40歳で二人目を出産しました。 保育園では周りと比べて、自分だけ歳をとったママ。 鏡に映る自分から目を背け、写真はいつも子ども達の撮影係。 美容知識・経験ゼロ。 25年間ずっと銀行員でした。 仕事と育児、家事で一日が終わる毎日。 週末に出かけるのも正直しんどかった。 そんな中、ふとした時に撮られた写真で自分の顔に驚愕。 そこから慌ててSNSで検索しまくりました。 その時の私の条件は… ☑️ 子どもを預けなくてもいい ☑️ 通わなくていい ☑️ 隙間時間でできる ☑️ 美容知識不要 たまたま見つけたメソッドにピンときて、申し込みました。 寝かし

＼美容、ずっと勘違いしてた…／ 40歳で娘を出産した頃の私は 「ちゃんとケアしてるはず」って思ってた。 ✔︎美顔器も毎日 ✔︎高い化粧品もライン使い ✔︎パックも欠かさない …でもね。 全然、変わらなかったの。 そんな時に出会ったのが、 「問題のほとんどは“表面”じゃなく“構造”にある」 という言葉。 姿勢 噛みぐせ 生活習慣 ぜんぶが“今の顔”を作ってる。 それを知った瞬間、霧が晴れたみたいだった。 だから私は、 表面を飾る美容じゃなくて 根本から整えるセルフケアを選んだんだよね。 毎日コツコツ続けたら、 顔だけじゃな

正直に言うと 昔の私はキラキラした世界が大好きだった でも結婚・出産をきっかけに 「こんなはずじゃなかった」って 鏡を見るたびに思う毎日 年齢のせいにして 自分を諦める理由ばかり並べてた でも気づいたの 顔だけ変えても 心は満たされないってこと 変えたかったのは 見た目じゃなくて “自分を諦めてた私” 正しい整え方ときっかけで 人生は何歳からでも変えられる 次は、あなたの番 #急上昇クリエイター発掘プログラム

目元って正直🥲 寝不足も ストレスも 我慢した感情も 全部出る🥲　　 言葉にしなくても 『疲れてる人』ってバレバレ💦 でも、ちゃんとケアすれば 変わる✨ 目元が変わると 顔の印象、全部変わるよ✨ 本気で変えたい人は プロフィールから公式LINEに登録してね✨ 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #たるみ #目の下のクマ #目の下のたるみ #急上昇クリエイター発掘プログラム

正直に言うね 顔って、ただの見た目じゃない どれだけ自分を後回しにしてきたか どれだけ「もういいや」って諦めてきたか 全部、ちゃんと出てる でもそれって 年齢のせいでも 才能のせいでもない ただ 「知らなかっただけ」 正しく整えてあげれば 顔はちゃんと応えてくれる 実際に変わっていく人はみんな 特別なことをしてるわけじゃない ただ 「もう一度、自分を大事にする」って 決めただけ 顔が変わるとね 不思議なくらい 人に会いたくなるし 挑戦したくなる だから私は 顔だけじゃなくて その先の人生ごと変えてい

以前の私もかなり歪んでたんだけど、 お顔が歪んでる人は まずはゆがみを整えることが 一番大事☝️ ゆがみのひどい私の顔は オンライン体験レッスンで お見せしてます🤭 他にも簡単セルフケア動画を たくさん投稿してるから見てみてね✨ #セルフケア #ゆがみ #顔の歪み #顎の歪み #急上昇クリエイター発掘プログラム

実はクマは4種類ある😢 原因は様々なんだけど 全体に言えるのは血行不良！ だからまずは血流を改善していこう✨ ●茶グマ 紫外線や摩擦からくる色素沈着が原因 刺激しないように気をつけたり しっかり保湿してあげて ●青グマ もともと皮膚が薄い人ができやすい 寝不足、運動不足、冷えも影響してる 睡眠をとったり、ホットタオルで温めてあげて ●黒グマ 目の下のたるみや、眼窩脂肪が せり出していることによる影が原因 骨、筋肉、筋膜からアプローチが大切 ●赤クマ 眼精疲労、睡眠不足、加齢が原因で 眼窩脂肪が筋肉を押し出して 筋肉の色が透けて見えてい

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