Self-love itu penting!!DARIKU UNTUK DIRIKU ❤️

Menghadapi fase 'hambar' dalam pernikahan memang tidak mudah, terutama bagi IRT yang seringkali menempatkan kebahagiaan keluarga di atas dirinya sendiri. Dari pengalaman saya pribadi, sangat penting untuk menyadari bahwa mencintai diri sendiri bukanlah egois, melainkan kebutuhan utama agar tetap kuat secara mental dan fisik. Saat hubungan dengan pasangan terasa datar dan kelelahan mulai menghimpit, saya mulai belajar untuk tidak terus-menerus memendam rasa dan menunggu pasangan berubah. Saya berusaha menghargai perasaan sendiri dan memberi ruang untuk memanjakan diri, misalnya dengan melakukan hal-hal kecil yang saya sukai tanpa merasa bersalah, seperti membeli makanan favorit atau memanjakan diri dengan aktivitas yang menyenangkan. Salah satu langkah penting adalah membangun kesetaraan finansial, agar tidak merasa tergantung dan dihargai dalam hubungan. Banyak IRT yang tidak sadar telah melupakan diri sendiri demi keluarga, bahkan sampai tahap mengorbankan kebahagiaan dan kesehatan mental. Menjaga komunikasi yang jujur dengan pasangan dan juga berbagi beban rumah tangga menjadi kunci agar hubungan tidak semakin jauh. Selain itu, mengenali bahwa cinta anak memang tulus dan memberikan energi, namun kita juga tetap membutuhkan cinta dan perhatian terhadap diri sendiri. Melakukan self-love membantu mengurangi rasa enek dan kejenuhan dalam pernikahan, serta meningkatkan rasa percaya diri sebagai individu dan ibu. Saya sangat menyarankan untuk memulai langkah kecil: jangan pernah tuntut diri jadi sempurna, berikan waktu istirahat untuk tubuh dan pikiran, dan selalu ingat bahwa mencintai diri sendiri adalah bentuk penghargaan tertinggi. Dengan begitu, kita akan lebih siap menghadapi tantangan rumah tangga dan tetap bahagia menjalani peran sebagai istri dan ibu.