🎉 เมนูทานเล่น: กล้วยชอค โรยอัลมอลด์ โรยผงมะพร้าวอบ #เมนูทานเล่น #ของว่างไม่อ้วน #Lemon8

💡 ประโยชน์ต่อสุขภาพ: คาร์บ โปรตีน ไขมันดี วิตามินครบ 🔥 ทำง่ายที่บ้าน: ใช้แค่กะทะใบเดียวจบ 🥗 เมนูคลีน: โฮมวีทเนยถั่ว ไข่คน #ขนมปังธัญพืช #สายสุขภาพต้องมี #Lemon8

สูตร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: :พริกแกงเผ็ด :ปลากะป๋อง 1 กะป๋อง :เนื้ออกไก่ :เลือดไก่ :ต้นหอมหั่นท่อน :กระชาย/พริกแห้ง/กระเทียม/หอมแดง :ตีนไก่ (ตัดเล็บเรียบร้อย) 🍳ขั้นตอนการทำ: นำกระชาย/พริกแห้ง/ตีนไก่/อกไก่/หอมแดง/กระเทียม ต้มในน้ำให้สุก พอสุกตัดกรองแยก 2 ส่วน : ส่วนที่ 1 ตีนไก่ หอมแดง พริ

อำเภอเมืองตาก