สถานที่📍: บ้านแสงตะวัน เชียงดาว ขึ้นชื่อว่าดอยหลวงเชียงดาว ไม่ต้องพูดถึงบรรยากาศ 🌱✨ที่นี่คือที่สุดแล้ว เป็นที่ฮิลใจพักผ่อน ได้ดีที่สุด ใครที่มาเชียงดาวก็ต้อง ตกหลุมรักเชียงดาว ทั้งตอนกลางคืนมีดาวเยอะมากเต็มท้องฟ้า นอนดูดาวคือฟินมาก บรรยากาศหนาวเย็นสบาย ตอนเช้ามา มีทะเลหมอกให้ดูด้วย จิบกาแฟไปด้วยด

🛑 หยุดแขม่วพุงด่วน! หมอบอก "ปล่อยพุง-นั่งห่อไหล่" บ้างก็ดีนะ 😲✨ ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 ตอนที่กำลังอ่านโพสต์นี้อยู่... มีใครกำลัง "เผลอแขม่วพุง" หรือ "กัดกราม/เกร็งบ่า" โดยไม่รู้ตัวบ้างไหมฮะ? ถ้ารู้ตัวแล้ว ปล่อยลมหายใจออกยาวๆ แล้วรีแลกซ์ด่วนเลย! วันนี้ผมไปเจอบทสัมภาษณ์นักกาย

เคยเป็นมั้ย? ไปเที่ยวพักผ่อน ชาร์จพลังแท้ๆ แต่กลับมาแบตหมดกว่าเดิม 🪫 อาจเป็นเพราะ หลายทีเราไปเที่ยวแบบ ⛅️ ตื่นเช้า เดินทั้งวัน 🚶 เก็บแลนด์มาร์กให้ครบ 😋 กิน เที่ยว ถ่ายรูปให้คุ้มทุกนาที 🛩️ 🧳 สุดท้ายการไปเที่ยว เลยกลายเป็นการ “ใช้พลังงานมากกว่าชีวิตปกติ” ร่างกายยังไม่ทันได้พัก สมองก็ยังต้องวา