เป้าหมายแค่อยากสนุกในการ #ออกกำลัง ด้วยอาชีพต้องแอคทีฟตลอดเวลา ทำงานทุกวัน เลยไม่เคยฝืนหรือบังคับตัวเองให้ออกเยอะ หรือต้องกำหนดแพลนการออกแบบเป๊ะๆ

ชอบหลายอย่าง #ออกกำลัง สลับๆกันไปตามเวลาและสภาพร่างกายในวันนั้นๆ ว่าอยากทำอะไร ไหวแค่ไหน🧑🏻‍🩰🏋🏻‍♀️ #ครูพิลาทิส