ตอนนี้ยังไม่ได้นอนเลย😅😅😅😅

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงยิ้มแย้มถือผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย พร้อ��มข้อความบนภาพว่า "ทาโรลออนก่อนนอนดียังไง?" เพื่อแนะนำการใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนนอน
ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสามสี ได้แก่ ชมพู น้ำเงิน และดำ พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติว่าเป็นออร์แกนิก อ่อนโยน ไม่มีพาราเบน แอลกอฮอล์ และไม่ทดลองกับสัตว์
มือถือผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายสีดำและกล่องบรรจุภัณฑ์ ซึ่งเป็นสูตรสำหรับกลางคืนที่ช่วยบำรุงผิวใต้วงแขนให้เนียนใส
ใครยังไม่เคยทาโรลออนก่อนนอนต้องลอง!
✨ Night routine ที่เพิ่งรู้ว่าช่วยวงใต้มืดคล้ำได้จริง… ลองทาโรลออนก่อนนอนของ RADA แล้วงงมาก ตื่นมาคือตัวหอมสดชื่น ผิวนุ่มขึ้น ไม่เสียดสีกับเสื้อผ้า ทำให้บำรุงได้เต็มๆ 🤍 เค้ามีให้เลือก 3 สูตรตามไลฟ์สไตล์ ด้วยนะ 💛 🖤 สูตรกลางคืน Night Extra Bright – บำรุงข้ามคืน ผิวเนียนใส 💙 สูตรกลางวัน Man Day
nxx.review🎀

nxx.review🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

รวมให้แล้ว6สูตร ตั้งแต่ตื่นยังนอน
✨ “หยุดเสียเงินกับของที่ไม่เห็นผล!” 6 สูตรลิควิดเข้มข้น ดูดซึมไว แก้ปัญหาตรงจุดใน 1 กล่อง 💧 1) Liquid Collagen ผิวอิ่มฟู เนียนละเอียด รูขุมขนดูเล็ก ผิวเด้งเฟิร์มขึ้น 2) Liquid Asta Drink มี Astaxanthin ช่วยปกป้องผิวจากแดด–มลพิษ ลดริ้วรอยเล็ก ๆ ผิวแข็งแรงขึ้น 3) Liquid Gluta ผิวสว่างใสข
ปุ๋ยพาเป๊ะ

ปุ๋ยพาเป๊ะ

ถูกใจ 350 ครั้ง

นอนไปนานแต่ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอน
ปัญหานี้เป็นสิ่งที่คนยุคนี้เจอเยอะมาก นอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม ตื่น 6 โมงเช้า ครบ 8 ชั่วโมงเป๊ะ แต่ตื่นมาแล้วหัวมึน ร่างกายล้า เหมือนยังไม่ได้หลับนั่นเพราะ ปริมาณ ไม่ได้แปลว่า คุณภาพ เสมอไป หากคุณกำลังเจอปัญหาลองทำตามกันดู กฎ 90 นาที: ลองคำนวณเวลานอนให้ลงรอบ 90 นาที (เช่น นอน 6 ชม. , 7 ชม.ครึ่ง , ห
Kwangnoi reindeer

Kwangnoi reindeer

ถูกใจ 3 ครั้ง

“นอนครบ 8 ชม. แต่ยังเหนื่อย? เช็ก 7 วิธีพักผ่อนที่คุณอาจพลาด”
นอนครบ 8 ชม. แต่ยังเหนื่อย? = คุณ “พักไม่ครบ” 😵‍💫 ความจริงคือ… การนอน ≠ การพักผ่อนเสมอไป ถ้าคุณยังล้า แปลว่ามีบางด้าน “ยังไม่ได้รีชาร์จ” 📌 เช็ก 7 ด้านนี้ด่วน: ✔️ ร่างกาย ✔️ จิตใจ ✔️ ประสาทสัมผัส ✔️ ความคิดสร้างสรรค์ ✔️ อารมณ์ ✔️ สังคม ✔️ จิตวิญญาณ ⚠️ ขาดแค่ 1 ด้าน = เหนื่อยสะสมแบบ
ลดน้ำหนักฉบับเภสัช

ลดน้ำหนักฉบับเภสัช

ถูกใจ 2 ครั้ง

นอนดึกก็ยังสวยได้! 30 เคล็ดลับสำหรับ “สายกลางคืน”
ทำงานดึกแค่ไหน…ตื่นมาก็ยังดูไม่โทรม
1. ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนทุกครั้ง ต่อให้ง่วงแค่ไหนก็ห้ามข้าม 2. ลงสกินแคร์ให้ครบ ผิวจะได้ซ่อมแซมตอนคุณหลับ 3. ทามอยส์เจอไรเซอร์เน้น ๆ กันผิวแห้งจากการนอนดึก 4. ทาครีมใต้ตา ลดความคล้ำและโทรมสะสม 5. ดื่มน้ำก่อนนอนเล็กน้อย ผิวจะไม่แห้งตอนตื่น 6. เลี่ยงของเค็มตอนดึก ตื่นมาหน้าไม่บ
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 11 ครั้ง

💤" แก้ปัญหานอนไม่หลับด้วยเคล็ดลับง่ายๆที่ทำได้จริง
นอนไม่หลับมาหลายคืน ร่างกายล้า สมองตื้อ? ลองทำ 7 วิธีนี้ก่อนนอน…ไม่ต้องพึ่งยา ก็หลับสบายได้ เพราะการนอนคือการฮีลร่างกายและจิตใจที่ดีที่สุด เริ่มคืนนี้ แล้วคุณจะรู้ว่าการตื่นมาสดชื่นมันเป็นยังไง 💙” ✨ #นอนหลับง่าย #แก้นอนไม่หลับ #เคล็ดลับนอนหลับ 🌙 #สุขภาพดีเริ่มที่การนอน #หลับลึก #น
ณัชชา💕จิตวิทยาการขาย

ณัชชา💕จิตวิทยาการขาย

ถูกใจ 224 ครั้ง

Gummy สำหรับคนนอนไม่หลับ คนอยากสวยต้องจัด!✨💃
กัมมี่นอนดี 4 สูตร 4 สไตล์จากแบรนด์ G'nite ฟีลกินขนมก่อนนอน แต่น้ำตาล 0% ที่สำคัญเพิ่มความสวยได้ด้วยนะ เริ่ดมั้ยล่ะ 🎉 G’nite Gummy กัมมี่ ตัวดี ตัวดัง ออกรสชาติใหม่ๆ มาตลอดๆ ตอนนี้มีด้วยกันถึง 4 รสชาติ ที่สำคัญเพิ่มส่วนผสมสำหรับเสริมสร้างความสวยด้วย✨ มีอะไรบางไปดูกัน 👉 🍇 G'nite
มุ้งมิ้ง🐬

มุ้งมิ้ง🐬

ถูกใจ 49 ครั้ง

ปองชูจบ แต่ปองพล ยังอยู่เสมอ✌🏻รักๆขุนพล❤️จบที่ พี่ปองคนเดียวได้เล
ปองชูจบ แต่ปองพล ยังอยู่เสมอ✌🏻รักๆขุนพล❤️จบที่ พี่ปองคนเดียวได้เลยตอนนี้😘 #ขุนพล #khunpol #ขุนพลปองพล #ขุนพลbus #khunpolbus
I’am MaiiMaii

I’am MaiiMaii

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครอยากทำเลสิคแต่ยังเลเลอยู่ มาดูคลิปนี้ 👀
10 นาทีในห้องผ่าตัด… เปลี่ยนสายตาเราไปทั้งชีวิต 👀 จากคนที่ต้องหาแว่นทุกเช้า ตอนนี้แค่ลืมตา…ก็เห็นเลย เราเลือกทำ “เลสิค แบบ SMILE Pro เพราะเหมาะกับไลฟ์สไตล์เราที่ใช้สายตาหนัก ใครกำลังคิดจะทำ อย่าเลือกจากราคาอย่างเดียว ไปตรวจตาก่อน ให้หมอช่วยประเมินดีที่สุดนะ 🤍 เดี๋ยวมาเล่า ชีวิตหลังท
วลัยไปเรื่อย 🦭

วลัยไปเรื่อย 🦭

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถือปึกธนบัตรจำนวนมาก พร้อมหน้าจอแอปพลิเคชันธนาคารแสดงรายการเงินเข้า-ออกรายเดือน และข้อความ 'เงินเดือน 6 หลัก ตั้งแต่อายุ 22 ปี เส้นทางความรวย'
เงินเดือน หลักแสน ตอนอายุ 22 ปี อยากให้อ่าน
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ทุกคน ใครๆก็อยากรวยอยากรีบมีเงิน วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์แบบหมดเปลือก เราเริ่มทำงานตั้งแต่อายุ 16 ปีช่วงปิดเทอมก็ไปเป็น พนง เสิร์ฟร้านอาหาร พอเข้ามหาลัยปี 1 เราก็ไปทำพาร์ทไทม์หลังเลิกเรียนทุกวัน จนมีเงินไปลงทุน เราก็เริ่มวงการขายเสื้อผ้า ก็เริ่มหาแหล่งซื้อเพื่อน
เต้าหู้ชีสสสสส

เต้าหู้ชีสสสสส

ถูกใจ 2296 ครั้ง

รีวิวทูเลจอวาเล ที่ทุลักทุเล EP.1
#เดินป่า #ทูเล #จอวาเล #ตาก #ธรรมชาติบําบัด
_treejdn_

_treejdn_

ถูกใจ 2 ครั้ง

🐾 22 เรื่องจริงของแมว ที่ทาสบางคนยังไม่เคยรู้!
ใครคิดว่าตัวเองเป็น “ทาสแมวตัวจริง” ลองอ่านโพสต์นี้ก่อนเลย…บางข้อคือแบบ “อึ้งนะ!” เพราะน้องแมวไม่ได้ธรรมดาอย่างที่เราคิด 😼 1. แมวอยู่กับมนุษย์มานานมากกกก หลักฐานบอกว่าแมวถูกเลี้ยงมาตั้งแต่ประมาณ 9,500 ปีก่อนแล้วนะ… นานกว่าที่คิดอีก! 2. ชีวิตนี้…ขอนอนก่อน 💤 แมวใช้เวลา ประมาณ 70% ไปกับการนอน
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 7 ครั้ง

บ้านทำเลนี้ไม่แพงแล้วนะ
ทาวน์โฮมใหญ่ ที่ทำเลดีที่สุด…ในรามอินทรา ใกล้แฟชั่น ใกล้รถไฟฟ้าสายสีชมพู แถมส่วนกลางยังมีทะเลสาบใจกลางโครงการ มาดูที่นี่ก่อน พลีโน่ รามอินทรา - บางชัน สเตชั่น 2 เริ่ม 2.89 ล้าน* #APThai #APTownhome #APLivingQuality #Plenoรามอินทราบางชันสเตชั่น2 #ออยรีวิวบ้านแบบบียอนด์
ออยรีวิวบ้าน

ออยรีวิวบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

อายุ 40 แล้ว...ยังฟื้นผิวได้ไหม? กลูต้าช่วยได้ไหม?
เชื่อว่าผู้หญิงทุกคนเคยถามตัวเองแบบนี้สักครั้ง โดยเฉพาะตอนมองกระจกแล้วเห็น “ผิวที่เคยเด้ง” กลายเป็นผิวที่หมองลง แห้งง่าย แต่งหน้าไม่ติด แต่ข่าวดีคือ... ร่างกายเราไม่ได้ปิดสวิตช์การฟื้นฟูหรอกค่ะ — แค่ช้าลงเท่านั้น 🧬 กลไกผิววัย 40+ ที่ต้องเข้าใจก่อน พออายุเข้าเลข 4 ร่างกายจะผลิต “กลูต้าไ
อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

อิ๋วอิ๋วที่แปลว่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

หมาป่วยไม่กินอาหาร นอนซึม
หมาซึม ไม่กินข้าว เลยพาไปโรงพยาบาล แต่สิ่งที่ได้คือ…ซึมกว่าเดิม 🥲 โดนเร่งให้ผ่าตัดทั้งที่ยังไม่รู้สาเหตุชัด กินอาหารเปียก (มีไก่) แล้วอ้วก แต่หมอบอก “ไม่เป็นไร” ตอนแรกบอกอัลตร้าซาวด์ตอนเย็น อยู่ดีๆเลื่อนเป็น 10 โมง เพื่อจะ “วางแผนผ่าตัดทันที” แล้วที่พีคคือ… น้องอ้วกตั้งแต่ 2 ทุ่มครึ่ง แต่เราเพ
กินอะไรดี

กินอะไรดี

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักเดินป่าหญิงยืนหันหลังมองทะเลหมอกและทิวเขาสุดลูกหูลูกตา พร้อมข้อความระบุว่า "ทริปเดินป่า 3 วัน 2 คืน คลุยหลวง จอวาเล ทูเล จ.ตาก"
นักเดินป่าชายพร้อมเป้สะพายหลังและไม้เท้ากำลังยืนอยู่ข้างป้ายไม้ "คลุยหลวง" บนเส้นทางเดินป่าที่ล้อมรอบด้วยภูเขาและป่าไม้เขียวขจี
ภาพมุมกว้างของทิวเขาสลับซับซ้อนปกคลุมด้วยป่าไม้เขียวขจีภายใต้ท้องฟ้าสดใส แสดงให้เห็นทัศนียภาพที่สวยงามระหว่างทางเดินป่า
⛰️คลุยหลวง-จอวาเล-ทูเล
สถานที่📍: คลุยหลวง-จาวาเล-ทูเล เดินป่า3วัน2คืน ⭐️ความพอใจ: 9/10 ทะเลหมอกแบบคุ้มๆ ⭐️ความยาก: 9/10 มือใหม่ใจเย็นไปป่าอื่นก่อนค่อยมาป่านี้ ออกกำลังกายมาเยอะๆนะ เหนื่อยเอาเรื่องเลย จาวาเลห้องน้ำไม่มีนะคะ ห้องน้ำธรรมชาติ ทูเลมีห้องน้ำ มีน้ำ ตามสภาพไม่ได้แย่ ใครอยากลองแนะนำ ถ้าคุณอยากเท่ เราแนะนำข
n.nannnn

n.nannnn

ถูกใจ 6 ครั้ง

“ทำไมสมองชอบคิดเรื่องน่าอายตอนจะนอน”
🧠 ทำไมเราถึงคิดเรื่องน่าอายก่อนนอน? หลายคนเคยเจอ… อยู่ดี ๆ สมองก็ย้อนเรื่องเก่า ๆ ที่อยากลืม จริง ๆ แล้วสมองกำลัง “จัดระเบียบความทรงจำ” เรื่องที่มีอารมณ์แรง สมองจะดึงขึ้นมาก่อน คุณเคยเป็นไหม? #สมอง #จิตวิทยา #ความรู้ #เรื่องน่ารู้ #Lemon8ความรู้
Lamangtong

Lamangtong

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม