Ide Menu Bekal Simple

2025/9/10 Diedit ke

... Baca selengkapnyaAkhir-akhir ini aku lagi sering bawa bekal sendiri karena pengen makan yang lebih terkontrol dan hemat. Salah satu combo favoritku adalah nasi putih, tempe orek, dan pecel sayur sederhana dengan saus kacang. Simple banget, tapi rasanya nagih dan tetap terasa lengkap. Biasanya aku masak tempe orek malam sebelumnya biar paginya nggak terlalu buru-buru. Tempe dipotong tipis, digoreng sebentar, terus ditumis dengan bawang putih, bawang merah, cabai (opsional), kecap, sedikit gula, dan garam. Kalau mau lebih pedas, tinggal tambahin cabai rawit. Versi ini cocok banget buat jadi lauk utama di atas nasi putih. Untuk sayurnya, aku pilih yang gampang ditemuin: tauge, kol, kacang panjang, dan bayam. Semua direbus sebentar saja supaya tetap renyah, lalu ditiriskan. Kalau lagi ada waktu, kadang aku tambah tahu atau telur rebus supaya bekalnya makin lengkap. Bagian favoritku tentu saus kacang ala pecel sayur. Aku pakai kacang tanah goreng, cabai, bawang putih, gula merah, garam, dan sedikit asam jawa, lalu diulek sampai halus. Untuk bekal, biasanya kuaturnya: - Nasi putih di satu sisi kotak bekal - Tempe orek di sisi lain - Sayuran rebus ditata di samping - Saus kacang dipisah di wadah kecil, jadi nggak bikin sayur lembek sebelum dimakan Menu seperti ini menurutku pas banget buat yang cari nasi tempe sayur sederhana. Bahannya murah, cara masaknya nggak ribet, dan bisa di-custom sesuai selera. Kadang nasi putihnya kuganti dengan nasi merah atau nasi campur beras jagung biar lebih berserat. Tip dari aku, kalau bekalnya mau tetap segar sampai siang: - Pakai kotak bekal yang tertutup rapat - Pastikan sayur nggak terlalu berair - Simpan saus kacang terpisah Kalau kamu lagi cari ide nasi tempe orek sederhana buat bekal day 1 kerja atau kuliah, kombinasi nasi putih, tempe orek, dan pecel sayur dengan saus kacang ini wajib dicoba. Praktis, isi piring seimbang, dan bikin semangat makan siang tanpa harus beli di luar.

1 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

🍋 Welcome to Lemon8! 🍋 Seneng banget lihat kamu posting! 🎉 Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Posting terkait

Ide lauk ayam simple untuk stok dan bekal...
Hai teman teman #Lemon8 ini #ResepAndalan sat set ku saat udah mulai hari senin. #ReviewJujur baru aja food prep buat masak bsok dan hari2 berikutnya ni... itu menu ayam simple yang mau aku masak besok sampai lusa sekalian buat menu bekal sekolah anakku ni karna anakku gak mau MBG jd
Leni

Leni

56 suka

Kolase enam hidangan berbeda, menampilkan ide menu bekal suami selama seminggu, termasuk tongseng ayam, ca sawi putih wortel, tumis kacang panjang tahu, pesmol ikan kembung, brokoli saus tiram, dan telur kecap.
Menu bekal hari Senin, terdiri dari ca sawi putih wortel di bagian atas dan telur kecap di bagian bawah, disajikan di piring putih.
Menu bekal hari Selasa, menampilkan ayam goreng dengan sambal di bagian atas dan tumis kacang panjang tahu di bagian bawah, disajikan di piring putih.
Ide Menu Bekal Suami Seminggu
Seminggu kedepan kira -kira bakal bawain bekal suami apa ya 🤔 Kalau Masih bingung ,sini bund merapat 🤭 #idebekalsuami #idemenuseminggu #idemenuharian #Hello2026 #menusimple
_Aruna Pawon

_Aruna Pawon

275 suka

Macaroni schotel | cemilan dan ide bekal anak
🍴 Bekal Anak Simpel & Bergizi! 🍴 Kalau lagi bingung mau bekal apa, macaroni schotel bisa jadi solusi. ✅ Praktis dibuat ✅ Disukai anak-anak ✅ Bisa buat stok freezer juga Cocok banget buat bekal sekolah biar anak tetap semangat! 💕 #ViralTerbaru #BudeLemon8 #bekalsekolah #macaronischo
febbyekaputri

febbyekaputri

305 suka

✨Ide Menu Bekal Makan Siang (K-Food Edition)🇰🇷
Aku mau share lagi ide menu bekal untuk ke kantor, tapi kali ini menunya special korean food 🇰🇷😊. Kali ini juga masih lengkap dengan isian karbo, protein, dan serat. 🍱 Day 1: Beef japchae, nasi cokelat, & telur 🍱 Day 2: Beef bulgogi, salad, nasi cokelat 🍱 Day 3: Bibimbap (nasi cokelat, jam
Intan

Intan

314 suka

Berbagai Tamago Sando, termasuk dengan alpukat, disajikan di piring bersama bumbu oregano dan parsley flakes. Sarapan ini simpel dan bergizi.
Bahan-bahan untuk Tamago Sando: mayones, telur ayam kampung, alpukat, daun oregano, dan roti tawar kupas.
Telur ayam kampung yang sudah direbus selama 8 menit dihaluskan dalam mangkuk, siap untuk adonan Tamago Sando.
IDE BEKAL|SARAPAN ENAK ANTI RIBET & MENGENYANGKAN
Hai Lemonade 🍋 . Pengen banget sarapan non nasi tapi tetap mengenyangkan dan bergizi, tentunya enak juga. Bisa menjadi ide untuk bekal yaa. Harusnya menu ini cocok untuk selera semua orang. Yuk langsung aja ke bahan dan cara bikinnya. . Bahan : 1. Roti tawar (untuk roti tawar selera kalian sen
Winda Dian

Winda Dian

338 suka

Ide menu bekal sekolah anti ditolak anak ‼️
Bikin bekal anak ternyata nggak harus ribet atau mahal kok~ Yang penting dalam 1 kotak bekal ada: 🍚 karbohidrat 🍗 protein/lauk 🥦 sayur 🍎 buah 🥛 susu Aku biasanya pilih menu yang: ✨ warnanya menarik ✨ gampang dimakan anak ✨ tetap bergizi & mengenyangkan ✨ simple dibuat pagi hari
Bernadeta

Bernadeta

55 suka

Lihat lainnya