😆
5/24 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์
แชร์ทริคดีๆสำหรับคนที่อยากมีเบี๋ ลองทำตามนี้ดูนะคะ หรือใครมีทริคแบบไหนมาบอกต่อกันน้า #บำรุงก่อนตั้งครรภ์ #เตรียมตัวเป็นคุณแม่ #อยากมีลูก
ถูกใจ 35 ครั้ง
นมบำรุงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏻🩷
#นมสำหรับคนท้อง #บำรุงครรภ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮ าวทู
ถูกใจ 333 ครั้ง
ตรวจ Nipt ฟรี!! ที่คุณแม่ตั้งครรภ์มือใหม่ยังไม่รู้
ปกติฝากครรภ์ที่คลินิกและมีปร ะกันสังคมของ รพ.เอกชน แต่เคยเห็นว่ามีโครงการตรวจ Nipt ฟรี เลยลองค้นหาและสอบถามกับ รพ.ที่เข้าร่วมโครงการ ส่วนตัวได้ไปตรวจที่ รพ.หาดใหญ่ เนื่องจากสิทธิ์ที่มีคือประกันสังคม เลยต้องไปติดต่อห้องบัตรเพื่อเปิดใช้สิทธิ์ฝากครรภ์ฟรี ของ สปสช. สามารถไปหาหมอฝากครรภ์ ฟรี 9 คร
ถูกใจ 41 ครั้ง
ป้ายยา สกินแคร์คุณแม่ตั้งครรภ์ 🤰🏻☀️🌙
รู้ตัวว่า “ตั้งครรภ์” วันแรกก็โละสกิ นแคร์ทันที เพราะกลัวจะส่งผลต่อลูกในครรภ์ เราปรึกษาคุณเภสัชของ Boots แถวๆที่ทำงาน สะดวกและได้รับคำปรึกษาที่ดีมากๆ แม่ๆคนไหนพึ่งเริ่มตั้งครรภ์ลองเข้าไปสอบถามกันได้เลยนะคะ เราเจอคุณเภสัชน่ารักมีบอกด้วยว่า “ต่อไปถ้าคุณแม่มีอะไรที่จะใช้กินหรือทาแวะมาถามผมก่อนน้า” 🥹🥰
ถูกใจ 18 ครั้ง
เมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
🍽️ เมนูอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ที่ทั ้งอร่อยและดีต่อลูกในท้อง 🤰✨ รู้ไหมว่า “อาหาร” คือจุดเริ่มต้นของพัฒนาการลูกน้อยตั้งแต่ในครรภ์ 💛 คลิปนี้รวมเมนูที่กินง่าย ได้สารอาหารครบ ช่วยบำรุงทั้งคุณแม่และลูกน้อยแบบจัดเต็ม! 🥦 เสริมโฟเลต บำรุงสมองลูก 🥩 เพิ่มโปรตีน ช่วยการเจริญเติบโต 🥛 แคลเซียมแน่นๆ
ถูกใจ 33 ครั้ง
ผลไม้ช่วยบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์
แม่ท้องไม่รู้จะกินผลไม้อะไรดี ผลไม้บางชนิด ช่วยบำรุงทั้งแม่และลูกในครรภ์นะคะ - กล้วย ลดตะคริว บำรุงเลือด - ส้ม เสริมวิตามินซี ป้องกันหวัด - แอปเปิ้ล ลดท้องผูก บำรุงหัวใจ - มะละกอสุก ช่วยย่อย ลดอาการแน่นท้อง - อะโวคาโด DHA บำรุงสมองลูก - เบอร์รี่ ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน
ถูกใจ 134 ครั้ง
ยา/อาหารเสริม สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ฉบับมือใหม่นะคะ *ผิดพลาดตรงไหนต้องขออภัยด้วย หากท่านไหนมีความเห็นเพิ่มเติม คอมเม้นต์ได้เลยนะคะ อยากแนะนำ หรือสอบถามได้เลยค่ะ 😍🥰 ฝากกดติดตามไว้ รอบหน้าจะมาแชร์สกินแคร์คุณแม่ (คุณแม่บ้านนี้ สิวบุ กหนักมาก ฮอร์โมนแปรปรวนมาก) #วิตามินคนท้อง #คุณแม่ตั้งครภ์ #ท้องแรก #บำรุงครรภ์ #อาหารเสร
ถูกใจ 116 ครั้ง
เมนูสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
เมนูบำรุงครรภ์ในแต่ละไตรมาส 🤰🏻💖 #ตั้งครรภ์ #เมนูคนท้อง #คนท้องทานได้ #อาหารบำรุงครรภ์ #อาหารคนท้อง
ถูกใจ 15 ครั้ง
การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย คุณแม่ตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย คุณ แม่ตั้งครรภ์ ไตรมาสที่ 1 (สัปดาห์ที่ 1-12) - การเริ่มต้น - ช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ร่างกายเริ่มปรับตัว ฮอร์โมนพุ่งสูง - อาการ: แพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน (morning sickness) มักเป็นหนักช่วงเช้า - ร่างกาย: อ่อนเพลียง่าย ( fatigue) ต้องการการพักผ่อนมาก หน้าอกขยาย คั
ถูกใจ 4 ครั้ง
ท่านั่ง และท่านอน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
นั่งสบาย ปลอดภัย ลูกน้อยแข็งแรง 🤰💕 การนั่งในท่าที่เหมาะสม จะช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดเอว ลดอาการบวม และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวมากขึ้น และส่งผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์ 1. หลังตรง ไม่เอนตัวมากเกินไป ✅ - ช่วยลดอาการปวดหลังและปวดเอว - ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น - ลดแรงกดที่หน
ถูกใจ 1 ครั้ง
คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ 💖
พัฒนาการลูกในครรภ์แต่ละเดือน 👶🏻
จากเมล็ด
คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ 💖 พัฒนาการลูกในครรภ์แต่ละเดือน ตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิจนถึงวันคลอด 👶🏻✨ หลายคนสงสัยว่า… แต่ละเดือนลูกโตแค่ไหน? น้ำหนักประมาณเท่าไหร่? เริ่มดิ้นตอนไหน? เมื่อไหร่ถึงพร้อมคลอด? โพสต์นี้สรุปให้เข้าใจง่ายค่ะ 🩷 🌱 เดือน 1 (1–4 สัปดาห์) ตัวอ่อนเริ่มฝังตัวในมดลูก เริ่มสร้างร
ถูกใจ 177 ครั้ง
รีวิวคุณแม่ตั้งครรภ์ 8 เดือนแล้ว ✌️
#ท้องที่3 #คุณแม่ตั้งครรภ์ #รีวิวคนท้อง
ถูกใจ 3 ครั้ง
แชร์ประสบการณ์ เส้นทางสู่คุณแม่ตั้งครรภ์
มาแล้วค่าา ไม่ปล่อยให้รอนาน 🥰 ปล่ อยท้องมา 2 ปี ผ่าน… 1.การลงทุน (ที่ตรวจไข่ตกแบบดิจิตอล clear blue แพงมากอยู่นะคะ หลายบาท ใช้ไปไม่ต่ำกว่า 30 แท่ง) 2.เฝ้ารอคอย (ตรวจตั้งครรภ์ทุกเดือน เผื่อมีหวัง) 3.น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมากมาย จากตัวเล็กตัวน้อยสู่ตัวหนุบหนับ (จากความกังวลอะไรมากมาย ไม่กล้าออกกำล
ถูกใจ 11 ครั้ง
ของที่ห้ามกินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏼 ❌
อาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ “ไม่ได้ห้ามทุกอย่าง” แต่จะมีบางกลุ่มที่ควร หลีกเลี่ยงหรือระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ได้ 👶 ❌ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง 1. อาหารดิบ / กึ่งสุกกึ่งดิบ * ซูชิปลาดิบ แซลมอนดอง กุ้งดอง * ไข่ลวก ไข่ดิบ * เนื้อดิบ/สเต๊กไม่สุก 👉 เสี่ยงเชื้อแบคทีเรีย เช่น
ถูกใจ 46 ครั้ง
คุณแม่ตั้งครรภ์ สามารถทำการ ยืด / ดัด ผมได้ไหม? 👶🏻
คุณแม่ตั้งครรภ์ สามารถทำการ ยืด / ดัด ผมได้ไหม? 👶🏻 ▶️ สามารถทำการยืด หรือ ดัดได้ค่ะ แต่จะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ด้วยน้า~ แนะนำเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งออแกนิก 🍃 ปลอดภัย อ่อนโยน ไม่มีกลิ่นหลังทำ และสามารถสระผมได้เลยไม่ต้องรอ 3 วัน 🍃 #ยืดแ ล้วสระได้เลย #ยืดกึ่งออกแกนิก #คุณแม่มือใหม่ #คุณแม่ตั
ถูกใจ 6 ครั้ง
คำที่คุณพ่อไม่ควรพูดมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์‼️
#คุณแม่ตั้งครรภ์ #ท้องลูกคนแรก #ค ุณพ่อมือใหม่ #ลูก #ความรู้สึก
ถูกใจ 7 ครั้ง
อาการเท้าบวม ในคุณแม่ตั้งครรภ์
อาการเท้าบวมในคุณแม่ตั้งครรภ์ 1. อาการ (Symptoms) - เท้าและข้อเท้าบวมขึ้น: มีลักษณะบวมโตกว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด - รู้สึกตึงและผิวเงา: ผิวหนังบริเวณที่บวมจะตึงและมีความมันเงา - เมื่อกดแล้วเป็นรอยบุ๋ม: หากใช้นิ้วกดลงไปบนผิวที่บวม ผิวจะไม่เด้งกลับทันทีแต่จะทิ้งรอยบุ๋มไว้ 2. สาเหตุ (Causes) -
ถูกใจ 1 ครั้ง
8 ไอเทม ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรมีติดกระเป๋าไว้
8 ไอเทม ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรมีติดกระเป๋าไว้ 1. ขวดน้ำ ช่วยให้คุณแม่ดื่มน้ำได้เพียงพอ ลดอาการอ่อนเพลีย และป้องกันภาวะขาดน้ำ 2. ของว่างเพื่อสุขภาพ ช่วยลดอาการหิวระหว่างวัน และช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด 3. ทิชชู่เปียก / ทิชชู่แห้ง ใช้เช็ดทำความสะอาดมือและสิ่งของต่าง ๆ สะดวก ถูกสุขอนาม
ถูกใจ 1 ครั้ง
ไอเท็มคุณแม่ตั้งครรภ์
#คุณแม่ตั้งครรภ์ใช้ได้ #รวมสกินแคร์คุณแม่ตั้งครรภ์
ถูกใจ 28 ครั้ง
น้ำผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
น้ำผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ • น้ำส้มคั้นสด อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี • น้ำทับทิม ช่วยบำรุงเลือด ลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจาง และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง • น้ำกีวี มีวิตามินซีและโฟเลต ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ • น้ำแอปเปิล ช่วยเรื่
ถูกใจ 1 ครั้ง
10 อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก
อาการของคุณแม่ตั้งครรภ์ใน “ไตรมาสแรก” (ประมาณสัปดาห์ที่ 1–12) จะเป็นช่วงที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมาก ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ได้ค่อนข้างหลากหลาย โดยอาการที่พบบ่อยมีดังนี้ #คนท้องต้องรู้ #คุณแม่ตั้งครรภ์ #อาการคนท้อง #แม่ท้องมือใหม่ #ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก #เวียนหัวหน
ถูกใจ 43 ครั้ง
5 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทาน 🤰🥦
🤰 ในช่วงตั้งครรภ์ อาหารเป็นอีกเรื่องสำคัญ คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารและวิตามินครบถ้วน เพื่อให้ร่าง กายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับคุณแม่และต่อการเจริญเติบโต 💪 และเสริมสร้างพัฒนาการทุกด้านของทารกในครรภ์ . 📅 วันนี้ Peachy จะพาคุณแม่มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่คุณแม่ตั้งคร
ถูกใจ 20 ครั้ง
พอรู้ว่ามีเบบี๋และเส้นทางการตั้งครรภ์ของคุณแม่มือใหม่🤰🏻💝
รีวิวการมีลูกคนแรก กับคุณแม่มือใหม่ ค่อยๆเรียนรู้กันไป เดี๋ยวหม่ามี๊ลงต่อ EP.2นะคะ #คุณแม่มือใหม่ #ลูกสาวคนแรก #เบบี๋
ถูกใจ 2 ครั้ง
หมอนคุณแม่ตั้งครรภ์
เจอหมอนแปลกๆ สำหรับคนคั้งครรภ์ ช่วยให้นอนสบาย ช่วยพยุง รองท้องคุณแม่ ให้นอนหลับดี น่าสนใจ น่าใช้นะคะ 🥰 #หมอนคนท้อง #หมอนรองท้อง #ของใช้ในบ้าน
ถูกใจ 16 ครั้ง
4 ไอเดีย แต่งตัว ฉบับคุณแม่ตั้งครรภ์
ถูกใจ 1 ครั้ง
วัคซีนคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ ควรฉีด VS ไม่ควรฉีด 💉❌
🤰การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงหลายระบบ โดยเฉพาะภูมิคุ้มกันที่ทำงานได้ไม่เต็มที่เหมือนปกติทำให้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น 🦠 การฉีดวัคซีนที่จำเป็นจึงเป็นวิธีสำคัญในการปกป้องทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ 🛡️ รวมถึงช่วยส่งต่อภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ตั้งแต่ยังไม่ลืมตาดู
ถูกใจ 5 ครั้ง
อาหารจากเนื้อสัตว์ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
อาหารจากเนื้อสัตว์ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 🤰🥩 เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนสำคัญ ที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ และช่วยให้คุณแม่มีพลังงานเพียงพอในแต่ละวัน ประโยชน์ของเนื้อสัตว์ • โปรตีนสูง ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ อวัยวะ และสมองของลูก • ธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางในคุณแม่ • ว
ถูกใจ 4 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม