R E S E P Jamu beras kencur Bahan 1 ( sangrai sampai wangi ) • 100gr kencur • 50gr beras ( rendam minimal 3 jam ) Bahan 2 ( rebus sampai mendidih ) • 2 ruas jahe geprek • 500ml air - Blender bahan 1 dengan 100ml air matang - Lalu masukkan ke Bahan 2 ( rebus sampai mendidih sebentar a

3 likes

IF DAY 1 16:18 ( Yang aku makan selama jendela makan ) R E S E P Kukusan untuk sarapan : telur, ubi & jagung AYAM KUKUS JAMUR 1/4 dada ayam Bumbu : 5 cabai merah besar/keriting 5 cabai rawit hijau 5 cabai domba 3 siubg bawang putih 5 siung bawang merah 1 tomat besar 1btg ba

10 likes

R E S E P Ramuan Untuk Pencernaan ( ampuh untuk cegah Asam lambung & menetralkan asam urat *ini works bgt disuamiku ya) 2btg sereh 4 ruas kunyit 4 ruas jahe Gula Aren Asli tanpa campuran ( sesuaikan selera ) 1ltr air ( rebus sampai air menyusut setengah ) Selamat mencoba 😍 #tips

17 likes

R E S E P Ayam Kuah Santan Bahan : 1/2kg ayam ( marinasi dengan jeruk nipis & garam lanjut cuci bersih ) Aromatik : 2 ruas jahe geprek 5 siung baput geprek 1btg sereh geprek 2lbr daun salam 3lbr daun jeruk 1buah tomat uk besar Bawang daun ( diaku lagi kehabisan ) 1ltr air ( re

34 likes

R E S E P • 3sdm chiaseed ( rendam di 200ml air selama 30menit ) • 3sdm roalled oats original • 1buah peer • 1 buah alpukat • susu uht secukupnya Selamat mencoba 🩶 #sarapansehat #menudiet #menudietsehat #tipsdiet #resepsimple

18 likes

R E S E P Bahan : Rice Paper ( basahi air sedikit ) 2 Tahu uk besar 1btr telur Bumbu tahu : 5 cabai rawit hijau & domba 5 bamer 1 baput 2btg bawang daun uk kecil Seasoning : 1sdt garam & 1sdt penyedap Panggang di api kecil dan tutup, masak perlahan jangan lupa dibolak b

8 likes

R E S E P

Bahan : 1kg kg daging 1/2kg kentang 3 kelapa tua ( ambil santan kentalnya ) 1 santan instant 65ml ( optional ) Bumbu : 10 cabai merah besar 10 cabai merah ketiting 15 bamer 5 baput 2 ruas jahe 1 ruas kunyit ( karena ga punya daun kunyitnya ) 10btr kemiri 1sdm ketumbar 20btr merica

9 likes

R E S E P OVERNIGHTOATS • 4sdm Roalled Oats + 100ml susu ( diblender ) • 1buah Alpukat uk sedang • 4sdm chiaseeds + 100ml susu( campur sulu diamkan 5meniyuntuk dibikin chia puding ) • 1buah pisang uk besar • 30ml yogurt • 4buah anggur * Buah sesuaikan dengan buah favorite aja * Cara in

7 likes

R E S E P : Bahan : 1 ekor ayam marinasi garam & jeruk nipis dulu ( pakai ayam kampung lebih enak ) 1/2 kelapa parut + ketumbar sangrai ( aku blender biar cepat ) 2sdm andaliman ( blender ) Bumbu halus : 3 cabai merah besar 7 cabai merah keriting 10 bamer 3 baput 2 ruas jahe 2

25 likes

Ada rasa terharu dibalik masak ikan mas ini, kluargaku mau repot kirimin semua bahan 🥹 Terharu….. R E S E P : Ikan Mas Kacang Panjang Bawang batak ( karena ga punya aku pakai kucai ) Asam cikala Asam glugur Kecombrang Sereh Lengkuas Bumbu Halus : Cabai merah besar/keriting Beang

7 likes

MENU DIET GAK HARUS MAHAL ‼️

#menusehat #TipsLemon8 #DapurLemon8 #camilandiet #masakanharian

23 likes

Bukan sembarang kukusan, kukusan ini gluten free, sugar free , diet friendly ☺️😍 #masakansederhana #resepmudah #masakanrumahan #tipsdiet #menudiet

8 likes

Joss teri + rebusan daun singkong & pepaya = perfect 🤤😍 #masakanrumahan #daunsingkong #ReviewJujur #TipsLemon8 #DapurLemon8

4 likes

Soup Ayam Hainan Seenak itu 🤤‼️ #soupayamhainan #masakansederhana #tipsdiet #resepsimple #masakanrumahan

39 likes

Muffin Tape Singkong

Hasilnya ga sesempurna resep aslinya, tapi setidaknya terobati rasa pengen makan muffin yang sediet friendly mungkin disaat lagi diet begini 😆😅 #muffin #ReviewJujur #TipsLemon8 #camilanlezat #menudefisitkalori

10 likes