Healthy Ice Cream Mochi yang dalemnya udah ada serat karbo dan proteinnya🤗🤝 Detail Bahan : - 3 Sdm Greek Yogurt - 5-6 Sdm No Sugar Whipping Cream Cair - 1 Sdt Vanilla Extract - 3 Sdm Cereal Multigrain (kalau ga ada skip aja ganti pake madu ) - 6 Lembae Rice Paper jadi 3 Porsi - Toppi

Enak bangetttttt🥹🙏🏻 jadi ga bosen lagi deh makan protein hehehehe kalo kamu ga ada bumbu marinasi kamu bisa pake resep ini yaaah : - Paha Ayam 200gr - Dada Ayam 100gr - Telur 1 Butir - Bawang Putih Bubuk/Bawang Putih Goreng 3 Siung - Bawang Bombai Bubuk - Cabe Bubuk - Kaldu Ayam / Mi

No Sugar Pistachio Dalgona Coffee🫶🏻🤗 kalo ga ada pistachio milk kamu bisa pake oatmilk/skimmed milk/suau low fat/Susu Fullcream ya! Selamat mencobaa! Eh iya jangan lupa cobain Goto Shane @goto.living harga 30 ribuan worth it bgtt!! #healthyfood #diethealthyfood #nosugardalgona #no

Hakau Dimsum dengan bahan seadanya dirumah🤭🤗 Detail Bahan : - Paha Ayam 170gr - Dada ayam 70gr - Rice Paper 14-15 Buah Ukuran 22 Cm - Bawang Putih 2-3 Siung atau sesuai selera - Kaldu Ayam secukupnya - Minyak Wijen 1 Sdm - Lada Bubuk sesuai selera Resep Kuah Siramannya : - M

Kenapa sosis solo tuh enaknya kebangetan🫶🏻🥹 makannya saking sukanya kadang akutuh kalap, jadi aku memutuskan untuk bikin sendiri deh biar lebih low calories🤗 Detail Bahan Isian Sosis Solo : - Dada Ayam 400gr di rebus/kukus lalu suwir - Kulit Tahu Tawar ukuran 15x15 - Kemiri 3-4pcs - Baw

Ramuan anti sembelit✨🤗 Bahannya cuma pake : - Buah Stroberi 100-150gr ( sesuai selera ya aku lebih suka stroberinya banyak) - Pisang 1-2 buah ( atau sesuai selera) - 1 Sdm Chiaseed - Susu 250ml ( bebas pake jenis susu apa aja) Sekarang tuh makin praktis ngejus soalnya punya Portable

Guys minimal sekali aja seumur hidup kamu harus cobain bikin corn milk deh🌽 Ini walaupun tanpa gula sama sekali tapi rasanya tuh enak manis dan legittt🫶🏻 Detail Bahan yang aku pake : - 2 Buah Jagung Mentah ( di pipil) - ⁠1 Liter Oatmilk ( bisa pakai UHT Fullcrem / Susu Low Fat / Skimmed

Siapa sangka dessert senyoklat ini terbuat dari telur😱😱😱 Detail Bahan yang aku pake ya : - 5 Butir Telur Rebus - 3 Sdm Pure Coklat Bubuk Tanpa Gula - 15 Biji Kurma ( manis bisa sesuai selera) - 1 Sdt Vanilla Extract - 1 Sdm Fiber Creme ( bisa di skip) - 200ml Susu UHT - 10-20 gr Da

Enak banget loh ini🤗✨🫶🏻 Detail Bahan : - Paha Ayam 300gr - Bawang Merah 4 Siung - Bawang Putih 3 Siung - Rawit Merah Sesuai Selera - Daun Jeruk sesuai selera - Kaldu Ayam - Saus Tiram sedikit - Lada Bubuk - Sedikit Perasan Jeruk Limau (kalo mau ada seger-segernya tapi kalo gamau pa

Mau disebut siomay tahu bisa, dimsum kulit tahu isi tahu bisa, lumpia tahu juga bisa🤏🏻😃 Detail Bahan Yang Aku Pakai : - 7 pcs Tahu Kuning Kotak - Dada Ayam 50gr - Paha Ayam 100gr - Bawang Putih 2-3 Siung - Bawang Merah 2 Siung - Minyak Wijen 2 Sdm - Kaldu Ayam - Garam - Lada Bub

Boba Milk Tea Diet Friendly nih 🤗✨🫶🏻 Detail Bahan yang aku pake : - Teh Tubruk 10-15 gr - Susu UHT Fullcream 1 liter Notes : kamu bisa pakai setengah resep ya kalo sekiranya kebanyakan ! Resep Boba : - 1 Bungkus Agar coklat tanpa gula - 2 Sdm Tapioka - 5 Sdm Air Notes : Bua

Bisa kamu stock di freezer ya! Jadi kalo mau yang seger-seger tinggal di cemplung-cemplung aja deh✨🤗 Detail Bahan dan Takaran yang aku pake : - Tahu Putih Biasa/Tahu Susu 10 Kotak (Pake yg tahu kotak ya biar tidak usah di bagi 2 kaya tahu punya aku) - Paha Ayam Fillet 200gr - Dada Ayam Fille

Kalian tau ga sih kalo bawang di jadiin minyak bawang tuh adalah salah satu hacks aku biar masak lebih sat set dan biar ga mubadzir jugaa🤗✨ soalnya yah kadang aku suka kelamaan naro bawang putih, bawang merah, sama bawang daun di kulkas jadi malah jadi busuk dan bikin kulkas bau huhuhu nah kalo kay

Bisa kamu stock di freezer ya! Jadi kalo mau yang seger-seger tinggal di cemplung-cemplung aja deh✨🤗 Detail Bahan Bakso dan Takaran yang aku pake : - Paha Ayam Fillet Beku 300gr (setengah beku) - Dada Ayam Fillet Beku 300gr (setengah beku) - Putih Telur 3 Butir - Baking Powder 1 Sdt - M

Akhirnya bisa makan Luncheon Ayam Sepuasnya tanpa ngerasa bersalah dan tinggi protein tanpa tepung 😍 Detail Resep : - Dada Ayam 200gr Chopper Halus ( Aku Saranin pake dada ayam biar teksturnya lebih padet) - Paha Ayam 300gr Chopper Kasar - Putih Telur 3 Butir ( Kalo mau pake kuningnya bisa

Kalo masih weekend gini hawanya emang pengen gorengan terus gaksih? Biar tetep on track diet cobain deh resep yg satu ini! Detail Bahan : - Beberapa Lembar Kulit Nori Panggang - Paha Ayam 100gr - Dada Ayam 100gr - Putih Telur 1 Butir - Bawang Putih Cincang Halus 2-3 Siung (tumis dahul

Sekarang udah gaperlu lagi ribet nyeduh cuka apel deh tinggal langsung hap aja hehehe Bisa nyetock berbagai jenis gummy collagen dengan mudah hanya menggunakan Soseki Slow Juicer @soseki_id Detail Bahan Disini : - Gelatin Sapi 100% Halal 110gr - 2-3 Buah Apel Ukuran Besar - Wortel 4-5

Enak banget bisa makan sepuasnya🤭✨ Detail Bahan : - Susu Sapi Murni yang sudah di pasteurisasi 2 Liter - Lemon 2 Buah - Garam secukupnya - Tambah Air sedikit saat di blender #healthyfood #diethealthyfood #kejuspreadhomemade #homemadekejuoles #kejuhomemade

Ada yang mau resep keju oles nya kah? Kalo mau jangan lupa komen ya hehe Detail Bahan : - Ubi Ungu 100gr - Protein Powder (aku pake meal replacement dari @flimealofficial.id @flimtyfiber ) - Keju Oles homemade - Madu/Maple Syrup #healthyfood #diethealthyfood #dessertdiet #c

Serba serbi pistachio🤭 Detail Resepnya di bawah : - Kacang Pistachio 40gr ( sangrai sampai wangi) - Dark Choco 70-80% 100gr ( di lelehkan di atas air mendidih ini coklatnya ga akan kepake semua ya bisa di simpan di kulkas kalo kalo tinggal di lelehkan kembali) - Pisang bebas jenis apa aja di