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新鮮なラインのラーメン。1つの赤い銀行に1トン。 🍜

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【顔のたるみ改善】1日3分フェイスライン激変必殺技
最近サボってたら、、、 鏡を見るたび フェイスラインのたるみが気になる… なので みんな一緒に改善していこう! 顔がたるむ本当の原因は、 【首・肩のコリ】 首まわりの筋肉がガチガチに緊張すると 血流が悪くなり 顔の皮膚や脂肪をどんどん 下に引っ張って行きます そこで今回は 『肩甲骨はがし&顔マッサージ』 の4ステップを大公開! 4つのステップ 1️⃣ 肩甲骨はがし&首ストレッチ  (壁に肘をつき、体を寄せて顔を後ろに倒す:左右各10秒×3回) 2️⃣ 後頭部アプローチ  (首と頭の付け根を指2本でぐるぐるほぐす:前後各10回)
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ゆいです🌷 今日も投稿をご覧いただきありがとうございます! ・ ▶︎着たい服着たいのに脚が太くて着られない😣 ▶︎無意識に人と比べちゃって自己肯定感低い😢 ・ こんな悩みを持ってる方を応援したくてこのアカウントで脚痩せ情報発信してます💓 #脚痩せ #脚痩せダイエット #脚痩せしたい人と繋がりたい #低身長 #低身長ダイエット
ゆい| 低身長さん向けの脚やせ🌷⋆✴︎˚。⋆

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