"เสร็จใน 15 นาที" สเต็กหวานและเผ็ดกับหัวหอมใหม่✨
ขอบคุณสำหรับการทำงานหนักของคุณในวันนี้ ☕️
เมื่อฉันกลับถึงบ้านจากที่ทำงานฉันไปที่ห้องครัว
มีหลายวันที่คุณไม่มีพลังที่จะคิดว่า "ฉันควรทำอย่างไรกับเมนู.."
ในคืนดังกล่าว เรามาพึ่งพา "หัวหอมใหม่" ที่อยู่ในฤดูกาลนี้กันเถอะ
ลอกง่าย ตัดง่าย และปรุงเร็ว
เหนือสิ่งอื่นใด "ความหวานละลาย" เฉพาะในเวลานี้แทรกซึมร่างก ายที่เหนื่อยล้า
สูตรนี้ทำบนเขียง!
จริงๆแล้วมันเป็นสเต็กที่ดีต่อสุขภาพมากที่กินหัวหอมมากมายกับเนื้อชิ้นเดียว
ทันทีที่คุณกัดเนื้อย่างฉ่ำความรู้สึกของวันควรละลายไป
โอเคค่ะ พักสักครู่นะคะ
❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗
🍴 (สำหรับ 2 คน)
หัวหอมใหม่: 1 ชิ้น
หมูสามชั้นหั่นบาง ๆ: 150-200g
แป้งมันฝรั่ง: ปริมาณที่เหมาะสม
[A] ซีอิ๊วมิรินสาเก: อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ
[A] น้ำตาล: 1 ช้อนชา
🍳.
▪หั่นหัวหอมใหม่เป็นชิ้นหนา1.5-2 ซม. (ไม่เป็นไรถ้ามันแตกสลาย!)
▶กระจายหมูบนเขียง ใส่หัวหอมแล้วม้วนขึ้น
▶เขย่าแป้งมันฝรั่งจากด้านบนอย่างที่มันเป็น (ไม่ควรพลาดรสชาติ!)
☑อบในกระทะโดยให้ปลายม้วนคว่ำลงและสีน้ำตาลทั้งสองด้าน
☑เพิ่ม [A] รวมและเคี่ยวซอสให้เสร็จ!
💡ยุ่งสำหรับเรา
แม้ว่าหัวหอมจะแตกสลาย แต่ก็จะเป็นรูปเป็นร่างถ้าคุณห่อด้วยเนื้อแน่น ไม่เป็นไรถ้ามันไม่สมบูรณ์แบบ!
หากคุณเช็ดไขมันส่วนเกินออกอย่างรวดเร็วในตอนท้ายมันจะไม่หนักที่ท้องและจะอ่อนโยนต่อร่างกายของผู้คนในยุค 40 และ 50
❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗ ❗
🌿ยุ่งกับคอนของคุณ
ฉันกลับบ้านจากที่ทำงานและยืนอยู่ในครัวก่อนนั่งลง
ถึงพ่อและแม่ที่ทำให้ดีที่สุดทุกวัน
เรากำลังส่งสูตรอาหารประหยัดเวลาตามฤดูกาลที่ดูเหมือนจะเป็น "ฉันสามารถทำสิ่งนี้ได้ในวันนี้" ใน 15 นาที
เมื่อฉันไม่มีพลังที่จะคิดเกี่ยวกับเมนูฉันจะมีความสุขถ้าฉันสามารถเป็นบัญชีที่เตือนฉันในทันใด
ถ้าคุณชอบสูตรของวันนี้โปรดบันทึกและใช้เป็นคำใบ้สำหรับอาหารค่ำ
เพื่อไม่ให้ พลาดรสชาติของฤดูกาลจากนี้ไปมันจะเป็นกําลังใจถ้าคุณสนับสนุนเราด้วย [ติดตาม]!
#สูตรมะนาว8ค่ะ หัวหอมใหม่ สูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ บันทึกอาหารค่ำ ลิ้มรสฤดูกาล#ไลฟ์สไตล์ในยุค 40 #ไลฟ์สไตล์ในยุค 50 #ดูแลตัวเอง #เครื่องเคียงง่าย #สูตรหมูกุหลาบ #รสฤดูใบไม้ผลิ #อาหารเย็นเมื่อสิ้นสุดการทำงาน
新玉ねぎは春の旬の食材として知られており、その特徴は何と言っても甘みの強さと柔らかさです。この時期 にしか味わえない新玉ねぎの甘さは、加熱するととろけるような食感になり、どんな料理にも自然な甘みをプラスしてくれます。 忙しい夕飯作りの中で、この新玉ねぎを活用するのは非常におすすめです。今回のレシピのように豚バラ肉で巻いて焼くだけなら、包丁やまな板の扱いも簡単で、調理時間も短縮できます。また、片栗粉をまぶすひと手間で、旨味を逃さずジューシーに仕上がるので味わい深くなります。 私も実際に試してみましたが、豚バラの脂が新玉ねぎの甘さと調和して、食べ応えがあるのにしつこくなく、食後の胃もたれも感じませんでした。忙しい毎日でなかなか手の込んだ料理に挑戦できない時に、このレシピは強い味方です。好きな野菜でアレンジも可能なので、ほかの旬野菜を試すのも楽しいです。 さらに、甘辛いたれ（醤油・みりん・酒・砂糖を合わせたもの）は、簡単ながら深いコクがあり、ご飯もすすむ味つけ。忙しく帰宅した後でも、さっと作れる「ほっとする味」をぜひ体験してみてください。 最後に、脂の拭き取りなどのコツを活かせば、40代・50代の健康志向の方にもやさしい一品になります。毎日の献立に季節の味をとり入れて、少しでも楽しくおいしい食事時間を作るヒントにしてください。