鶏ひき肉と豆腐のふわふわつくね〜ホットクック〜
日曜日にクーちゃん(ホットクック1.6)で作った料理を記録をアップしています😆
今週のレシピは、鶏ひき肉と豆腐のふわふわつくねです😋
1045,角煮
1046,鶏ひき肉と豆腐のふわふわつくね
1047,シチュー
1048,カレー
🍳鶏ひき肉と豆腐のふわふわつくね🍳
〜材料〜
鶏ひき肉 200g
豆腐 150g(水切りする)
長ネギ 1/2本(みじん切り)
片栗粉 大さじ1
塩こしょう 少々
〜作り方〜
①ボウルに鶏ひき肉、豆腐、長ネギ、片栗粉、塩こしょうを入れてよく混ぜる。
②食べやすい大きさに丸める。
③ホットクックの内釜に入れる。
④醤油・みりん・酒(各大さじ1)を加える。
⑤ホットクックで、手動、煮物を作る、まぜない、10分でお願い。
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#料理のハードル低くなる
#鶏ひき肉と豆腐のふわふわつくね
ホットクックを使った鶏ひき肉と豆腐のふわふわつくねは、忙しい日でも手軽に作れるのが魅力です。私もこのレシピを試してみたところ、豆腐の水切りをきちんと行うことでつくねが崩れにくくなり、とてもジューシーに仕上がりました。長ネギのみじん切りを加えることで風味が増し、片栗粉のおかげでふんわりとした食感が楽しめます。 また、ホットクックの「手動」設定で「煮物」を選び、混ぜずに10分加熱するだけなので、料理に慣れていない方でも失敗しにくいです。調味料も醤油・みりん・酒を各大さじ1ずつ使うシンプルな味付けですが、素材の旨味が引き立ってご飯にもよく合います。 さらに、ヘルシーな鶏ひき肉と豆腐を主な材料に使うため、カロリー控えめで栄養バランスも良く、小さなお子様や健康志向の方にもおすすめです。私の家族も「また作ってほしい」と好評でした。忙しい主婦の方や料理初心者が挑戦しやすいレシピなので、ぜひ一度チャレンジして、ホットクックの便利さを実感してみてください。
