✨💫Abg Long Zid 💫✨

1864 pengikut

Ikut

Ikut

Ikut

1 disimpan

5

2

#PetuaPower-Khasiat Dari Ulam2man

#PetuaPower #Khasiat Dari Ulam Ulaman Tempatan Yang Mudah Didapati serta banyak khasiatnya moga bermanfaat perkongsian ini 🤲

1/28 Diedit kepada

Selain daripada menggunakan limau purut untuk hilangkan kelemumur, ulam-ulaman tempatan juga banyak membantu dalam menjaga kesihatan harian. Contohnya, pucuk ulaman mengandungi banyak serat dan antioksidan yang boleh meningkatkan sistem imun dan membantu mengawal gula darah, sangat sesuai bagi mereka yang menghadapi masalah kencing manis. Saya pernah mencuba petua menggunakan limau purut bersama ulam tempatan sebagai masker rambut. Caranya mudah sahaja, perah beberapa biji limau purut dan campurkan dengan ulam cincang halus. Sapukan campuran ini pada kulit kepala dan biarkan selama 15 hingga 20 minit sebelum bilas. Dalam beberapa minggu, kesan kelemumur mula berkurang dengan ketara. Petua ini juga boleh diamalkan secara konsisten kerana bahan yang digunakan adalah natural dan mudah didapati di sekitar kita. Ulam-ulaman seperti daun pegaga, ulam raja, dan pucuk kacang botol sangat membantu dalam memberi nutrisi tambahan pada kulit kepala dan rambut. Jangan lupa juga untuk mengamalkan diet seimbang dan minum air yang cukup agar kesihatan rambut dan kulit kepala terjaga daripada dalam. Semoga perkongsian ini membantu anda merawat kelemumur dengan lebih berkesan dan alami!

2 komen

👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Lihat lagi(1)

Siaran berkaitan

Khasiat 7 ayat Salamun 😍

431 suka

Gambar tangan memegang beberapa kuntum bunga telang biru, dengan teks 'SUKA MAKAN BUNGA NI? Awas...!' dan 'Petua orang lama tapi ada cara betul!' menunjukkan pengenalan kepada manfaat bunga telang.

Tangan memegang bunga telang biru, dengan teks menerangkan manfaat makan mentah 1-3 kuntum setiap pagi dan mengapa air panas boleh menghilangkan khasiat antosianin.

Tangan memegang bunga telang biru, dengan teks menjelaskan penggunaan air biasa untuk khasiat dan air panas untuk warna. Turut berkongsi amalan makan mentah oleh arwah ibu.

Rupa-rupanya bunga ni power!

Tak sangka petua orang lama ni masih berkesan. Rupanya bunga telang kalau makan mentah setiap pagi, 1–3 kuntum saja, boleh bantu cairkan darah, jaga kesihatan jantung dan kekalkan warna serta khasiat sebenar. Simple, murah, tapi ramai tak tahu. Cuba dulu baru rasa beza! #AkuPunPernah #NakTany

73 suka

Gambar close-up daun kaduk (Piper sarmentosum) berwarna hijau gelap dan berkilat, dengan beberapa daun muda yang lebih cerah. Terdapat teks overlay yang menyatakan "Jangan pandang ringan daun kaduk! Daun hijau berkilat ini rupanya menyimpan seribu satu kelebihan untuk kesihatan!" dan watermark Lemon8 @sismeymey di sudut kiri bawah.

🌿 Khasiat Daun Kaduk (Piper sarmentosum)

🌿 Khasiat Daun Kaduk (Piper sarmentosum) Daun kaduk ialah sejenis tumbuhan herba yang biasa digunakan dalam masakan tradisional Melayu seperti ulam, sirih, dan rendang. Namun, selain sedap dimakan, daun kaduk juga menyimpan pelbagai manfaat untuk kesihatan tubuh. 🌱 1. Melancarkan peredaran da

214 suka

Seorang wanita tersenyum di hadapan, dikelilingi 15 jenis ulam-ulaman seperti jantung pisang, ulam raja, petai, dan pegaga. Tajuk utama menyatakan "PETUA AWET MUDA Secara Semulajadi Dengan 15 ULAM-ULAMAN".

Gambar menunjukkan jantung pisang dan ulam raja. Jantung pisang tinggi serat dan elak sembelit, boleh direbus atau dimasak. Ulam raja meremajakan kulit dan awet muda, sesuai dimakan mentah.

Gambar menunjukkan kacang botor dan timun jepun. Kacang botor kaya antioksidan, melindungi sel dari radikal bebas. Timun jepun mengatasi sembelit dan gastrik, boleh dimakan mentah atau dalam salad.

Petua Awet Muda Semulajadi hanya Makan 15 Ulam ne!

Petua Awet Muda Semulajadi cara Orang Dulu-dulu hanya dengan jaga pemakanan. Orang dulu-dulu mana pakai skincare macam kita sekarang. Tak pelik lah kenapa Nenek dan Atuk kita semuanya sihat, nampak muda dan masih kuat ingatan. Rupa-rupanya mereka mengamalkan pemakanan yang sihat iaitu makan 15

51 suka

ada yang tahu tak khasiat ulam raja ?

🌿 Khasiat Ulam Raja 1. Turunkan Paras Gula Dalam Darah *Membantu mengawal bacaan gula. * Sesuai untuk mereka yang ada bacaan gula borderline 2. Baik Untuk Tekanan Darah *Mengandungi kalium yang bantu stabilkan tekanan darah tinggi. 3. Antioksidan Tinggi *Melawan radikal bebas.

122 suka

Khasiat daun kesum yang ramai tidak tahu!?

#kesihatan #daunkesum #

372 suka

Belajar Dari MakPetua Jaga Kulit WajahSentiasa Glo

#BelajarDariMak Petua untuk kulit wajah ini sis belajar dari arwah nenek. Seingat sis petua ini nenek ajar masa sis tingkatan tiga. Waktu itu sebagai remaja, kulit muka berminyak dan mula ditumbuhi jerawat. Nenek sis waktu itu sudah berusia 72 tahun tetapi kulit wajahnya masih bersih dan tidak ke

6 suka

#Ulam Ulaman - Petua dan Khasiat

#PetuaPower #Ulam adalah Salah Satu Penambah Selera Makan, sebenarnya banyak Khasiatnya terkandung dlm Ulam2 tempatan dan khasiatnya akan berkekalan dlm tubuh badan kita so kita blh amalkan pelbagai jenis ulam yang terdapat di Negara kita jika malas nk usaha mencari boleh beli di Pasar harian a

4 suka

Nasi ulam menu hancur diet

Bahan-bahan: 1. Nasi • 3 cawan nasi putih (sejukkan dahulu) 2. Ulam-ulaman (hiris halus): • 1 batang serai • 5 helai daun limau purut • 1 genggam daun kesum • 1 genggam daun kunyit • 1 genggam pucuk pegaga / ulam raja • 1 b

44 suka

Gambar pengenalan menunjukkan pelbagai ulam seperti bunga nasturtium, tomato, petai, daun hijau, dan halia, dengan teks 'Kamu yang mana? Level Pemakan Ulam Swipe'.

Gambar timun, tomato, dan salad, dikategorikan sebagai 'Level budak jer' untuk pemakan ulam yang hanya perlukan sayur.

Gambar kubis, jantung pisang, bendi, kacang panjang, kacang botor, dan bayam brazil, dikategorikan sebagai 'Level Beginner' untuk yang baru cuba ulam mentah.

Berapa banyak ulam yang korang penah try?

Keluarga kita memang pemakan ulam tegar terutamanya Mama. Memang diajar dari kecil makan ulam, sayur masak takde pun takpe, janji wajib ada ulam terhidang. Kalau nak makan takde ulam rasa kosong sangat dan kadang buat selera makan tu boleh hilang tau, hahaha. Siapa macam kita, angkat tangan sikit d

292 suka

Pelbagai jenis ulam segar seperti timun, tomato ceri, bendi, dan sayuran hijau lain tersusun dalam bakul, diiringi dua mangkuk sambal. Teks bertulis "#NakTanya Korang Geng Ulam Yang Mana?" tertera di atasnya.

Gambar menunjukkan timun, tomato, dan salad, dikategorikan sebagai "Level budakjer" dengan keterangan "-Janji ada sayur cukup lah-", merujuk kepada ulam pilihan yang paling asas.

Kolaj gambar ulam "Level Beginner" termasuk kubis, jantung pisang, bendi, kacang panjang, kacang botor, dan bayam brazil, dengan keterangan "-Nak cuba makan sayur mentah-".

Survey sikit komuniti lemon8 suka ulam yang mana

Hai lemoners. #NakTanya setiap kali makan nasi, korang wajib ada ulam tak? Kalau kita, walau dah ada sayur yang dimasak atau tumis, wajib ada ulam sebagai sayur tambahan 😋😋. Kalau takda ulam, rasa tak lengkap makan haritu #AdaYangSama 😫. Kita geng ulam semua level sebab semua makan ke

130 suka

Khasiat yg ramai tak Tau - sirih cina

#sirihcina #ketupangair #ulam #khasiatulam #demam

394 suka

Imej menunjukkan daun ulam raja segar dalam bakul. Teks menerangkan daun ulam raja sebagai pelindung jantung semula jadi, kaya antioksidan, membantu menurunkan kolesterol, mengawal tekanan darah, melancarkan peredaran darah, dan menstabilkan gula darah. Ia boleh dimakan mentah, direbus, atau dicampur dalam masakan.

10 MANFAAT DAUN ULAM RAJA

🌿 10 Manfaat Daun Ulam Raja (Cosmos caudatus) Pelindung Jantung Semula Jadi --- Ulam raja bukan sekadar ulam kampung—ia kaya antioksidan yang bantu lindungi jantung dan menyokong kesihatan menyeluruh. ❤️ Manfaat Utama 1. Lindungi jantung – Antioksidan (flavonoid & polifenol) kurangkan ke

0 suka

Imej terbahagi dua menunjukkan pokok Roselle (kiri) dengan kelopak merah dan Cranberry Hibiscus (kanan) dengan daun merah gelap, membandingkan pilihan untuk jus atau ulam.

Imej Roselle merah dalam bakul, dengan teks menerangkan Roselle sebagai 'Juara Kordial & Kulit Cantik', menyoroti manfaat untuk darah tinggi, Vitamin C, dan kegunaan dalam jus atau jem.

Imej pokok Cranberry Hibiscus dengan daun merah, disertai teks yang menggariskan ia sebagai 'Juara Ulam & Usus Sihat', dengan manfaat serat, detoks, pencernaan, dan kegunaan sebagai ulam atau dalam masakan.

Satu fokus buah, satu fokus daun. Korang ada yang mana?

Nampak lebih kurang sama, tapi sebenarnya fungsi kat dapur jauh beza tau! Kalau korang tengah fikir nak tanam pokok mana satu untuk kebun mini korang, meh rapat dekat sini biar saya share perbezaan dia secara ringkas: 1️⃣ Roselle: Sesuai untuk korang yang rajin buat stok jus, kordial, atau je

9 suka

khasiat Bawang putih

info ni dapat dari doktor nordin darus limit 4 ulas SAHAJA jangan lebih untuk sehari, untuk yang pertama kali bole cuba 1 ulas sehari bila dah biasa baru naikkan jumlah ulas bawang putih (ingat 4 ulas je sehari jangan lebih) infuse sehingga 8 jam di sebabkan saya tak suka rasa infuse 8 jam ra

38 suka

Mukbang ulam sambal

402 suka

Gambar dekat pokok oregano yang ditanam dalam pasu, menunjukkan daun-daun hijau yang subur. Teks 'Oregano' dan emoji hati merah jambu tertera pada gambar.

Senarai teks yang memperincikan pelbagai manfaat oregano, termasuk meredakan flu dan batuk, menurunkan kolesterol jahat, melawan bakteria, membunuh parasit, menangkal radikal bebas, dan menyembuhkan luka.

Dua pasu pokok, dengan satu daripadanya adalah pokok oregano berdaun hijau yang subur, diletakkan di atas permukaan gelap. Menunjukkan kemudahan penanaman dalam pasu.

Setiap rumah perlu tanam pokok ni sebab khasiatnya banyak. Pokok ni mudah ditanam dan cepat membiak. Boleh di tanam dalam pasu aje. Boleh dimakan sebagai ulam dan minuman. #SokongMenyokong #HiLemon8

62 suka

ULAM SAMBUNG NYAWA

Teringin nak makan ulam sambung nyawa petik aje di belakang rumah...rasanya sedap lemak² gitu tak pahit tau 🥰 Info : Ulam sambung nyawa (Gynura procumbens) memiliki khasiat seperti menurunkan tekanan darah tinggi, mengendalikan kadar gula darah, sifat antioksidan, serta antiinflamasi dan antivi

29 suka

Kebaikan Air Ulam Raja.

109 suka

Pucuk ubi rebus hijau di atas pinggan biru, dihidangkan bersama semangkuk sambal belacan pekat. Teks 'Pucuk ubi rebus cicah sambal belacan padu' tertera pada gambar.

Ulam kampung, rasa premium.🌿🔥

Hari ni teringin nk makan pucuk ubi rebus cicah sambal belacan, ambil pucuk ubi kt blkg rmh je😄....masak sikit je sbb anak2 tak pandai mkn, sis dan husband je mkn ulam ni.... Pucuk ubi rebus lembut-lembut, cicah sambal belacan pekat dengan perahan limau kasturi—sekali suap terus rasa kampung vibe

13 suka

✨Resepi Ulam Raja simple✨

Bahan mcm yg di atas:👩🏻‍🍳 Ulam raja (dihiris kasar) Tomato Kacang panjang (rebus kejap) Perahan limau kasturi (4 biji) Sos ikan Lada padi 2 Bawang merah & bawang holand Hirisan daun bunga kantan (hiris halus) Ikan bilis (digoreng) Garam, ajinamoto, cukup rasa & gula secukupnya

3 suka

Cara masak tempe kurangkan kencing manis ✍🏻

Untuk membantu kurangkan risiko atau kawal kencing manis (diabetes), cara masak tempe sangat penting. Tempe memang makanan yang baik untuk pesakit diabetes sebab: •Indeks glisemik rendah •Kaya dengan protein & probiotik •Boleh bantu kawal gula dalam darah Tapi, cara masak boleh jadi

77 suka

Gambar muka depan menunjukkan tajuk '4 Ulam Buat Keliru Nampak Sama Tapi Bukan Dia' dengan latar belakang bunga merah dan merah jambu.

Dua jenis daun hijau, dilabel A dan B, dalam bekas lutsinar, membandingkan Kaduk dan Sireh.

Dua jenis herba hijau, dilabel A dan B, dalam bekas lutsinar, membandingkan Ketumbar dan Daun Sup.

4 ULAM PENIPU NAMPAK SAMA TAPI TAK SAMA

TUNGGU .. JANGAN SLIDE SAMPAI HABIS DULU Jom main teka-teka. Sapa selalu keliru dengan ulam / sayur atas ni cepat jujur !! Mintak team yang selalu salah beli ketumbar dan daun sup jujur cepat! #NakJujur Dulu pernah makan miang kam sireh muda beli dekat pasar malam, masa tu famous m

53 suka

Gambar pelbagai ulam segar seperti timun, bendi, dan nangka muda dalam dulang, dengan tajuk "Petua Simple ULAM CELUR KEKAL HIJAU & SEGAR SWIPE" di atasnya.

Gambar ulam segar dengan teks petua mencelur ulam: "1. Air Mesti Mendidih Dulu", "2. Letak Garam", "3. Letak Sedikit Minyak (Optional)", dan "4. Masa Mencelur".

Gambar ulam segar dengan teks petua mencelur ulam: "5. Jangan Tutup Periuk" dan "6. Terus Rendam Air Sejuk / Ais (WAJIB!)".

Tips Dapur:Elak Ulam Celur Warna Kusam

Dulu kalau pergi ke kedai makan heran jugak kenapa la sayur dia cantik dan hijau je.Rupanya ada steps celur sayur ni.Sis pon cuba step ni memang seyes menjadik!Sayur pon lawa hijau & nampak segar.Nak makan pon berselera😂 #MakanDiary #Lemon8Tutorial #Tipsdapur

22 suka

PEMINAT ULAM MANA NI??? ADA TAKKK

272 suka

Imej menunjukkan semangkuk bendi (okra) segar di atas meja kayu, bersama bawang putih dan herba. Teks pada imej bertulis "MENYESAL BARU TAHU RAHSIA BENDI (OKRA) UNTUK KESIHATAN", menekankan manfaat kesihatan bendi.

Khasiat Bendi (Okra) Untuk Kesihatan. 🫛

📌 Khasiat Bendi (Okra) untuk kesihatan. 1️⃣. Mengawal paras gula dalam darah. Bendi mengandungi serat larut dan lendir semula jadi (mucilage) yang membantu memperlahankan penyerapan gula, sekaligus membantu mengawal kadar gula dalam darah. Ia bermanfaat untuk pesakit pra-diabetes dan diabetes

4 suka

Lihat lagi