Excel 🤍 Adding Rows Without Right-Clicking

同じ表を毎週更新する人ほど、「行を増やす」作業が地味に面倒ですよね。私も学習チェック表（日付／教科／宿題や小テストの内容）みたいに、10月〜11月の予定を横に2表で並べて管理していると、右側の表がズレるのがストレスでした。そこで便利だったのが、右クリックに頼らない“Shift＋ドラッグ”の行追加です。 ■Shift＋ドラッグで行を増やすコツ（ズレにくい） ・追加したい行数ぶん、行（または範囲）を先に選択 ・選択範囲の右下に出る小さな「＋」を、Shiftを押しながら下方向へドラッグ これで「挿入（＝行を増やす）」になるので、右に別の表があるシートでも構造が崩れにくくて安心です。 ■数式は引き継がれる？うまくいかない時の確認 「excel行挿入 数式 引き継ぐ」で困るケースは多いのですが、ポイントは“どこをドラッグしているか”。 ・セルの右下のフィルハンドルを普通にドラッグ→コピー（連番や数式の複製）になりがち ・Shift＋ドラッグ→挿入になりやすく、計算列がある表でも自然に追従しやすい もし数式が崩れる場合は、数式の列まで含めて範囲選択してから操作すると安定しました。 ■マウスなし（タッチパッド派）で行を追加したい時 マウスなしでドラッグがしづらい人は、まずはタッチパッドで“ドラッグの練習”をするより、キーボード操作も併用するとラクです。 ・行を選択→ショートカットで挿入（環境により差があります） ・うまくいかない時は「挿入」メニューから行の挿入 私は普段はShift＋ドラッグ、うまくドラッグできない時だけメニュー操作に切り替えています。 ■ピボットテーブルで「行ラベルを追加」したい人へ ピボットは「行を挿入」ではなく、フィールド（行ラベル）を追加して表示項目を増やす発想になります。 ・ピボットのフィールド一覧で、追加したい項目を「行」にドラッグ ・並び順や小計の表示は、フィールドの設定で調整 “表の行を増やす”のか、“ピボットの行ラベルを増やす”のかで操作が別物なので、ここを切り分けると迷いにくいです。 ■パワークエリで行が増える前提の表なら 毎回手で行を挿入するのが面倒なら、パワークエリでデータ取り込み→更新で行が増える運用も向いています。元データが増えていくだけで、表側は更新ボタンで反映、という形にすると「行追加」作業そのものが減りました。 行を増やす頻度が高いシートほど、右クリックをやめるだけで小さな時短が積み上がります。特に左右に表がある家計簿・学習チェック表・予定表を作っている人は、一度この方法でズレないか試してみてください。