哇塞‼️我太厉害了吧‼️这就是一个人下定决心的力量‼️ 从自己开始改变🔥从自己开始坚持💪从我的选择开始 过去的那个礼拜 ： 6/29（星期一）BJS跑步🏃‍♀️ 6/30（星期二）Weight Training 🏋️‍♀️ 7/1（星期三）休息 Rest（腰拉到 本来报名Asics Run的） 7/2（星期四）Weight Training🏋️Banana Fit Club 7/3（星期五）Astro APU 8KM Run 7/4（星期六）Padini x YapClub Damansara 5KM Run（Up hills training）+Weight Trani