新鮮なラインのラーメン。1つの赤い銀行に1トン。 🍜

「またここにニキビが…」鏡を見るたびにため息をついていませんか？😭 フェイスラインから首にかけてのニキビは、実は大人ニキビのサインかもしれません。 今回は、そんなしつこいニキビを徹底攻略するための「ニキビ徹底攻略MAP」をご紹介します！ なぜそこにできる？主な原因はこれ！ フェイスラインや首のニキビは、ホルモンバランスの乱れ、シャンプーのすすぎ残し、汚れた枕カバー、髪の毛の刺激など、意外なところに原因が潜んでいることが多いんです。あなたのニキビの原因はどれに当てはまるか、ぜひチェックしてみてくださいね！ 今日からできる！3つの神習慣 今日からすぐに実践できる、

姿勢を正すのほんとに大事！ 綺麗に見えるのはもちろんだけど、 首周りも綺麗に見えるし顔がシュッとラインが綺麗にみえる🥹👂🏻 ⁡ 今すぐ実践できることからコツコツやる！ ⁡ ____________________________________ \\ -25kg痩せた女が46kgを目指すリアルを発信✍🏻 // ◻︎ 3ヶ月で-17kg・合計-25kg痩せた方法もシェア✨ ◻︎ 元73kg → 56kg → 現在48.2kg → 目標46kg！ ◻︎ ダイエット系の投稿を保存だけはしていた民🥲 みんなで一緒にがんばろ🧏🏻‍♀️ 160cm｜20代アラサー｜韓国ア

勉強はがんばっているのに、なかなか理解できなかったり、点数に結び付かなかったり… ただ「勉強時間」だけが積み上がっていくことってありませんか？？ わたしも勉強しても結果に結びつかずに悩んでいることがあり、勉強の質を見直すこととしました！すると、少しずつ理解が深まっていきました。 今日は「勉強の質を上げる習慣」を5つ紹介します。 1️⃣主語・述語にライン 2️⃣10秒要約 3️⃣弱点書き出し 4️⃣スマホを遠くへ 5️⃣勉強ゼロの日を作らない まずはひとつだけでも試してみませんか？ あなたの学習の参考になれば幸いです。 ｰｰｰｰｰｰ 忙しい社会人のた