มารู้จักรูปร่างของตัวเองมากขึ้นด้วยการวัดจากสัดส่วน!

⁺◦ 💌 ꔛ การที่เรารู้จักทรงหุ่นของตัวเองน่าจะทำให้ใครหลายๆคนแต่งตัวได้อย่างสนุกมากยิ่งขึ้น และเราก็สามารถทำความรู้จักหุ่นของตัวเองเพื่อส่งเสริมจุดเด่นและปกปิดจุดด้อยในส่วนที่เราไม่มั่นใจได้ด้วยเช่นกัน #Lemon8xBJM

2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนอาจสงสัยว่าการวัดสัดส่วนร่างกายจะช่วยเราจริงๆ ได้อย่างไร จากประสบการณ์ของตัวเอง เมื่อเริ่มวัดสัดส่วนบริเวณหน้าอก เอว (ส่วนที่คอดที่สุด) สะโพกบน และสะโพก (ส่วนที่ใหญ่ที่สุด) ทำให้เข้าใจรูปแบบหุ่นตัวเองอย่างชัดเจนมากขึ้น เช่น หุ่นนาฬิกาทรายที่มีเอวคอดชัด หรือหุ่นลูกแพร์ที่สะโพกกว้างกว่าส่วนอื่นๆ นี่เป็นข้อดีมากสำหรับคนที่ชื่นชอบการแต่งตัว เพราะเราสามารถเลือกเสื้อผ้าที่ช่วยเน้นจุดเด่นและปกปิดส่วนที่รู้สึกไม่มั่นใจ เช่น ถ้าหุ่นเป็นแบบสามเหลี่ยมคว่ำ เราอาจเลือกเสื้อผ้าที่เติมเต็มความกว้างช่วงสะโพกให้สมดุลกับช่วงบน หรือสำหรับคนหุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า เลือกเสื้อผ้าที่ช่วยสร้างภาพลักษณ์เอวคอดขึ้นได้ นอกจากนี้ วิธีวัดสัดส่วนร่างกายไม่ยุ่งยาก เพียงใช้สายวัดวัดรอบหน้าอก รอบเอว และสะโพก พร้อมนำค่าที่ได้ไปคำนวณเปรียบเทียบตามเกณฑ์หุ่นต่างๆ ที่แสดงตามภาพประกอบ เช่น ความสัมพันธ์ระหว่างหน้าอก-เอว-สะโพก แล้วเราจะเข้าใจหุ่นตัวเองชัดเจนมากขึ้น ลองวัดตามด้วยตัวเองและหาข้อมูลเพิ่มเติมจากคำแนะนำเรื่องสัดส่วนหุ่นจะช่วยให้การแต่งตัวสนุกขึ้น และเพิ่มความมั่นใจในสไตล์ที่เหมาะกับตัวเราจริงๆค่ะ

ค้นหา ·
body shape แบบทดสอบ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาเช็คหุ่นของตัวเองกัน💗
รูปร่างผู้หญิง 5 ประเภท ทุกคนเช็คแล้วได้แบบไหน🫶🏻✨ #รูปร่าง #หุ่นแบบไหน #เช็ครูปร่าง #หุ่นแบบไหนก็ปังได้ #lemon8boxchallenge
creamunity ☽

creamunity ☽

ถูกใจ 1206 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงเครื่องคำนวณรูปร่าง พร้อมตัวอย่างการกรอกสัดส่วนและผลลัพธ์รูปร่างแบบต่างๆ เช่น Apple, Rectangle, Spoon, Hourglass โดยมีข้อความหลักว่า 'เช็คหุ่นตัวเอง' และ 'แต่งตัวยังไงให้ปัง!!'
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงเว็บไซต์ Calculator.net พร้อมเครื่องคิดเลขพื้นฐานและรายการเครื่องคำนวณออนไลน์ฟรี โดยมีข้อความกำก�ับขั้นตอนแรกว่า '1. เข้าเว็บ : Calculator.net'
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงหมวดหมู่ 'Fitness and Health Calculators' บน Calculator.net พร้อมข้อความแนะนำขั้นตอน '2. เลือกหมวด : Fitness' และ '3. เลือก Body Type Calculator'
✨How to รู้หุ่นตัวเอง🪞💕 | แต่งตัวยังไงให้ปัง! 👗🍐
👗 ทุกคนนนนเคยสงสัยมั้ย?🧐💭 ว่าเรามีหุ่นแบบไหน ถ้าเรารู้จักหุ่นตัวเองบอกเลยว่าแต่งตัวปังขึ้นเยอะมากๆ วันนี้เราเลยจะมาแชร์ How to รู้หุ่นตัวเอง👙🌸 👗 วิธีเช็คหุ่นตัวเอง 1. เข้าเว็บ🕵️‍♀️ : Calculator.net 2. เลือกหมวด💪 : Fitness and Health Calculators 3. เลือก Body Type Calculator ✖️➕➗➖ 4. กรอก อก/
Bellebeli

Bellebeli

ถูกใจ 618 ครั้ง

เราหุ่นแบบไหนกันแน่นะ? วิธีวัดแบบละเอียด
วัดหุ่นจากเว็บนี้เลย 👉 calculator.net #ความรู้แฟชั่น #เช็คหุ่น #เช็ครูปร่าง #วัดสัดส่วน
มิ้นจิบอกต่อ

มิ้นจิบอกต่อ

ถูกใจ 850 ครั้ง

ก่อนสังชุดอยากให้ดูคลิปนี้ก่อน เพื่อนๆ✨
เช็ครูปร่างของตัวเองก่อนจะได้สั่งเสื้อผ้าถูกส่วน สัดของตัวเอง #สัดส่วน #กระชับสัดส่วน #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นแอปเปิ้ล
SAI

SAI

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.
ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.
ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.
หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว
#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม
jynenstyle ཐིཋྀ

jynenstyle ཐིཋྀ

ถูกใจ 9692 ครั้ง

ภาพแสดงการคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) พร้อมเกณฑ์มาตรฐาน โดยมีตัวการ์ตูนผู้หญิงชวนให้พิมพ์ส่วนสูงและน้ำหนักเพื่อคำนวณ BMI ให้ฟรี ตารางแสดงค่า BMI ตั้งแต่ผอม ปกติ ท้วม ถึงอ้วน
อยากรู้ไหม? หุ่นเราอยู่ในเกณฑ์ไหน🧐 มาคำนวณ BMI กัน
หลายคนพยายามลดน้ำหนัก🤷‍♀️ แต่ยังไม่แน่ใจว่าหุ่นตอนนี้อยู่ในเกณฑ์อะไร? จริงๆ แล้วเราสามารถเช็กได้ง่ายๆ ด้วยค่า BMI (Body Mass Index) หรือดัชนีมวลกาย 💡 วิธีคำนวณ BMI = น้ำหนัก (กก.) ÷ ส่วนสูง² (เมตร) 📊 เกณฑ์มาตรฐาน น้อยกว่า 18.5 = ผอม 18.5 – 22.9 = ปกติ 23.0 – 24.9 = ท้วม 25.0 ขึ้นไป =
Nit Pim

Nit Pim

ถูกใจ 599 ครั้ง

มาลองเช็คผลกันดู #หุ่นเราอยู่ระดับไหน#สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัว
มาลองเช็คผลกันดู #หุ่นเราอยู่ระดับไหน #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เผาผลาญไขมันพุงยุบเร่งด่วน
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 117 ครั้ง

น้ำหนักเท่าไหร่เข้าข่ายเรียกว่าอ้วน #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
น้ำหนักเท่าไหร่เข้าข่ายเรียกว่าอ้วน #สุขภาพดี #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
หมอยีนส์เองครับ

หมอยีนส์เองครับ

ถูกใจ 1848 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีการวัดสัดส่วนร่างกาย โดยอธิบายการวัดความกว้างไหล่จากด้านหลัง และการวัดรอบอก เอว สะโพกจากด้านหน้า พร้อมระบุจุดที่ใหญ่ที่สุดและเล็กที่สุด.
ภาพหน้าจอเครื่องคำนวณรูปร่าง แสดงช่องกรอกข้อมูลความกว้างไหล่ รอบอก รอบเอว และรอบสะโพก พร้อมตัวเลขที่กรอกไว้แล้ว (16, 34, 26, 35 นิ้ว) และปุ่ม "คำนวณ".
ภาพประกอบแสดงผู้หญิงหุ่นนาฬิกาทราย พร้อมคำอธิบายว่าหุ่นนาฬิกาทรายคือหุ่นที่ช่วงบนและล่างสมส่วน และเห็นช่วงเอวชัดเจน.
วิเคราะห์รูปร่าง
วันที่ 16/09/25 ส่วนสูง 169 น้ำหนัก 53.90 ไหล่ 16 นิ้ว หน้าอก 34 นิ้ว เอวบน 26 นิ้ว เอวล่าง 29 นิ้ว สะโพก 35 นิ้ว หุ่นทรงอะไร หาคำตอบได้ใน https://www.uniqlo.com/th/th/special-feature/cp/body-analysis/women
Ammi

Ammi

ถูกใจ 22 ครั้ง

เลือกไซซ์ให้เหมาะ = ประหยัดงบ ✅
เสื้อราคาธรรมดา ถ้าไซซ์พอดี จะดูดีกว่าเสื้อแพงที่ไซซ์ผิด ก่อนซื้อเสื้อ แค่รู้ 3 อย่างนี้ 👇 ✔️ ไหล่ – ไม่เลย ไม่รั้ง ✔️ อก – ใส่สบาย ไม่ตึง ✔️ ความยาว – กลางสะโพกกำลังดี 📌 ขนาดผิด = ใส่ไม่บ่อย = เสียเงินซ้ำ 📌 ขนาดถูก = ใส่ได้ยาว = คุ้มงบ #การเงินสิ้นปี #เสื้อผ้าผู้ชายตัวเล็ก
KP.ss

KP.ss

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อครอปสีเหลืองและกางเกงขาสั้นหลากสี มีข้อความว่า "น้ำหนัก เท่าไหร่ คือ "ผอม" ดูยังไง?" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @vivilittlestar
น้ำหนัก เท่าไหร่ คือ "ผอม" 🧐 เราอยู่ระดับไหนน้าา ?
Mindset แรกเลย คือ "หุ่นดี" คือ "หุ่นที่เราพอใจ" 🥰 ตัวเลขของ น้ำหนัก บนตราชั่ง ไม่ได้วัดว่าเรา หุ่นดี หรือไม่... วัดยังไง 🤔 ให้ดูที่ค่า BMI กันค่ะ BMI (Body Mass Index) เกณฑ์วัดค่าดัชนีมวลกาย 📝 < 18.5 ผอม 📝 18.5-22.9 สุขภาพดี 📝 23-24.9 อวบ 📝 25-29.9 อ้วน 📝 > 30 อ้วน
ชีวิตวีวี่หลังลาออก

ชีวิตวีวี่หลังลาออก

ถูกใจ 703 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม