Có những người skincare rất kỹ nhưng da vẫn xỉn, cơ thể luôn mệt và tinh thần thiếu sức sống. Theo Đông y, đó có thể không nằm ở da — mà nằm ở khí huyết và tỳ vị. Tỳ vị khỏe giúp hấp thu dinh dưỡng và tạo ra khí huyết để nuôi toàn bộ cơ thể. Khí huyết đủ thì da dẻ hồng hào, tóc khỏe, ngủ ngon

Công thức ăn siu ngon của yến mạch, mấy con vợ thử để độ dáng nha #yenmach #giamcan #healthy food #eatclean #nguoimoibatdau