No one understands me, "is a sentence that many people always say to themselves.
🎙️ wound healing station EP.49
"No one understands me...Or actually, I never tried to understand anyone. "
💬
"No one understands me."
It's a sentence that many people always say to themselves.
When disappointed
When quarreling with a lover
When I feel alone
When you say something, no one agrees.
When we want someone to understand our feelings,
🌿
The more often you repeat it,
The more we believe that
"No one understands us in this world."
Until sometimes...
We accidentally built a wall.
And that wall.
Not just keeping other people out
But it prevents us from understanding others too
🌿
Notice that
When we say
"No one understands me."
We are often looking from our own perspective.
Look at your own pain
Look at your own needs.
Look at what you don't get.
But we almost never stop asking
What is the other person feeling?
What is he carrying?
What reason does he have to think like us?
🌿
The hard-to-accept truth is
Sometimes.
Others don't understand us.
But he just looks at the world at different angles to us
Growing up in different ways
Found different experiences.
There are different forms of wounds.
And value a different life.
🌿
We don't have to agree on everything.
To understand each other
And we don't have to be the same.
So can respect each other
🌿
Sometimes suffering.
Not by difference.
But caused by the expectation that
"He should think like us."
"He should feel like us."
"He should understand us."
Without us ever trying to understand him.
🌿
Try to check yourself a little.
Are you really trying to understand other people?
❤ When you have a different opinion, you listen to understand, or you listen to an argument.
❤ When in trouble, you want to know his reasons or you want to prove yourself right.
❤ When someone else tells you about their feelings, you listen or explain why they are wrong.
♀ When a relationship is troubled, you ask "how does he feel" or just "why is he doing this to me?"
♀ Have you ever tried to see the world from a non-angle of your own?
🌿
Understanding others
Doesn't mean we have to give up everything.
Doesn't mean we have to agree on everything.
But means
Acknowledging that
Each human being.
There are reasons, fears, hopes and wounds.
Different
🌿
Maybe.
The day we stopped asking
"Why doesn't anyone understand me?"
And then change to
"Do I understand others enough?"
We may have discovered that
The world doesn't have as many people who don't understand us as they think.
But in the past,
Each side is waiting for the other to understand first.
💜 wound healing station.
Take care of the heart. Listen to the heart. Understand the heart.
Self Renewal Station
# Wound healing station # A story on the way # Self-improvement psychology # Psychology
ในชีวิตประจำวันของหลายคน เรามักจะเผชิญกับช่วงเวลาที่รู้สึกโดดเดี่ยว หรือเหมือนไม่มีใครเข้าใจความรู้สึกของเรา เป็นเรื่องปกติที่มนุษย์ต้องการการยอมรับและความเข้าใจจากคนรอบข้าง แต่ในบางครั้งความรู้สึกเหล่านี้อาจมากจากความคาดหวังที่เรามีนำหน้ามากเกินไปโดยไม่ได้ตั้งใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว ปัญหาการรู้สึกไม่เข้าใจกันมักเริ่มต้นจากความคิดที่มองโลกจากมุมของตัวเองอย่างเดียว เรามักจะคิดว่าคนอื่นควรจะรู้สึกหรือคิดเหมือนกันกับเราโดยไม่ได้พยายามมองหรือเข้าใจความรู้สึกและสถานการณ์ของเขา การเปลี่ยนวิธีคิดไปมองจากมุมมองของผู้อื่นจะช่วยให้เราพบว่า ทุกคนมีเหตุผล ความกลัว และบาดแผลในชีวิตที่ลึกซึ้งแตกต่างกัน การฟังอย่างตั้งใจ ฟังเพื่อเข้าใจแทนที่จะฟังเพื่อโต้แย้ง หรือรีบหาคำตอบว่าจะทำอย่างไรถึงจะถูกต้อง เป็นกุญแจสำคัญหนึ่งที่ช่วยลดความขัดแย้งและเปิดทางสู่ความเข้าใจระหว่างกัน นอกจากนี้ลองตั้งคำถามกับตัวเองว่าขณะที่เจอความขัดแย้ง เราได้ถามหรือพยายามเข้าใจความรู้สึกของอีกฝ่ายจริงหรือไม่ การสังเกตและรับรู้ความรู้สึกที่ซ่อนอยู่บ่อยครั้งทำให้เราเข้าใจมุมมองที่แตกต่างได้ดียิ่งขึ้น เห็นด้วยว่า "ความแตกต่าง" ไม่ใช่สาเหตุของความทุกข์เสมอไป แต่เป็นความคาดหวังและการไม่เข้าใจซึ่งกันและกันที่ทำให้เกิดช่องว่างระหว่างหัวใจของคนสองคน ในชีวิตจริงการเคารพและยอมรับความแตกต่างนี้เป็นสิ่งที่เราควรฝึกฝนมากกว่าการหาความเหมือนกันในทุกเรื่อง แม้ว่าการเข้าใจผู้อื่นไม่ได้หมายความว่าเราต้องเห็นด้วยในทุกเรื่อง แต่เป็นการเปิดใจยอมรับว่าแต่ละคนมีเหตุผลและประสบการณ์ชีวิตที่แตกต่าง ซึ่งถ้าเราสามารถทำได้ โลกนี้จะเต็มไปด้วยความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและเข้าใจกันมากขึ้น สำหรับใครที่รู้สึก "ไม่มีใครเข้าใจฉัน" ลองเปลี่ยนมุมมองเป็น "ฉันเข้าใจคนอื่นมากพอแล้วหรือยัง" อาจทำให้คุณค้นพบว่าความเข้าใจนั้นเป็นทางสองฝ่ายที่ต้องสร้างร่วมกัน และเมื่อเริ่มต้นจากตัวเอง มิตรภาพและความสัมพันธ์ใกล้ชิดจะเติบโตได้อย่างแท้จริง
