レシピはここをタップ👇 いいね・コメント嬉しいです💛 ＼作ってみたい／と思ったら、 【😍】とコメントいただけるととっても嬉しいです🧡 偏食の息子もあっという間に完食でした😋 ………………………………………… ■香味野菜の旨だれ豚■ 2人分 【材料】 豚肉薄切り(部位はお好みで)…300gくらい ナス…2本 みょうが…2本 小ねぎ…お好みで 油…適量 料理酒…適量 【旨ダレ】 いりごま…大さじ1 醤油…大さじ2 酢…大さじ1 砂糖…小さじ1 にんにく…お好みで 豆板醤…お好みで 【作り方】 ①ナスを薄く斜め切り、みょうがは千切り、小

レシピはここをタップ👇 フォローはこちら@yuri_ouchi_gohan いいね・コメント嬉しいです💛 ＼作ってみたい／と思ったら、 【😍】とコメントいただけるととっても嬉しいです🧡 偏食の息子もあっという間に完食でした😋 ………………………………………… ■チーズミートボール■ 2人分 【ミートボール】 ・合い挽き肉…300gくらい ・玉ねぎみじん切り…1/2個 ・パン粉…大さじ3 ・牛乳…大さじ4 ・塩、胡椒…少々 ★パン粉は牛乳に浸しておく 【ソース】 ・ケチャップ…80ml ・赤ワイン…大さじ2 ・中濃ソース…大さじ2 ・コンソメ

レシピはここをタップ👇 いいね・コメント嬉しいです💛 ＼作ってみたい／と思ったら、 【😍】とコメントいただけるととっても嬉しいです🧡 偏食の息子もあっという間に完食でした😋 ………………………………………… ■とろ旨あんかけ焼きそば■ 2人分 【材料】 ・豚ひき肉…200gくらい ・もやし…1袋 ・ニラ…1/2束 【あんかけの素】 ・水…400ml ・鶏がらスープの素…大さじ2 ・オイスターソース…大さじ2 ・みりん…大さじ1 ・片栗粉…大さじ2 ・にんにく…適量 【調味料】 ・ごま油…適量 ・黒胡椒…適量 【作り方】 ①フラ

レシピはここをタップ👇 いいね・コメント嬉しいです💛 ＼作ってみたい／と思ったら、 【😍】とコメントいただけるととっても嬉しいです🧡 偏食の息子もあっという間に完食でした😋 ………………………………………… ■野菜が消える♡夏野菜のマリネ■ 3-4人分 【材料】 ・トマト…3個 ・オクラ…2本 ・ズッキーニ…1本 ・ナス…2本 ・ピーマン…2個 ・鶏もも肉…1枚 【つけだれ】 ・めんつゆ（2倍濃縮）…100ml ・水…100ml ・酢…お好みで ・おろししょうが…3〜5cm 【鶏肉の下味】 〇醤油…大さじ1 〇酒…大さじ1 〇生姜

レシピはここをタップ👇 いいね・コメント嬉しいです💛 ＼作ってみたい／と思ったら、 【😍】とコメントいただけるととっても嬉しいです🧡 漬け込み30分で柔らかチキン♡ 濃厚なスパイスカレーをお手軽に🍛 偏食の息子もあっという間に完食でした😋 ………………………………………… ■濃厚スパイスチキンカレー■ 2人分 【材料】 ・もも肉...300gくらい ・ヨーグルト...パックの1/2量 【調味料】 ・カレー粉...大さじ2 ・ケチャップ...大さじ2 ・しょうがチューブ...お好みで ・オリーブオイル...適量 ・パセリ...お好みで

レシピはここをタップ👇 いいね・コメント嬉しいです💛 ＼作ってみたい／と思ったら、 【😍】とコメントいただけるととっても嬉しいです🧡 煮込まず簡単に本格台湾料理🇹🇼 たった10分でできる魯肉飯🍚 偏食息子もあっという間に完食でした😋 ………………………………………… ◼️魯肉飯(ルーロー飯)◼️ 2人分 【材料】 ・豚バラブロック　　500gくらい ・半熟ゆで卵　　2個 ・青梗菜(小松菜、ほうれん草などでもOK) 【調味料】 ・にんにくチューブ　4cm ・しょうがチューブ　4cm ・砂糖　　　　　　　大さじ1 ・お酒　　　　　　　大さじ2