนที่ชื่นชอบทำอาหารทานเอง

ค้นหา ·
เมนูขนมฉบับเด็กหอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรเมนูเด็กหอ 10เมนู!🍲 ep.1
——🍋เด็กหอคนไหนกำลังมองหาไอเดียทำอาหาร เรามัดรวมมาให้แล้วทั้งหมด10เมนู พร้อมบอกวัตถุดิบ เน้นเมนูที่ใช้ของไม่เยอะ ทำไม่ยากมาก และทุกเมนูเป็นเมนูที่เราเคยทำจริงๆน้า✨ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้แน่นอน🥘 1. แกงเขียวหวาน🍲 2. ยำไข่ดาว🍳 3. ลาบหมู🐷 4. กุ้งดองซีอิ๊ว🍤 5. กะเพราลูกชิ้น🍢 6. ไก่ทอดเกาหลี🍗 7. ไข่เ
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 1696 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 10 เมนูอาหารสำหรับเด็กหอ พร้อมชื่อเมนูและข้อความ 'แจกสูตร เมนู เด็กหอ ep.2 10 เมนู'
ภาพไข่พะโล้หมูสามชั้นในชาม พร้อมรายการวัตถุดิบที่ใช้ทำเมนูนี้ เช่น ไข่ไก่ หมูสามชั้น และเครื่องปรุงรส
ภาพฮอทดอกผัดซอสในจาน พร้อมรายการวัตถุดิบที่ใช้ทำเมนูนี้ เช่น ฮอทดอก หอมหัวใหญ่ และซอสปรุงรสต่างๆ
แจกสูตรเมนูเด็กหอ 10เมนู!🍲 ep.2
——🍋เด็กหอคนไหนกำลังมองหาไอเดียทำอาหาร เรามัดรวมมาให้แล้วทั้งหมด10เมนู พร้อมบอกวัตถุดิบ เน้นเมนูที่ใช้ของไม่เยอะ ทำไม่ยากมาก และทุกเมนูเป็นเมนูที่เราเคยทำจริงๆน้า✨ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้แน่นอน🥘 1. ไข่พะโล้หมูสามชั้น 2. ฮอทดอกผัดซอส 3. น้ำตกเนื้อ 4. กะเพรานักเก็ต 5. ก๋วยจั๊บญวน 6. พาสต้าซอสครีมเห
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 96 ครั้ง

ข้าวผัดไข่ เมนูเด็กหอทำตามได้ง่ายๆ 🍳🍚🍴
เมนูเด็กหอ ep.2 ข้าวผัดไข่ที่อร่อยไม่ซ้ำ จำสูตรไม่ได้55555🥹 เมนูง่ายๆที่ทำตามได้ไม่ยากเลยงับ 🤤 📍วัตถุดิบ - ไข่ไก่ - ข้าวสวย - น้ำปลา - ซอสหอยนางรม - น้ำตาล - รสดี ไปลองทำกันดูนะคะ อร่อยมัก😋💖 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูไข่ #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #ติดเทรนด์ #อาหารเด็กหอ #coo
MINGGIA

MINGGIA

ถูกใจ 4133 ครั้ง

ข้าวผัดไข่
#ข้าวผัดไข่ #เมนูข้าวผัด #เมนูเด็กหอง่ายๆ 🍳 ข้าวผัดไข่ 🧂ส่วนผสม 1. ไข่ไก่ 2 ฟอง 2. ข้าวสวย 3. น้ำมัน 4. รสดี 5. น้ำตาล 6. ซอสฝาเขียว 7. ซอสหอย 👩🏻‍🍳 ขั้นตอน 1. ใส่น้ำมันเล็กน้อย รอน้ำมันร้อนใส่กระเทียมลงไป 2. เจียวกระเทียมจนหอมเหลือง 3. ตอกไข่ลงไป รอไข่เซตตัวและคนเล็กน้อย 4
dear_n

dear_n

ถูกใจ 154 ครั้ง

เมนูโปรด✨
#ไข่ดาว #ทำกับข้าว #เมนูง่ายๆ #เมนูไข่
k o o k 🌻

k o o k 🌻

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไข่ดาวทอดไข่แดงเยิ้มๆๆ 🍳✨
#ไข่ดาว #เมนูอาหาร #เมนูเด็กหอ #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ
มะน๊าววว

มะน๊าววว

ถูกใจ 8 ครั้ง

เมนูเด็กหอ
#ย้อนวันวาน #กับข้าวเด็กหอ #เมนูฉบับเด็กหอ
SuperNan

SuperNan

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม