🥗🏋🏻‍♀️ เป็นช่วงที่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน+คุมอาหารบ้าง ยึดออกตามโปรแกรม 2 weeks shred challenge ของ Chloe ting เป็นหลัก โดยเฉพาะคลิป ABS in 2 Weeks โคตรจะโดนหน้าท้อง! 💃🏻 ถ้าวันไหนฟิตๆหน่อย ก็จะออกคลิป 20นาทีของเบเบ้อีกรอบ ช่วงนั้นไม่ได้ชั่วน้ำหนักเลยค่ะ มีแค่สายวัด เลยวัดสัดส่วนและถ่ายรูป before

📍 Check-in Resort ที่พักเกาะล้าน ปักหมุดที่พัก ห้ามพลาด~ ราคา 1,xxx 🏖️💖 ทริปหน้าร้อนนี้ ต้องไปเกาะล้าน ที่นี่ได้เจอความน่ารักของเจ้าของที่พักงับ 🐶“ฮาวดี้กับไบเล่” มาต้อนรับตั้งแต่ท่าเรือ และยังมีน้องแมวอีก 1 ตัวนะ🐱 ที่พักสะอาด ที่นอนนุ่มมาก แอร์เย็นหลับสบาย มี Netflix ให้ดูด้วย อันนี้ชอ

🌼 𝑭𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓 𝒊𝒏 𝒉𝒂𝒏𝒅 𝒃𝒚 𝑷 ร้านดอกไม้ที่มี cafe & workshop ในตัว มีให้เลือกทำหลายกิจกรรมขึ้นอยู่ว่าช่วงนั้นร้านจะจัดให้เวิร์คช็อปอะไรบ้าง เช่น จัดช่อดอกไม้ เพ้นท์สีโปสเตอร์,น้ำมันลงบนดอกไม้แห้ง 🍵 ถ้าไม่อยากทำ workshop เพื่อนๆก็สามารถสั่งเครื่องดื่ม นั่งเล่น ถ่ายรูปในร้านได้ มีมุมสวยๆ น่ารัก ให้

รวมไส้หน้าต่างๆ ทำแซนด์วิชด้วยตัวเองง่ายๆที่บ้าน 🥪🏠 🟡 ปูอัด-ไข่ดาว 🟠 ไข่ต้ม-ไส้กรอก 🟢 สลัดปูอัด ปูอัดล้วนฉ่ำๆ 🔴 ไข่ดาว-ปูอัด-ไข่กุ้ง ไส้จัดเต็ม อร่อยกรุบๆ 🧑‍🍳 จะทำขายดี ทำกินเองก็ได้ ทำง่ายมาก แคลอรี่ต่ำ ไฟเบอร์สูงและอิ่มท้อง 🥬วัตถุดิบ-ส่วนผสม - ขนมปังแผ่น (ขนมปังขาว,โฮลวีต) - ผัก: กร

ต่างหูที่โคตรจะน่ารัก สวยมาก 💖 ใส่แล้วเป็นยัยคนสวยอ่ะแก เชื่อมั้ยว่าราคาแค่หลักร้อย ! แบบ 2 ใบแดงเท่านั้น คัดมาให้แล้ว สวยๆ ใส่แล้วดูดีขึ้นสุดๆ พิกัด: ลิ้งค์หน้าโปรไฟล์น้า #ต่างหู #พาส่องร้าน #ป้ายยา #บอกต่อความสวย #ต่างหูคู่โปรด

#brownoutfit #brownoutfitideas #oldmoneystyle #oldmoneylook #oldmoneyootd

#oldmoneystyle #แต่งตัวoldmoney #whiteoutfits #Outfit #outfitidea