ลองฝึกตามดูนะคะ #yoga #yogaphitsanulok #โยคะเพื่อสุขภาพ #vannayoga #vannayogastory

Coming soon >>> Mini Workshop "Prana & Alignment" Breath • Awareness • Movement 29 สิงหาคม 2569 เวลา 08.30 - 11.30 น. สถานที่ จัดที่บ้านครู เองค่ะ <พิษณุโลก> (ถ้าฝนไม่ตกจะพาไปเติมออกซิเจนท่ามกลางต้นไม้เขียวๆ) TOPICS: Breath Awareness เรียนรู้และตระหนักรู้ถึงลมหายใจ Alignment Es

เสื่อโยคะยางธรรมชาติ 100% สนใจ ทัก Iline ID:1004_1972 หรือโทร 0892692777 ครูนา #เสื่อโยคะ #yoga #vannayogastory #โยคะเพื่อสุขภาพ #vannayoga

💕 #vannayogastory #yoga #โยคะเพื่อสุขภาพ #เพลง #vannayoga

“สัปตฤาษี : เจ็ดผู้สืบทอดแห่งโยคะ” The Seven Keepers Of Yoga เมื่ออาทิโยคี…เริ่มถ่ายทอดหนทางแห่งโยคะ ผู้แสวงหาทั้งเจ็ด…ได้กลายเป็นศิษย์รุ่นแรก และจากเทือกเขาหิมาลัย องค์ความรู้นี้…กำลังจะออกเดินทาง ผ่านผู้ที่ได้รับการกล่าวขานว่า… สัปตฤาษี” #yoga #vannayogastory #โยคะเพื่อสุ

💕💕 #yoga #vannayogastory #โยคะเพื่อสุขภาพ #เพลง #vannayoga

Chill day #CapCut #vannayogastory #yoga #ทุกลมหายใจมีเรื่องเล่า #โยคะเพื่อสุขภาพ

แนวทางสอน 112 วิธีจาก “Adiyogi” การสอนหลัก: 1.การกำหนดรู้ลมหายใจเข้าและออก (The gap between breaths) 2.การใช้เสียง มนตรา หรือพยางค์ (เช่น เสียง AUM) 3.การเพ่งจุดศูนย์กลางต่างๆ ในร่างกาย 4.การใช้อารมณ์ความรู้สึก ความปรารถนา หรือความว่างเปล่า 5.การตระหนักรู้ผ่านประสาทสัมผัสทั้งห

มาไหว้พระอาทิตย์ด้วยกันนะคะ #yoga #vannayogastory #sunA #โยคะเพื่อสุขภาพ #vannayoga

EPISOSE 1 “ปฐมบทแห่งโยคะ” The first Chapter of Yoga ก่อน“โยคะ” จะเป็นศาสตร์ที่ผู้คนทั่วโลกรู้จัก มีเรื่องเล่าหนึ่ง…ถูกส่งต่อผ่านกาลเวลา ท่ามกลางเทือกเขาหิมาลัย เรื่องราวของ “อาทิโยคี” Adiyogi ปฐมโยคี (โยคีองค์แรก) ผู้ให้กำเนิดและถ่ายทอดศาสตร์โยคะ หลายพันปีก่อนจนมาถึงปัจจุบัน #vannay

เสื่อโยคะ ผลิตจากกยางธรรมชาติ 100% ความภูมิใจของครู เพื่อผู้รักโยคะทุกคนค่ะ #สตอรี่ความรู้สึก #yoga #สุขภาพดี #เสื่อโยคะ #VannaYoga

ที่พักชัยนาทเงียบสงบ สะอาด vibes ดี เป็นส่วนตัวสุดๆ “บ้านบุหงาริมน้ำ“ค่ะ มีหลังใหญ่ และหลังเล็ก เจ้าของบ้านใจดีฝุดๆ Line ID 0616549264 คุณตุ๊ก #CapCut #บ้านบุหงาริมน้ำ #ที่พัก #วันหยุด #VannaYoga

มาฝึกด้วยกันนะคะ #yoga #สุขภาพดี #เสื่อโยคะ #yogaonline #VannaYoga

Flow ก่อนนอนคืนนี้ค่ะ #yoga #สุขภาพดี #เสื่อโยคะ #เพลงเพราะ #VannaYoga

ขอแนะนำร้านอาหารไทย Home cooking by น้องเพชรและน้องนวล น้องทั้งสองเป็นนักเรียนโยคะ แต่ช่วงหลังติดภาระกิจ มาเจอกันอีกทีน้องเปิดร้านอาหาร ชื่อร้าน Full Flavor น้องทำอาหารอร่อยมากๆ อาหารจานไม่ใหญ่ กำลังดี ที่ร้านเป็นบรรยากาศ ร่มรื่น ริมทุ่งนา มาแล้วไม่ผิดหวังค่ะ ร้านหยุดวันพฤหัสนะคะ 📞0929323662 #ร้า

มาไหว้พระอาทิตย์กันนะคะ #yoga #สุขภาพดี #สุขภาพดี #suna #VannaYoga

ช่วงนี้เอาใจคอลูกทุ่งค่ะ💕 #yoga #สุขภาพดี #เสื่อโยคะ #แฮชแท็กวันนี้ #VannaYoga

คลิปนี้เอาใจคนอกหักค่ะ #yoga #สุขภาพดี #เสื่อโยคะ #🔥 #VannaYoga

🎵💕🫠 #yoga #สุขภาพดี #ดนตรีบําบัด #🔥 #VannaYoga

ร้าน Rub ที่ไม่ลับ ยกให้เป็นร้านอาหาร“ที่สุดของพิษณุโลก” สเต็กเนื้อไม่มีในเมนูนะคะ ออเดอร์พิเศษค่า #พิษณุโลก #ร้านเด็ด #สเต็ก #อร่อย #rubbistroplk