Kadang terluka bukan sebab cinta pun. Tapi luka ditipu dan dianiaya tu kita bawak sampai mati. Orang yg melukai dan menganiaya terus hidup bahagia tanpa rasa bersalah. Bukan tak maafkan, parutnya begitu dalam.
Kalau ada satu sifat dlm diri yg ingin aku bunuh, sifat empati lah aku nak hilangkan. Supaya tak cepat kesian kat orang. Sebab aku fikir, semua manusia hatinya sama mcm aku.
Pengalaman saya sendiri mengajar bahawa luka kerana dikhianati atau dianiaya sukar dilupakan dan kadangkala membekas sehingga bertahun-tahun. Dalam hidup ini, bukan semua orang akan memahami atau merasakan kesakitan yang kita alami. Saya dapati sifat empati yang tinggi boleh menjadi dua mata pedang; ia membuat kita mudah terbuka kepada orang lain, tetapi pada masa sama, kita sering kali terluka kerana meletakkan kepercayaan yang tinggi kepada mereka. Saya pernah cuba untuk mengurangkan atau mengawal sifat empati dalam diri supaya tidak terlalu mudah merasa kasihan atau tersentuh dengan kesedihan orang lain. Ini bukan bermakna saya menjadi kurang manusiawi, tetapi lebih kepada cara melindungi hati supaya tidak mudah terguris. Dalam menghadapi orang yang pernah menyakiti hati, saya belajar untuk memaafkan, tapi bukan melupakan parut yang ditinggalkan. Parut ini mengajar saya untuk lebih berhati-hati dan memilih siapa yang saya beri kepercayaan. Selain itu, mencari sokongan daripada rakan dan keluarga serta menggunakan saluran seperti terapi kaunseling juga banyak membantu dalam proses penyembuhan. Kadang-kadang, berkongsi cerita dengan orang yang memahami boleh membantu melegakan beban emosi dan memberikan perspektif baru. Melalui pengalaman ini, saya sedar bahawa kebahagiaan kita bukan bergantung kepada bagaimana orang lain bertindak, tetapi bagaimana kita menguruskan rasa dan emosi dalam diri sendiri. Menjaga kesihatan mental dan emosi sangat penting agar kita dapat meneruskan hidup dengan lebih kuat dan tenang tanpa dibebani oleh dendam atau kesedihan yang berpanjangan.
