#momlife #motherhood #moms #food #asmr

#snack #healthysnack #yogurtbowl #ของว่างเพื่อสุขภาพ #food #asmr

พิกัดขนมปังซาวโดว์ >> ร้านFryingpanbakery 🥪ปิ้งขนมปังซาวร์โดว์บนกระทะด้วยน้ำมันมะกอกจนกรอบ ทาซอสเพสโต้ วางไข่คน แฮม มอสซาเรลล่าชีส ผักสลัด และมะเขือเทศ ราดบัลซามิกเกลซ ปรุงเกลือ พริกไทยตามชอบ 🥪Pan-toast sourdough in olive oil until crisp. Spread pesto, add scrambled eggs, ham, mozz

ส่วนผสมโอ๊ตมีลฟักทอง: ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย นม 1 ถ้วย เกลือเล็กน้อย ผงอบเชย น้ำตาล1ชต. ไข่ไก่ 1 ฟอง ฟักทองหั่นชิ้นเล็ก 5–6 ชิ้น ท็อปปิ้ง: เมล็ดฟักทอง, นมตามชอบ, น้ำผึ้ง หรือเมเปิ้ลไซรัป Ingredients: 1/2 cup oats 1 cup milk a pinch of salt cinnamon 1tbsp sugar 1 egg 5–6 small pumpkin

#momlife #breakfast #morning #food #อาหารเช้า

#breakfast #momlife #balancedmeals #morningroutine #อาหารเช้า

วันนี้แม่ขอทานมัฟฟินจากร้าน @fryingpanbakery เพิ่มพลังจากการอดนอนสักหน่อยค่ะ🐼 #breakfast #food #breakfastidea #momlife #อาหารเช้า

#momlife #breakfast #food #breakfastideas #อาหารเช้า #แม่ลูกอ่อน

#oatmeal #breakfast #momlife #healthyeating #อาหารเช้า

#breakfast #healthyeating #food #อาหารเช้า #มื้อเช้า

แม่ขอเติมน้ำตาลสักนิดค่ะ🥰 📍Mister Donut ทุกสาขา #MisterDonut #มิสเตอร์โดนัท #โดนัทโมจิ #มิสเตอร์โดนัทมายเมโลดี้แอนด์คุโรมิ #MyMelodyKuromi

#dinner #dinnerideas #cooking #stirfriednoodles #ยากิโซบะ

ส่วนผสมโอ๊ตมีลแบบอุ่น: - ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย - เบอร์รี่แช่แข็ง 1/2 ถ้วย - นม 1 ถ้วย - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ: อุ่นในไมโครเวฟ 1.30–2 นาที ท็อปปิ้ง: กล้วยหอม เนยถั่ว เมล็ดแฟลกซ์บด เมเปิลไซรัป Warm oatmeal Ingredients: - 1/2 cup oats - 1/2 cup frozen berries - 1 cup milk of choice -

#avocado #breakfast #toast #healthyeating #อาหารเช้า #มื้อเช้า #morning #morningvibes

Green smoothie: - 1 banana /กล้วย 1ลูก - 1 handful spinach/ ผักโขม 1กำมือ - 2 dates / อิทผลัม 2 ลูก - 1/2 avocado / อโวคาโค 1/2 ลูก - Cinnamon powder/ ผงอบเชย - 1 cup milk of choice/ นมตามชอบ 1 ถ้วย #breakfast #food #morning #morningroutine #smoothie

#breakfast #easybreakfast #food #อาหารเช้า #มื้อเช้า

ส่วนผสม/ingredients: - 2 slices bread / ขนมปัง 2แผ่น - 2tbsp plain yoghurt / โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2ชต. - 1 egg /ไข่ 1ฟอง - 1tbsp honey/ น้ำผึ้ง 1ชต. - Blueberries, to top / บลูเบอร์รี่ Place in 175 C air fryer for 8-9 mins or until the custard is set and slightly golden. อบในหม้ออบลมร

#breakfast #cooking #morningroutine #food #อาหารเช้า

#breakfast #breakfastlover #cooking #อาหารเช้า #มื้อเช้า

Ingredients for chia pudding: - 3 tablespoons chia seeds - 1 cup milk of your choice - 1 tablespoon honey or sweetener - Vanilla extract Mix everything together and refrigerate for 4 hours until it sets, or leave it overnight. ส่วนผสมเจียพุดดิ้ง: - เมล็ดเจีย 3 ช้อนโต๊ะ - นมชนิดที่ชอบ 1