สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้หลังล้างหน้าเสร็จ

✨เหมาะสำหรับ: ผิวเป็นสิว แพ้ง่าย ไม่มีส่วนผสมน้ำหอม

💋วิธีทา: เช็ดทำความสะอาด หลังล้างหน้า

💌แบรนด์: PHYSIOGEL

📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZSm3vppAp/

ของดีบอกต่อ ที่ใช้จริงรีวิว จริง ๆ ดีจริง ทำความสะอาดได้หมดจด สิวลดลง หน้านุ่มชุ่มชื่น ผิวใส ผิวฟู

3/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากล้างหน้าเสร็จ การบำรุงผิวอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญมาก โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวเป็นสิวหรือแพ้ง่ายอย่างผม ผมมองว่าการเลือกใช้โทนเนอร์ที่อ่อนโยนปราศจากน้ำหอมอย่าง PHYSIOGEL นั้นช่วยปลอบประโลมผิวและลดการระคายเคืองได้เป็นอย่างดี จากประสบการณ์ตรง ผมมักจะใช้ผลิตภัณฑ์นี้หลังล้างหน้าโดยการเช็ดเบา ๆ เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่อาจตกค้างและเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับขั้นตอนบำรุงถัดไป สิ่งที่ผมชอบเป็นพิเศษคือความรู้สึกที่ผิวหลังใช้โทนเนอร์นี้จะไม่แห้งตึงเหมือนผลิตภัณฑ์อื่น ๆ แต่กลับรู้สึกนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังช่วยลดปริมาณสิวที่ผมมักจะมีปัญหามาโดยตลอด หลังใช้ต่อเนื่องเป็นสัปดาห์ ผิวหน้าดูใสขึ้นและมีความฟูสุขภาพดี ถือว่าเป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์สำหรับคนที่กำลังมองหาโทนเนอร์ทำความสะอาดที่ปลอดภัยและได้ผลจริง สำหรับวิธีใช้ ผมแนะนำว่าไม่ควรเช็ดแรงหรือใช้สำลีเปลือง ควรเช็ดเบา ๆ ในทิศทางเดียวเพื่อป้องกันการระคายเคือง และตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิว การดูแลเฉพาะหลังล้างหน้าให้ถูกต้องจะช่วยให้ผิวปรับสมดุลดีขึ้นและลดปัญหาในระยะยาวได้ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการบันทึก Intake & Output (I/O) สำหรับพยาบาล โดยมีพยาบาลถือปากกาและกระดาษ พร้อมคำจำกัดความ เป้าหมาย และหลักการของ I/O ที่เน้นความสมดุลของสารน้ำ
ภาพอธิบายเหตุผลที่ต้องทำ I/O โดยมีพยาบาลชี้ไปที่ภาพหัวใจ ไต และถุงน้ำเกลือ เพื่อแสดงถึงการประเมินภาวะน้ำในร่าง�กาย การทำงานของไต การวางแผนรักษา และป้องกันภาวะแทรกซ้อน
ภาพแสดงรายการ Intake (น้ำเข้า) โดยมีพยาบาลชี้ไปที่ภาพกระเพาะอาหาร พร้อมตัวอย่างแหล่งน้ำเข้าต่างๆ เช่น น้ำดื่ม สารน้ำทางหลอดเลือดดำ อาหารทางสายยาง และยา
Record I/Oใครว่าไม่สำคัญ!!
💧 คู่มือการบันทึกสารน้ำเข้า-ออก (Intake & Output : I&O) สั้น • ชัด • ใช้ได้จริงสำหรับพยาบาล 1️⃣ I&O คืออะไร? สำคัญยังไง I&O ไม่ใช่แค่ “จดตัวเลข” แต่คือ เครื่องมือประเมินสมดุลสารน้ำ (Fluid Balance) ของร่างกาย 📌 สูตรสำคัญ Intake – Output = Fluid Balance • ➕ Positive Ba
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 74 ครั้ง

🌞🌙 รูทีนสกินแคร์เช้า–เย็น สำหรับมือใหม่ ใช้อะไรก่อน–หลัง?
การลงสกินแคร์ “ถูกลำดับ” คือหัวใจสำคัญของผิวดี ต่อให้ใช้ของแพง แต่ลงผิดขั้นตอน = ไม่เห็นผล หลักง่าย ๆ ที่ต้องจำ: 👉 “เนื้อบาง → หนัก” 👉 “บำรุง → ปกป้อง (ตอนเช้า)” 🌞 รูทีนตอนเช้า (Morning Routine) เป้าหมาย: ปกป้องผิว + เตรียมผิวก่อนออกจากบ้าน 1. 🫧 ล้างหน้า (Cleanser) ใช้เจล/โฟมล้างหน้าอ่อ
เตยกับตอง

เตยกับตอง

ถูกใจ 13 ครั้ง

ล้างห้องน้ำวัด ล้างซวย
#ชีวิตติดขัด #ดวงตก #ดวงไม่ดี ปัญหาไร้ทางออกลองทำสิ่งนี้แล้วชีวิตจะดีขึ้น โบราณเชื่อกันว่าการล้างห้องน้ำวัด จะช่วยแก้ดวงตก เพราะถือเป็นการทำบุญใหญ่ที่ช่วยชำระล้างสิ่งไม่ดีในชีวิต คล้ายกับการปลดทุกข์ ปลดเคราะห์ ปัดเป่าอุปสรรค ทำให้จิตใจผ่องใส มีสติปัญญามากขึ้น มีผู้คนแนะนำและมีประสบการณ์ว่
เตรียมเจริญ

เตรียมเจริญ

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Smooto 4 ชิ้น ได้แก่ สบู่เซรั่มอโล-อี เจลว่านหางจระเข้ และมอยส์แอมพูล ที่ช่วยลดสิว ให้หน้าเนียนใส ราคาประหยัด
ขั้นตอนการดูแลผิวหน้า เริ่มจากการล้างหน้าด้วยสบู่อโลอี ตามด้วยบำรุงผิวด้วยเจลอโล และปิดท้ายด้วยมอยส์แอมพูล เพื่อผิวที่ดูใสและชุ่มชื้น
สบู่เซรั่มอโล-อี Smooto พร้อมตาข่ายตีฟอง ช่วยลดสิวอุดตันและสิวอักเสบ ขจัดความมัน ให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งตึงหลังล้างหน้า
รวมไอเทม สิวหายหน้าใส ครบจบทั้งล้างหน้าและบำรุง 🌿🫶🏻
ก่อนอื่นน้ำต้องบอกว่า น้ำมีปัญหาผิวหน้าแห้ง ผิวไม่เรียบเนียน มีสิวขึ้น และสิวมักจะทิ้งพวกรอยดำและรอยแดงไว้ ใช้อะไรมาก็ไม่เริ่ดเลย ก็เลยหาลองอะไรที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า จนไปเจอ 3 ไอเทมไม่ลับ ที่แอบซุ่มใช้มา สบู่อโลอี เจลอโล และ มอยส์แอมพูล งบน้อยก็หน้าใส ไร้สิวได้ อันนี้คือเริ่ดจริงค่า สเต็ปก
ยัยน้ำใส ป้ายยา

ยัยน้ำใส ป้ายยา

ถูกใจ 116 ครั้ง

หน้าแห้งขุย แต่มันระหว่างวัน แถมหมองคล้ำ | ผิวขาดน้ำ รึเปล่าน้า 🤔
✏️ ปัญหา ผิวแห้งเป็นขุย รู้สึกตึงๆ หลังล้างหน้า แต่หน้า “มันเยิ้มม” ระหว่างวัน ผ่านไปก็เริ่มมีคำถามในใจว่า ทำไมหน้าฉันไม่ Shine bright like a diamond (หน้าหมองคล้ำ) ✨ เหมือนเมื่อก่อน ใช้เมคอัพแต่งหน้าก็หลุดไปหมดประหนึ่งหน้าบ้วนเครื่องสำอาง ใครเจอแบบนี้อาจจะเป็น “ ผิวขาดน้ำ ” ก็ได้นะ ซึ่งหลายคนมักเ
ก้อง เหลาเรื่องผิว

ก้อง เหลาเรื่องผิว

ถูกใจ 100 ครั้ง

3 สิ่ง ทำแล้วผิวหน้าดีขึ้น 100%✨💭👀
ไม่ต้องเยอะ แต่ทำสม่ำเสมอ = เห็นผลจริง เริ่มต้นการดูแลผิวให้ดีด้วย basic ง่ายๆ แค่นี้เลย👀 1. ล้างหน้าให้สะอาด✨ ฟังดูเบสิคมาก แต่สำคัญ ควรล้างให้สะอาด 2. เติมความชุ่มชื้นให้ผิว✨ ทามอยส์ทุกครั้งหลังล้างหน้า 👀 อันนี้คือจุดเปลี่ยนจริง เมื่อก่อนไม่รู้จักมอยส์ ไม่รู้สำคัญยังไง ทำไมต้องทา แต
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพการ์ดสีน้ำเงิน-น้ำตาล แสดงรายการสิ่งที่ต้องทำภายใน 3 วันหลังอาบน้ำมนต์ที่วัดบางชัน ได้แก่ ข้าวสุก ปลาทูทอด กล้วยน้ำว้า น้ำเปล่า และเงิน 12 บาท พร้อมคำแนะนำให้กรวดน้ำให้เจ้ากรรมนายเวร
ภาพการ์ดสีน้ำเงิน-ขาว แสดงขั้นตอนหลังการอาบน้ำมนต์จากวัดบางชัน โดยระบุให้งดสระผม 1 วัน และอาบน้ำได้ปกติภายใน 3 วัน พร้อมรายการของใส่บาตร 5 อย่าง และการกรวดน้ำให้เจ้ากรรมนายเวร
มือถือขวดน้ำเปล่าและถุงกล้วยน้ำว้าสุก พร้อมปลาทูทอด เตรียมสำหรับใส่บาตรตามคำแนะนำหลังการอาบน้ำมนต์ โดยมีชั้นวางขนมในร้านสะดวกซื้อเป็นฉากหลัง
✨สิ่งที่ต้องทำภายใน3วัน หลังจากอาบน้ำมนต์เสร็จ
⚠️ภายใน 3 วัน ต้องห้ามลืมที่จะทำสิ่งนี้... สำหรับใครที่ไปอาบน้ำมนต์ที่วัดบางชันครั้งแรกเหมือนเรานะคะ...และนี่ก็คือสิ่งที่ต้องทำภายใน 3 วันหลังจากที่เราอาบน้ำมนต์เสร็จ ห้ามลืม!! 🔥แล้วก็ต้องทำให้ได้นะ เราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าใครที่ไม่ทำแล้วจะเกิดอะไรขึ้นแต่สำหรับสิริน เรารู้สึกว่าความเชื่อมั
Sirinx1997

Sirinx1997

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังล้างหน้าด้วยโฟมฟองนุ่ม มีภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อนใช้ที่รูขุมขนกว้าง และหลอดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสีฟ้า
ภาพใบหน้าของผู้หญิงแบบไม่มีฟิลเตอร์ ซูมให้เห็นรูขุมขนที่กว้างและผิวที่ไม่เรียบเนียนก่อนการใช้ผลิตภัณฑ์
หลอดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสีฟ้า วางอยู่บนหนังสือ เปิดเผยเคล็ดลับช่วยให้รูขุมขนกระชับและผิวหน้าเรียบเนียน
1 Step ล้างหน้ายังไง? ให้ผิวนุ่มฟู เนียนนุ่ม รูขุมขนกระชับ
แค่ 1 step รูขุมขนก็แลดูกระชับได้ รู้งี้ใช้ตั้งนานแล้ว ! สวัสดีค่า วันนี้บีมมีไอเทมลับกระชับรูขุมขนมาฝากทุกคนกัน บีมเชื่อว่าปัญหารูขุมขนกว้าง เป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนเบื่อหน่ายนอกจากการใช้สกินแคร์ที่ช่วยเรื่องรูขุมขนแล้ว ขั้นตอนแรกของการล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าก็สำคัญนะ นี่บีมไปอยู่ที่ไหนมา ถึงเพิ่ง
Beamthicha

Beamthicha

ถูกใจ 131 ครั้ง

3 STEPS สำคัญ!! มีผิว Glass Skin✨ *ฉบับคนหน้ามัน รูขุมขนกว้าง
หลายคนคิดว่าผิวมันต้องลดการเติมความชุ่มชื้น แต่จริง ๆ แล้วผิวที่ขาดน้ำอาจเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นได้ค่ะ พลอยได้ลองจัดรูทีนสกินแคร์แบบ 3 ขั้นตอนง่าย ๆ ที่เน้นทั้งความสะอาด ความชุ่มชื้น และการดูแลให้ความชุ่มชื้นที่สมดุลกับคนผิวมัน รูขุมขนกว้าง ให้มีผิวกลาสสกินได้จริง🤍✨
PloyPariel

PloyPariel

ถูกใจ 16 ครั้ง

สภาพหน้า อายุ 42 หลังจากที่ดูแลผิวหน้าจริงจัง มา 1 ปี
ปัญหาผิว 👤อายุ: 42 👩🏻‍🦲สภาพผิว: ข้างนอกดูมัน แต่จริงๆข้างในแห้งมากจนรูขุมขนมันกว้างขึ้น 😖ปัญหาผิว: ผิวแห้งขาดน้ำ 🧴ผลิตภัณฑ์แนะนำ: เราเริ่มใช้จากมิซูมิ ต่อมามาเจอแบรนด์ของพี่ฝุ่ง amt skincare ก็ใช้ดีมากก เราใช้ amt skincare ของพี่ฝุ่งแทบทุกตัว . 🗣วิธีใช้/ข้อแนะนำ: ก่อนอื่นเราจะไม่ใช้ตามที่ค
ครูแอมมี่ Smart Pass Teacher

ครูแอมมี่ Smart Pass Teacher

ถูกใจ 307 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีน้ำตาลกำลังจับผมตัวเอง ใบหน้าด้านข้างดูสดใส มีข้อความว่า "7 สิ่งทำแล้ว ผิวใส ไปต่อ 2026" และโลโก้ Lemon8
ภาพหญิงสาวกำลังแตะแก้มตัวเอง มีข้อความหัวข้อ "1.ล้างหน้าให้สะอาด" และรายละเอียดขั้นตอนการล้างหน้าทั้งแบบแต่งหน้าและไม่แต่งหน้า พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพเครื่องดื่มมัทฉะ 2 แก้ววางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "2.อาหาร" และคำแนะนำเกี่ยวกับการลดน้ำตาล ดื่มน้ำ และกินผัก พร้อมโลโก้ Lemon8
7 สิ่งที่ทำแล้วผิวใส ได้ไปต่อ 2026
ฮาวทูผิวใส สุขภาพดี คัดมาแล้ว 7 สิ่งที่ทำแล้ว ผิวใส ดูอ่อนเยาว์ในปี 2025 นี้ และได้ไปต่อ 2026 🏆 1.ล้างหน้าให้สะอาด 🤎วันที่แต่งหน้าจัดเต็ม ที่ล้างมาสคาร่า >Cleansing oil > โฟมล้างหน้า > โฟมล้างตา > โทนเนอร์แพต 🤎ล้างเสร็จตามด้วยสกินแคร์ทันที 2.อาหาร 🖤 ลดน้ำตาล (กาแฟไม่ใส่น้ำต
Mildmalaii

Mildmalaii

ถูกใจ 616 ครั้ง

ภาพหญิงสาวมองออกไปนอกหน้าต่างรถไฟหรือรถบัส มีข้อความว่า "สิ่งที่ได้ไปต่อ ในปี 2026" และ "ทำแล้วเริ่ด" พร้อมโลโก้ Lemon8
สิ่งที่ได้ไปต่อ 2026💫
และนี่คือสิ่งที่ทำในปี 2025 และรู้สึกว่า ดี ! เริ่ด ! ทำฝห้เราบูสตัวเอง มั่นใจมากขึ้น 1.เขียน gratitude journal ทุกวัน ในตอนเช้ายิ่งดี - ยิ่งขอบคุณ ยิ่งได้รับ และยังทำให้รู้สึกดีด้วย เราจะได้มองเห็นถึงคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่รอบตัว ~ 2.มาส์กหน้าสูตรชุ่มชื้นทุกวัน เทคนิคพสเกาหลีที่มีมายาวนาน -
panisit

panisit

ถูกใจ 19 ครั้ง

จุดสำคัญของอ่างล้างหน้า
จุดสำคัญของอ่างล้างหน้าที่หลายคนอาจจะมองว่าไม่จำเป็น แต่มันมีสาเหตุที่ต้องทำอยู่ #spechouse #ตรวจบ้าน
SpecHouseตรวจบ้านแล�ะต่อเติม

SpecHouseตรวจบ้านและต่อเติม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ใช้สบู่ทุกวัน แต่ผิวยังไม่ใส เพราะขาดสิ่งนี้! 😳
🧼 สบู่ vs สครับ ต่างกันยังไง? ใช้สบู่ทุกวัน แต่ทำไมผิวยังไม่ใส? 🤔 หลายคนอาบน้ำทุกวัน ใช้สบู่ดี ๆ แต่ผิวยังหมอง ไม่เนียน 😢 ความจริงคือ… “คุณอาจกำลังขาดขั้นตอนสำคัญอยู่!” นั่นคือ 👉 การสครับผิว 🧼 สบู่ (Soap) หน้าที่หลักคือ “ทำความสะอาดผิว” ✨ ช่วยอะไรบ้าง? * ล้างเหงื่อ สิ่งสกปรก * ลดความมั
สูตรสวยรอบตัวเรา✨

สูตรสวยรอบตัวเรา✨

ถูกใจ 26 ครั้ง

🧠 5 เรื่องสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับ Thyroid Storm
⚡️เมื่อร่างกายเผชิญ “พายุคลั่ง”: Thyroid Storm ภาวะวิกฤตต่อมไทรอยด์ ลองนึกภาพเครื่องยนต์ที่ถูกเร่งจนสุด แต่ระบบระบายความร้อนพังและเบรกไม่ทำงาน นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายในภาวะ Thyroid Storm (วิกฤตต่อมไทรอยด์) แม้พบไม่บ่อยเพียง 0.2–0.76 รายต่อแสนคน/ปี แต่มีอัตราเสียชีวิตสูงถึง 8–25%
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 6 ครั้ง

หยุดซื้อสกินแคร์ตามคำเคลม! 🚨 ชวนพลิกหลังกล่องกางสูตร 5 สารสำคัญกู้ผิวพัง ฉบับสายวิเคราะห์สเปก 🔬✨
กราบสวัสดีชาวเลมอนและเพื่อนๆ สาย Smart Consumer ทุกคนค่ะ! 🤍 ช่วงนี้ฝุ่นมลภาวะเดือดมากกก ผิวใครกำลังประท้วงรวนไปหมดบ้าง? ล้างหน้าเสร็จผิวแห้งตึงเปรี๊ยะ แต่ระหว่างวันหน้ากลับมันเยิ้ม สิวผดบุก พวกรอยแดงรอยแห้งกร้านขึ้นเต็มหน้า ลูบแล้วสากมือสุดๆ แถมน้องเมคอัพก็ไม่รัก ตกร่องหลุดระเบิดระเบ้อ 😭 ​ปัญหาน
LADANA

LADANA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม