🌿 พักใจให้สติ

พื้นที่เล็ก ๆ ที่ใจได้พักจริง

เพราะใจที่ได้พัก....

คือจุดเริ่มต้นของชีวิต

🧘‍♀️มาร่วมพักใจให้สติกันนะคะ

มาชาร์จแบตใจ ให้เต็มไปพร้อมกัน!

⏩ ตรวจสอบและสมัครจองได้ที่

⏰เดือนมกราคม https://shorturl.asia/yjSzJ

⏰เดือนกุมภาพันธ์ https://shorturl.asia/O6Jhp

⏰เดือนมีนาคม https://shorturl.asia/uO6fw

⏰เดือนเมษายน https://shorturl.asia/1d7vk

⏰กิจกรรม ๑ วัน https://shorturl.asia/HOxbC

.

หรือ ☎️โทรสมัคร. ๐๒ ๔๕๕ ๒๕๒๕

Line : https://lin.ee/IP7mmIs

ในเวลาทำการ ๐๘.๓๐-๑๗.๐๐ น.

.

ยุวพุทธฯ บ้านแห่งธรรม

ร่วมสร้าง ”ยุว” ให้เป็น “พุทธะ”

#ยุวพุทธฯบ้านแห่งธรรม

#YUWAPUT

#MEDITATION

#ชาร์จแบตให้ใจ

#ปฏิบัติธรรม

#พักใจให้พลังเต็มเปี่ยม

#สุขสงบ

1/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการหาเวลาพักใจในชีวิตประจำวันที่วุ่นวายนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก สำหรับผู้ที่เคยเข้าร่วมกิจกรรมที่ยุวพุทธฯ บ้านแห่งธรรม จะพบว่าเป็นพื้นที่เล็ก ๆ ที่ให้ใจเราได้พักอย่างแท้จริง มีการจัดกิจกรรมทั้งแบบรายเดือนและกิจกรรมหนึ่งวันที่ช่วยชาร์จแบตใจให้เต็มไปด้วยพลังและสติ สิ่งที่น่าสนใจคือบรรยากาศที่เงียบสงบ อบอุ่น และเป็นกันเอง ทำให้ผู้เข้าร่วมรู้สึกเหมือนได้กลับบ้าน หลังจากร่วมปฏิบัติธรรมแล้ว หลายคนรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงทางความคิดและจิตใจ ทั้งความสงบ ความผ่อนคลาย และความเข้าใจในตัวเองมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีโอกาสได้พบปะเพื่อนใหม่ที่มีความตั้งใจในการฝึกสติและปฏิบัติธรรมเหมือนกัน ช่วยสร้างแรงบันดาลใจและสนับสนุนกันในการดำเนินชีวิตประจำวันได้ดี การชาร์จแบตให้ใจไม่ใช่แค่การพักผ่อนทั่วไป แต่เป็นการเติมพลังใจที่ยั่งยืนและสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจให้เราเผชิญกับความเครียดและความกดดัน ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีช่วยเติมพลังและคืนความสงบใจ ลองมองหากิจกรรมที่ยุวพุทธิกสมาคมแห่งประเทศไทยฯ ซึ่งสะดวกสมัครผ่านทางออนไลน์หรือโทรศัพท์ในเวลาทำการ จะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการดูแลใจและสร้างพลังชีวิตใหม่อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมกิจกรรม 'ฝึกพักใจ' Spiritual Trip ที่เสถียรธรรมสถาน ไม่มีค่าใช้จ่าย ผู้คนกำลังปฏิบัติภาวนาในถ้ำจำลอง พร้อมบัตร ST15 แสดงถึงการเข้าร่วมกิจกรรม
การเดินทางสู่เสถียรธรรมสถาน แสดงป้าย MRT วัชรพล, วินมอเตอร์ไซค์ และป้ายชื่อสถานที่ เน้นการเดินทางด้วย BTS/MRT และต่อวินมอเตอร์ไซค์
ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนเข้ากิจกรรม: ถอดรองเท้า, ใส่ถุงผ้า, เดินเท้าเปล่า และบัตร ST15 แนะนำให้สวมเสื้อผ้าสีขาวที่คล่องตัว
“ฝึกพักใจ” 1 วัน ที่เสถียรธรรมสถาน! ฟรี + walk-in ได้ 🧘‍♀️🍃
🧘‍♀️ เคยสงสัยว่าทำไมสถานปฏิบัติธรรมแต่ละที่ ถึงมีบรรยากาศที่แตกต่างออกไป แค่ก้าวเท้าเข้าไปก็เหมือนได้สัมผัสโลกอีกใบ แต่พอได้มาสัมผัสจริงๆ ถึงเข้าใจเลยค่ะ ที่นี่เต็มไปด้วยคลื่นพลังงานบวก ทั้งบรรยากาศ อากาศข้างใน แม้กระทั่งผู้คน ไม่แปลกเลย... ที่“เสถียรธรรมสถาน” จะเป็นสถานที่ที่ขึ้นชื่อเรื่องการสร้า
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 378 ครั้ง

วิธีจดรายรับ-รายจ่าย ให้เงินเหลือ 3 เท่า!✨
รู้อะไรไม่เท่ารู้จักเงินของตัวเอง สุขใดไม่เท่าล้วงกระเป๋าแล้วเจอเงิน ร้องไห้บนรถเบ้นดีกว่าร้องไห้บนรถเมล์ นี่คือความจริงของชีวิต ✅ เมื่อเข้าสู่วัย 35 สิ่งที่อยากบอกกับรุ่นน้องคือ ทำบัญชีรายรับ-รายจ่ายซะดีๆ ไม่งั้นอาจจะเสียใจภายหลัง ใช้ชีวิตส่วนนึง แต่mindsetใช้เงินโคตรสำคัญกว่า ทำให้การทำง
ประกันวัยเล่า

ประกันวัยเล่า

ถูกใจ 209 ครั้ง

🐉 ถึงเวลาพักใจ…แล้วกลับมาดูจิตตัวเอง 🕊️
🌙✨บางวัน…ชีวิตก็ไม่ได้ต้องการคำตอบ🤍✨ แค่ต้องการ “ความสงบ” ให้ใจได้หายเหนื่อยก็พอ คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็ง…ตลอดเวลา ไม่จำเป็นต้องเข้าใจ…ทุกเรื่องในวันนี้ และไม่จำเป็นต้องแบกทุกอย่าง…ไว้คนเดียว ลองวาง…ทุกอย่างลงสักครู่ แล้วกลับมาอยู่กับ “ลมหายใจของตัวเอง” 🤍หลับตาเบา ๆ แล้วถามใจตัวเองตรง
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 120 ครั้ง

🌿 7 วิธีฝึกลูกให้ใจเย็น (เข้าใจง่าย ทำได้ทุกวัน)
1) สอนลูกหยุดก่อนตอบ ให้ลูกหายใจเข้า–ออกลึกๆ 1–3 ครั้งก่อนตอบ เวลางอน หรือเริ่มโมโห 👉 วิธีนี้ช่วยลดอารมณ์พุ่งได้ไวมาก 2) ตั้งชื่อความรู้สึก สอนลูกบอกความรู้สึก เช่น “หนูหงุดหงิดนะ” “หนูไม่ชอบตอนนี้” เด็กที่พูดความรู้สึกได้ จะระบายอารมณ์อย่างสันติ ไม่ระเบิดใส่พ่อแม่ง่ายๆ 3) ใช้เสียง “เบา
mommyphumek

mommyphumek

ถูกใจ 55 ครั้ง

🌿✨ Samatha ( ส ม ถ ะ ) วันที่เราเลือกพักใจให้ตัวเอง ✨🌿
วันไหนที่รู้สึกเหนื่อยทั้งร่างกายและใจ เราอยากแนะนำร้านนี้มาก ๆ ค่ะ เป็นร้านที่ก้าวเข้าไปแล้วรู้สึกว่าโลกข้างนอกค่อย ๆ เงียบลง บรรยากาศคือดี 🪴 ธรรมชาติ อบอุ่น เงียบ สงบ แสงนุ่ม ๆ มุมไหนก็ aesthetic ให้ฟีล slow living แบบไม่ต้องพยายาม เรื่องการนวดคือประทับใจมาก น้ำหนักมือดี นวดแล้วรู้สึกผ่อ
✿ tinyglowday

✿ tinyglowday

ถูกใจ 304 ครั้ง

ชีวิตติดตรงไหนแก้ด้วยบุญให้ตรงจุด
บางปัญหาในชีวิต ไม่ได้เกิดขึ้นเพื่อให้เราทน…แต่เกิดขึ้นเพื่อ “บอกทางแก้” ผ่านสิ่งที่เราควรทำ 🌿 เคยสังเกตไหมคะทำไมบางเรื่องมันติดซ้ำๆ เดิมๆ เหมือนชีวิตวนอยู่ที่เดิม นั่นเพราะ “เหตุ” ยังเหมือนเดิม ผลเลยยังไม่เปลี่ยน วันนี้จะบอกทางแก้ให้แบบตรงจุด 💫 ✨ ติดขัดเรื่องบ้าน ที่อยู่ไม่มั่นคง → เติมบ
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 46 ครั้ง

GenZ หนีไปพักใจด้วยการบวชที่วัดป่าวชิรบรรพต 🙏🏻🍃
เราตัดสินใจไปบวชชีพราหมณ์ที่ วัดป่า วชิรบรรพต จ.ชลบุรี ที่นี่สงบมากกกก ต้นไม้เยอะ บรรยากาศเอื้อต่อการปฏิบัติธรรมสุด ๆ แถมเป็นมิตรกับมือใหม่มาก อยู่ได้สบายเลย 🍃 สิ่งที่ได้จากการไปครั้งนี้: - ได้หยุดคิดเรื่องวุ่นวาย อยู่กับลมหายใจตัวเองจริง ๆ - ได้ฝึกความอดทน (ตื่นเช้ามาก/นั่งสมาธิ/สวดมนต์)
.png 💬/⭐️

.png 💬/⭐️

ถูกใจ 24 ครั้ง

🦊🔮Pick a card ✨เสน่ห์อะไรในตัวคุณที่ทำให้เขาหลงรัก 💓
✨ เสน่ห์อะไรในตัวคุณที่ทำให้เขาหลงรัก? 🔮 กองที่ 1 เขาหลงเสน่ห์ความเป็นคนจริงใจของคุณ คนที่พูดตรงไปตรงมาแบบไม่เฟคเลยแม้แต่นิดเดียว เขารู้สึกว่าคุณมีพลังบางอย่างที่ทำให้ชีวิตเขาตื่นขึ้นอีกครั้ง เหมือนได้เริ่มต้นใหม่ทุกวัน เสน่ห์ของคุณคือความกล้าลุย กล้าตัดสินใจ และกล้าที่จะเป็นตัวเองแบบไม่ตาม
•StoRines•🌙✨

•StoRines•🌙✨

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน ผู้คนกำลังนั่งสมาธิกลางแจ้ง นอนพักผ่อนในห้อง และสองหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ บรรยากาศสงบและร่มรื่น
ป้ายบอกขั้นตอนการลงทะเบียนปฏิบัติธรรม 3 จุด ได้แก่ จุดที่ 1 ตรวจสอบรายชื่อและรับใบศีล จุดที่ 2 ชำระค่าที่พักและร่วมบุญ และจุดที่ 3 รับป้ายชื่อ
มือถือเอกสารเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน พร้อมข้อความระบุว่าลงทะเบียนเรียบร้อยแล้ว เจ้าหน้าที่จะนำกระเป๋าไปห้องพัก และต้องจองล่วงหน้าเท่านั้น
หนีความวุ่นวาย ไปพักใจ ปฏิบัติธรรม 3 วัน 2 คืน
#ปฏิบัติธรรม เสถียรธรรมสถาน #สถานที่ปฏิบัติธรรมในกรุงเทพ ไม่ต้องไปไกล ก็มีที่สงบให้พักใจ แถมไม่ลำบากด้วย เหมาะมากสำหรับมือใหม่ #ฮีลใจ #รีวิวปฏิบัติธรรม
ปลายหนายย

ปลายหนายย

ถูกใจ 318 ครั้ง

คริสตัลสำหรับคนเครียด คิดเยอะ พักใจให้เบา เติมพลังให้สมดุล
บางครั้งสิ่งที่เราต้องการ อาจไม่ใช่การคิดให้มากขึ้น แต่เป็นการปล่อยวางให้มากขึ้น รวมคริสตัลที่ช่วยเสริมพลังแห่งความสงบ ผ่อนคลายความกังวล และดึงใจกลับมาอยู่กับปัจจุบัน เพื่อให้คุณรับมือกับทุกวันได้อย่างสมดุลมากขึ้น #คริสตัลบำบัด #หินมงคล #สายมูเตลู #พลังงานบวก #LaphantraWearWh
AimSociety

AimSociety

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก 'นิ้วกลม พาเที่ยว' แนะนำ 9 วัดใกล้ MRT พร้อมรูปภาพและสถานีรถไฟฟ้า เช่น วัดอรุณฯ, วัดกัลยาณมิตรฯ (อิสรภาพ), วัดโพธิ์ (สนามไชย), วัดภูเขาทอง (สามยอด), วัดมังกรกมลาวาส (วัดมังกร), วัดไตรมิตรฯ (อิสรภาพ) และวัดหัวลำโพง (สามย่าน).
นิ้วกลมชวนทำบุญไหว้พระ พักใจกับ 9 วัดใกล้ 🚄MRT เดินทางง่าย เสริมดวง เป็นสิริมงคลได้ใน 1 วัน🥰✨
ทริปมูที่เที่ยวง่าย แถมได้บุญ จะมีวัดไหนที่เดินทางง่ายบ้าง มาดูและมามูไปด้วยกันเลย🥰❤️ . 🙏 วัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหาร | MRT สถานีอิสรภาพ ทางออก 1 เป็นวัดประจำรัชกาลที่ 2 และเป็นวัดที่ขึ้นชื่อในเรื่องความงดงามของสถาปัตยกรรมตั้งแต่โบราณ เช่น พระปรางค์องค์ใหญ่ พระบรมรูปหล่อสมเด็จพระเจ้าตากสิน ยัก
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 17.6K ครั้ง

🏡 เปลี่ยนห้องนอนธรรมดา ให้กลายเป็นมุมพักใจสไตล์มินิมอล
ช่วงนี้อินกับการจัดห้องมาก เลยค่อยๆ ปรับห้องให้เป็นทั้ง “ห้องนอน + มุมทำงาน” ในพื้นที่เดียวกัน ✨ สิ่งที่เน้นคือความเรียบง่าย สบายตา และใช้งานได้จริง 🛏️ โซนพักผ่อน • เลือกชุดเครื่องนอนสีน้ำเงินเข้ม เพิ่มความอบอุ่นและน่านอน • ใช้โคมไฟแสงวอร์มไลท์ข้างเตียง ช่วยให้บรรยากาศผ่อนคลาย • เพิ่มพรมเล
เธรด⛅️

เธรด⛅️

ถูกใจ 329 ครั้ง

📍 วัดป่าพุทธาราม (ถ้ำสติ)
📍 วัดป่าพุทธาราม (ถ้ำสติ) อีกหนึ่งวัดสายธรรมชาติในราชบุรี ที่เหมาะกับการมาพักใจจริงๆ 🌿 ทางขึ้นอาจมีความชันเล็กน้อย แต่พอขึ้นไปถึงแล้ว บรรยากาศเงียบ สงบ ลมดีมาก เหมือนได้ตัดขาดจากความวุ่นวายชั่วคราว เหมาะทั้งสายบุญ สายปฏิบัติธรรม หรือใครที่อยากหาที่ “อยู่กับตัวเอง” บอกเลยว่าคุ้มกับการขึ
•Goi pinkyfinger 🫶

•Goi pinkyfinger 🫶

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌿 วันว่าง 3–4 วัน…ลองพาตัวเองไปพักใจบ้างไหม?
ไม่จำเป็นต้องรอให้ชีวิตหนักมากก่อนค่อยพักใจ แค่ได้วางมือถือ วางความคิดฟุ้งซ่าน ตื่นเช้า สวดมนต์ นั่งสมาธิ เดินจงกรม และอยู่กับตัวเองอย่างเรียบง่าย ก็ช่วยให้ใจเบาลงได้มาก เหมาะสำหรับ: คนทำงานที่อยากพักใจ คนที่อยากเริ่มต้นใหม่ คนที่อยากใช้วันว่างให้มีความหมาย หลายแห่งไม่มีค่าใช้จ่ายตายตัว บางที
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 2 ครั้ง

บ้านน้อยๆ ที่พอให้ใจได้ "พัก" "บ้านน้อยพักใจ" 🥰🐈🌾🤎
บ้านน้อยๆ ที่พอให้ใจได้ "พัก" "บ้านน้อยพักใจ" 🥰🐈🌾🤎 #บ้านมินิมอล #บ้านสวน #บรรยากาศบ้านๆ #บ้าน #บ้านของฉัน🏡
คำโฮม comehome

คำโฮม comehome

ถูกใจ 343 ครั้ง

🗓 ⏰️ วันหยุดพักใจ 🩷 ให้เวลากับตัวเองสักวัน
สร้างภาพผู้หญิง ให้ใบหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% (ไม่เปลี่ยนแปลง) ภาพถ่ายพอร์ตเทรดเน้นตัวบุคคล ผู้หญิงวัยรุ่น(subject) ✨ลักษณะตัวนางแบบรูปร่างHourglass อกคัพF เอวเล็ก ผิวขาวสว่างมาก ผมสั้นประบ่าทรงผม (Hairstyle) • ทรงผม: เลเยอร์คัท (Layered Cut) รากไทรเท่ๆ แบบวูลฟ์คัท (Wolf Cut)สไลด์ปลายผมให้ดูมี
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 7 ครั้ง

🧠 5 เทคนิคตั้งกรอบความคิด
เมื่อโซเชียลหรือข่าวทำให้เครียด
(💬 ทำไมแค่ไถโซเชียลไม่กี่นาที ถึงรู้สึกเหนื่อย เครียด และหมดพลัง?) เพราะสมองรับข้อมูลเร็วกว่าใจจะตั้งสติ หากไม่จัดกรอบความคิด เราจะดูดซับทุกอย่างเข้ามาโดยไม่รู้ตัว #พัฒนาความคิด #เสพข่าวอย่างมีสติ #พักใจจากโซเชียล #การจัดการกับความเครียด #จัดการความเครียด
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก 'How to Mindfulness ให้ใจสงบขึ้นทุกวัน' แสดง 4 วิธีง่ายๆ เพื่ออยู่กับปัจจุบันขณะอย่างมีสติ: เริ่มจากลมหายใจ, ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง (เช่น จิบกาแฟ), สังเกตความคิดโดยไม่ตัดสิน, และปิดหน้าจอพักใจ (วางโทรศัพท์) เพื่อความสงบภายใน.
How to Mindfulness ให้ใจสงบขึ้นทุกวัน
✨ Mindfulness = การอยู่กับ “ปัจจุบันขณะ” อย่างมีสติ ในวันที่ทุกอย่างดูรีบ เราอาจลืมหยุด “อยู่กับตอนนี้” แต่รู้ไหม…แค่ 5 นาทีต่อวันก็เปลี่ยนความรู้สึกทั้งวันได้ 🧘‍♀️ ⸻ 💡 1. เริ่มจากลมหายใจ (Start with your breath) สูดลมหายใจเข้า–ออกช้า ๆ 3 ครั้ง รับรู้แค่ ลมเข้า–ลมออก ไม่ต้องคิดอะไร 💡 2
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 10 ครั้ง

ร้านหนังสือเล็ก ๆที่เปิดประตูต้อนรับเราให้เข้าไปพักใจ
แต่ละเรื่องราวเต็มไปด้วยความทรงจำ ความสัมพันธ์ และผู้คนที่ครั้งหนึ่งเคยผ่านเข้ามาในชีวิต เป็นหนังสือที่ไม่ได้มีเหตุการณ์หวือหวา แต่กลับทำให้หัวใจอุ่นขึ้นอย่างประหลาด อ่านไปเรื่อย ๆ เหมือนได้นั่งอยู่มุมหนึ่งของร้านหนังสือเก่า พร้อมปล่อยให้เรื่องราวค่อย ๆ โอบกอดเรา 🤎📚 เหมาะกับวันที่อยากอ
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 43 ครั้ง

บางครั้ง คนเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่อยากมีที่ให้พักใจก็พอ🖤
“ร้านหนังสือมูเกต์” ร้านเล็ก ๆ ที่เหมือนเป็นที่พักใจของผู้คน แต่ละคนที่เดินเข้ามามีบาดแผล ความเหนื่อย หรือความฝันที่กำลังริบหรี่ หนังสือไม่ได้เข้ามาเพื่อเปลี่ยนชีวิตเรา แต่มาเพื่อบอกว่า “เหนื่อยอยู่ใช่ไหม” #ป้ายยากับlemon8 #แนะนําหนังสือ #หนังสือดีบอกต่อ #ร้านหนังสือมูเกต์
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 16 ครั้ง

พลังงานไพ่วันนี้ นำไปปรับใช้ในชีวิต อย่างมีสติ รับพลังงานดีๆกด✅🩵 ขอให้เป็นวันที่ดีของคุณ
ไพ่ชุดนี้คือ The Emperor + Page of Wands + The Chariot พลังงานรวมของวันนี้ชัดมากว่าเป็น “วันแห่งการตั้งหลัก เอาพลังกลับมาอยู่ในมือ และเดินหน้าไปสู่เป้าหมายอย่างจริงจัง” ครับ ไพ่ 3 ใบนี้เหมือนกำลังบอกว่า วันนี้คุณไม่ได้มาเพื่อรออะไรจากใคร แต่คุณกำลังถูกผลักให้ลุกขึ้น “คุมชีวิตตัวเอง” แล้วเดิน
PNKมินิมอล

PNKมินิมอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม