Introduce the book Give up yourself.✨📖📚
Read and understand why we should sometimes "Give up" 📚✨
"Books, stop thinking a lot and act immediately."
Between "the one who does it immediately" and "the one who doesn't."
With both a proven psychological introduction.
That they can stop the daily practice and never come back.
No matter how much your level of laziness is now,
# Self love book # Lemon 8 Howtoo # Drug sign with lemon8 # lemon 8 diary
จากประสบการณ์ส่วนตัว การอ่านหนังสือที่พูดถึงการ ‘Give up ตัวเอง’ หรือการละทิ้งนิสัยเก่า ๆ ที่ทำให้เราเลื่อนการทำงานไปเรื่อย ๆ แล้วเริ่มทำทันที เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้รู้สึกมีพลังในการดำเนินชีวิตมากขึ้นจริง ๆ สาเหตุที่หลายคนล้มเหลวในการทำสิ่งต่าง ๆ ไม่ใช่เพราะไม่มีความตั้งใจ แต่เพราะติดกับดักของการคิดมากเกินไปจนไม่กล้าลงมือทำทันที อย่างที่หนังสือให้เทคนิคที่ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าช่วยหยุดนิสัยผัดวันประกันพรุ่งได้จริง เช่น การตั้งตัวเลือกไว้ล่วงหน้า การทำกิจกรรมเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนไม่มีประโยชน์ก่อน (เช่นเทคนิคกินเห็ดมาริโอ้) เพื่อสร้างสมองที่พร้อมลงมือทำงานมากขึ้น สิ่งที่ชอบมากคือหนังสือเน้นความสำคัญของการเปลี่ยนความคิดและการเลิกคิดฟุ้งซ่าน พร้อมกับให้วิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำตามได้ทันที ทำให้รู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้น แม้ว่าจะเคยขี้เกียจหรือผัดวันประกันพรุ่งมาก่อน สำหรับใครที่ติดนิสัยผลัดวันประกันพรุ่ง หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนคำแก้ทางจิตวิทยาที่เข้าใจง่าย และให้เทคนิคที่นำไปใช้ได้จริง เหมาะสำหรับคนทุกวัยที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน