ต้องยอมรับเลยค่ะว่าเราหลุด! กินของหวานทุกวัน เพราะจากที่ทำงานญาติมีของฝากเป็นขนมทุกวันเลยค่ะ! แล้วเราอดใจไม่กินของฟรียากมาก ทำให้น้ำหนักไม่ลงเลยค่ะ ดังนั้น เราจะเริ่มแผนใหม่คือ เราจะกินน้ำตาลนะคะ แต่จะกินไม่เกินวันละ "24 g/day" แทนค่ะ +กับใช้ตัวช่วยจากนาฬิกา และเครื่องชั่งน้ำหนักดิจิดอล

เพื่อนๆมีอะไรมาแชร์กันได้นะคะ เราอยากซื้อบ้านร่วมกับครอบครัว ราคา 4 ล้านบาท ตอนนี้เราอายุ 23 ปี เงินเดือนประมาณ 3-4 หมื่นบาทต่อเดือน แต่เราทำงานไปแล้ว 28 วันได้ค่ะ ไม่มีเวลาไปทำงานเสริมด้านนอกมาก และเป็นงานประจำ แล้วบ้านเราไม่อยากกู้ค่ะ แต่บ้านเดี่ยวคือความฝันของเราตั้งแต่อายุ 10 ขวบ เราอยากให้เป็น

ลดน.น. Day 1 63.40 kg ไม่กินของหวาน กินแบบนี้ 2 มื้อ เช้า-เย็น กินตอน 11 โมง กับ 1 ทุ่ม พึ่งว่างกิน เพราะทำงาน 555 รอดูพน.ลดไหม #จะผอมกี่โม๊งงงงง😂 #ลดน้ําหนัก #Lemon8ฮาวทู