今日も1日、本当にお疲れ様でした。 40代になってから、布団に入っても「あれしなきゃ、これしなきゃ」って頭がぐるぐるして、なかなか寝付けない日ってありませんか？（私はしょっちゅうです…笑） 1日中フル回転だったココロとからだをオフモードにするために、私が寝る前の毎晩のルーティンにしているお守りアイテムがこれ✨ ラボン トゥザムーンの『ベッドルーム ファブリックミスト（ノクターナルブルーの香り）』です💡 これ、寝室の空間にシュッとするのはもちろん、枕とかシーツ、カーテンなんかの布製品の除菌や消臭にも万能に使える優秀ミストなんです✨ 寝る前に枕にシュッとひと吹きするだけ

生理中って、なんだかいつもより体が重かったり、どんよりダルいな…って感じることはありませんか？ 特に女性は毎月のゆらぎで鉄分が不足しがち💦 食事だけで毎日しっかり補うのはなかなか大変ですよね。 そんな時のために、私が冷蔵庫に必ずストックしているお守りドリンクがこれ✨ 雪印メグミルクの『プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト』です💡 これ、すっきりしたプルーン味で美味しいのはもちろん、1本で1日分の鉄分が手軽に摂れちゃうのが本当に優秀。さらに女性に嬉しい葉酸やビタミンB12、カルシウムまで入っているんです。低脂肪だから、夜のご褒美代わりに飲んでも罪悪感がないのが嬉しいポ

40代になってから、「目元がなんだかくすんで見える…」「昔と同じアイメイクだと元気がない印象になる」と悩むことはありませんか？ 若者向けだと思われがちな「涙袋メイク」ですが、実は大人の目元を自然に明るく若々しく見せるための、最高の味方なんです✨ 最近私がヘビロテしているのが、Wonjungyo（ウォンジョンヨ）の『メタルシャワーペンシル』💡 これ、ひと塗りでなめらかに描けて、大人のデリケートな目元にもカサつかずにピタッと密着してくれます。ギラギラした派手なラメではなく上品なツヤ感がひと晩中キープされるので目元のくすみをパッと飛ばして優しい「うるみ目」を自然に仕込めますよ。

40代になってから、なんだか昔のメイクがしっくりこない…特に「眉毛が上手く描けない」って感じることはありませんか？ 細すぎたり、ベタッと濃くなってしまうと、それだけで実年齢より上に見えたり、お疲れ顔に見える原因に💦 今回は、私がリアルに愛用している「テクニックいらずで上品な今っぽ眉」が作れる優秀プチプラを3本まとめました💡 パウダー一体型で自然に仕上がるエクセル、自眉みたいにリアルに描けるセザンヌ、そして地肌につかずに優しい印象を作れるフジコ。この3本があれば、大人の眉メイクが一気に垢抜けます✨ どれもドラッグストアで手軽に買えるものばかりなので、明日からの週末の買い出しのと

40代を迎えてから、「なんだか疲れが取れにくいな…」「理由もなく心がモヤモヤする」と感じる日はありませんか？🥺 よく「大豆イソフラボンが良い」って聞くけれど、実は体内で上手く活かせない人が意外と多いのだそう…！ だから私は、自力で作りにくい成分をダイレクトに補給できる『命の母 エクオール』を、毎日を穏やかに過ごすための「お守り代わり」にしています✨ これ、1日たった1粒で良いからズボラな私でも無理なく続けられるのが嬉しいポイント💡 さらにGABAやテアニンも入っているから、がんばる毎日のココロのゆとりをそっと支えてくれます。「これを持っていれば大丈夫」と思えるお守りがひと

40代になってから、 ツヤがあるだけで肌がきれいに見える気がして✨ 最近お気に入りなのが アスタリフトのUV下地☀️ 👉トーンアップ 👉自然なツヤ 👉くすみカバー 白浮きしにくくて、 ほどよいツヤ感だから普段使いしやすい😊 UV下地選びに迷っている方の参考になれば嬉しいです🤍 使っている方がいたら感想も教えてください☺️ #40代美容 #40代スキンケア #40代メイク #アラフォー美容 #大人美容 #プチプラ美容 #コスメレビュー #UV下地 #化粧下地 #トーンアップ下地 #ツヤ肌 #くすみカバー #アスタリフト

40代の手、これで落ち着いた🌿 水仕事やアルコール消毒で乾燥しやすく、 いろいろ試した結果、今はこれをリピートしています😊 👉ベタつきにくい 👉顔・体にも使える 👉続けやすい価格 高級クリームじゃなくても、 毎日気軽に使えるのが私には一番合っていました。 乾燥が気になる40代の方は、 ぜひチェックしてみてください✨ みなさんのおすすめハンドクリームやボディクリームも、コメントで教えてもらえたら嬉しいです🤍 ──────────── #40代美容 #40代スキンケア #40代ママ #乾燥肌 #保湿ケア