10 Kesilapan Briskwalk Yang Ramai Tak Sedar! “Kau tahu tak, cara kau jalan pun boleh tentukan sama ada bakar lemak atau tidak langsung? Ni antara benda orang selalu salah masa briskwalk 🏃‍♀️ 1. Laju bukan berlari Ramai fikir briskwalk = jogging perlahan. Salah. ➡️ Briskwalk maksudnya jala