Book reviews are happy ordinary people.
Books are happy ordinary people.
Of low eyebrows
DOT Publisher
This book is easy to read. Heal is very kind.
Read and find out what's uncomfortable, don't think or feel, just let go, erase from the heart, stay away from what Toxic is.
Anything that is not, do not force to do again (do good to the right person)
And today is a good day now.
Thank you to yourself for passing each day.
It's time to rest...Rest.
It is a simple text that can be read and become mentally happy, but not difficult.
Happy ordinary people are special.
📍🧡 The book coordinates are on the profile link.
# Read according to lemon8# Be a happy ordinary person # The heart book # Self-improvement book # Book review
อ่านหนังสือเล่มนี้ทำให้ผมได้ไอเดียและแรงบันดาลใจหลายอย่างเกี่ยวกับการดูแลจิตใจในชีวิตประจำวัน เพราะเนื้อหาที่เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยความอบอุ่นและความจริงใจ ทำให้รู้สึกเหมือนได้พูดคุยกับเพื่อนที่เข้าใจความรู้สึกของเราอย่างแท้จริง ประโยคจากหนังสือที่ว่า "อย่าไปฝืนคิดหรือฝืนรู้สึก" นั้นโดนใจผมมาก เพราะในชีวิตจริง เรามักจะพยายามสู้หรือแก้ไขสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจจนเหนื่อยล้า แต่ความจริงบางครั้งการปล่อยวางและถอยห่างจากสิ่งที่เป็นพิษทางใจ (toxic) ก็นำมาซึ่งความสงบและความสุขอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การยอมรับว่า "วันนี้คือวันที่ดีแล้ว" และ "ขอบคุณตัวเองที่ผ่านแต่ละวันมาได้" ยังช่วยให้มุมมองเราเปลี่ยนไปในทางบวกมากขึ้น ทำให้การเผชิญหน้ากับความเครียดหรือความยากลำบากในแต่ละวันดูไม่หนักหนาเกินไป สิ่งที่ผมชอบอีกอย่างคือ การได้เรียนรู้ว่า "เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข" นั่นแหละคือความพิเศษที่ไม่ต้องไปแข่งขันหรือพยายามเป็นคนอื่น เพียงแค่รู้จักดูแลใจตัวเอง เลือกอยู่กับคนที่เป็นมิตรต่อสุขภาพใจและไม่ปล่อยให้ความทุกข์มาบั่นทอน โดยส่วนตัวแล้ว ผมแนะนำหนังสือเล่มนี้ให้กับทุกคนที่รู้สึกเครียดหรือเหนื่อยล้าจากชีวิตประจำวัน เพราะบางครั้งเราก็แค่ต้องการคำพูดดี ๆ ที่ปลอบประโลมและชวนให้คิดในมุมที่ง่ายขึ้น การอ่านหนังสือ "เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข" นี้จึงเหมือนการได้รับกำลังใจที่เงียบ ๆ แต่ทรงพลัง ที่จะช่วยให้ใจเราแข็งแรงและพร้อมที่จะก้าวต่อไปในวันข้างหน้าได้อย่างสงบสุข