✨ ประโยชน์ของ Bone Broth • มีคอลลาเจนและเจลาติน ช่วยบำรุงผิว ข้อต่อ และเอ็น • มีกรดอะมิโน เช่น ไกลซีน ช่วยสนับสนุนการทำงานของระบบย่อยอาหาร • มีแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม และฟอสฟอรัส • อาจช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน เหมาะกับคนคุมอาหาร • ซุปอุ่น ๆ ช่วย

✅ ประโยชน์ของเมนูนี้ 1. อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย • ด้วยคาร์บเชิงซ้อนจากข้าวโอ๊ต + โปรตีนสูงจากเวย์และสไปรูลิน่า → เหมาะกับคนควบคุมน้ำหนัก 2. ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมร่างกาย • เวย์โปรตีน + กรีกโยเกิร์ต + สาหร่ายสไปรูลิน่า → เหมาะกับคนออกกำลังกายหรือปั้นหุ่น

🍎🍋 สรรพคุณของสูตรนี้ ✅ 1. ดีท็อกซ์ตับ ขับของเสีย • เลม่อน ช่วยกระตุ้นการทำงานของตับและระบบขับถ่าย • แอปเปิ้ล มีไฟเบอร์ชนิดเพคติน ช่วยพาล้างสารพิษในลำไส้ ⸻ ✅ 2. บำรุงเลือด เสริมภูมิคุ้มกัน • พุทราจีน และ โกจิเบอร์รี่ ช่วยบำรุงเลือด กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง