ขวดนี้เป็นไงอยากอึ💩

6/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์คลอโรฟิลล์ Bequ Beautitox มาได้ระยะหนึ่ง ผมรู้สึกได้จริงๆ ว่าระบบขับถ่ายของตัวเองดีขึ้น ขวดนี้ช่วยให้ผมไม่ต้องรู้สึกอึดอัดหรือท้องผูกบ่อยเหมือนก่อน อีกทั้งยังมีกลิ่นองุ่นที่ทำให้ดื่มง่ายไม่เหม็นเขียวเหมือนคลอโรฟิลล์ทั่วไป ผลิตภัณฑ์คลอโรฟิลล์ที่ผมใช้มีส่วนประกอบที่ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ และส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ ทำให้การขับถ่ายราบรื่นขึ้น หลังจากทานทุกวันประมาณ 1 สัปดาห์ อาการท้องผูกเริ่มหายไป รวมถึงพลังงานในแต่ละวันก็ดีขึ้นด้วย นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์นี้แล้ว ผมแนะนำให้คนที่มีปัญหาขับถ่ายลองออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และดื่มน้ำเยอะๆ รวมถึงกินผักผลไม้ที่มีกากใยอาหารสูง เพื่อช่วยส่งเสริมระบบย่อยและขับถ่ายให้ดีขึ้น การทำกิจวัตรเหล่านี้ควบคู่กับผลิตภัณฑ์จะช่วยให้สุขภาพทางเดินอาหารและระบบขับถ่ายแข็งแรงยิ่งขึ้น ถ้าใครกำลังมองหาตัวช่วยเพื่อปรับสมดุลระบบขับถ่าย หรืออยากดีท็อกซ์ร่างกาย ผมคิดว่า Bequ Beautitox เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและได้ผลจริง ผมเองก็รู้สึกว่าขวดนี้ช่วยให้ชีวิตประจำวันดีขึ้น ไม่ต้องวิตกกังวลเกี่ยวกับอาการท้องผูกอีกต่อไป

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด✨
8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด เคยไหม...นั่งนาน อึไม่สุด 😩 ความจริงมันไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร แต่คือเรื่อง “พฤติกรรมเล็ก ๆ” ที่เรามองข้าม! มาดู 8 เทคนิคเข้าห้องน้ำให้อึออกหมดจด ไม่ต้องเบ่ง ไม่ต้องทรมาน ลำไส้สะอาด ผิวดีขึ้นแบบเห็นได้เลย 🌿 1️⃣ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น 💧 น้ำหนึ่งแก้วตอนเช้า = ปลุกลำ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 1665 ครั้ง

คราบอึลูกซักยังไงให้ขาวจั๊วะ?
ลองไปทำตามกันดูนะคะ 📍พิกัด: BZE-XUQ-ZUC
รีวิวตามใจเรน

รีวิวตามใจเรน

ถูกใจ 2 ครั้ง

👶💩 สีอึลูกบอกอะไรได้บ้าง? คุณพ่อคุณแม่รู้ไว้ อุ่นใจกว่าเดิม!
👶💩 สีอึลูกบอกอะไรได้บ้าง? คุณพ่อคุณแม่รู้ไว้ อุ่นใจกว่าเดิม! สีอึของลูกน้อยเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่ช่วยบอกสุขภาพได้ง่าย ๆ ที่บ้าน 🍼✨ ✅ สีเหลือง สีน้ำตาล สีเขียว มักพบได้ทั่วไป ⚠️ แต่ถ้าอึสีขาวซีด สีดำ หรือสีแดง ควรสังเกตอาการร่วมและรีบปรึกษาแพทย์ เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ดูได้เลย เพราะเรื่องเล็ก ๆ แบ
Intouch Ken

Intouch Ken

ถูกใจ 40 ครั้ง

3 สัญญาณว่าคุณอาจมี “อึค้างในลำไส้”
หลายคนคิดว่าถ่ายทุกวัน = ลำไส้ปกติ แต่จริง ๆ แล้ว อาจยังมีอุจจาระค้างอยู่ในลำไส้ได้ ลองเช็กสัญญาณเหล่านี้ สัญญาณที่ 1 ถ่ายแล้ว แต่รู้สึกถ่ายไม่สุด แม้จะเข้าห้องน้ำทุกวัน แต่ยังรู้สึกเหมือนมีอะไรค้างอยู่ในท้อง นี่อาจเป็นสัญญาณว่า ลำไส้ยัง ขับอุจจาระออกไม่หมด สัญญาณที่ 2 ท้องป่อ
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีฟ้ากำลังทำท่าทางเหมือนปวดท้องหรือผายลม พร้อมคำถามว่า “อึ” วันละครั้ง ทำให้สวยขึ้นยังไง? และมีภาพอุจจาระมีหน้าตาอยู่ด้านล่าง
ภาพแสดงประโยชน์ของการขับถ่ายที่ดี 3 ข้อ ได้แก่ ของเสียออกทำให้ผิวไม่หมอง ฮอร์โมนสมดุลทำให้หน้าไม่พัง และลำไส้สะอาดทำให้ร่างก�ายเผาผลาญดีขึ้น พร้อมภาพประกอบผู้หญิงและลำไส้
ภาพแสดงประโยชน์ของการขับถ่ายที่ดี 2 ข้อ ได้แก่ โพรไบโอติกในลำไส้สมดุลทำให้หุ่นดี อารมณ์ดี และการอึดีทำให้ผิวใส หุ่นดี อารมณ์ดีทุกวัน พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกำลังยิ้มและยกแขน
อึวันละครั้งทำให้สวยขึ้นยังไง💩
อึวันละครั้งทำให้สวยขึ้นยังไง 💩 เคยได้ยินไหม? "คนที่อึทุกวัน จะดูผิวดีขึ้นเรื่อย ๆ" 🌸 ฟังดูขำ แต่จริงมาก! เพราะ “ขับถ่ายดี” = “ของเสียไม่ค้าง” = “ผิวไม่พัง” = “ร่างกายปลอดสารพิษ” 💚 ☀️ อึวันละ 1 ครั้ง = สวยขึ้นแน่นอน เพราะ… 1️⃣ ของเสียออก = ผิวไม่หมอง ✨ ร่างกายไม่ต้องรับภาระกำจัดข
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

💥 วิกฤตห้องน้ำ! เมื่อคุณอึเสร็จแต่ไม่มีอะไรให้เช็ด
วันนี้มาแชร์ “วิธีเอาตัวรอดเฉพาะหน้า” แบบไม่พัง ไม่โป๊ะ 👇 1. ตั้งสติ ก่อนอื่นเลย อย่าเพิ่งลุกพรวด! เพราะนี่คือจุดที่พลาดหนักสุด 😅 2. มองรอบตัวก่อน มีกระดาษอื่นไหม? (ทิชชู่เปียก / กระดาษเช็ดมือ / กระดาษอะไรก็ได้ที่ไม่แข็งเกินไป) บางทีห้องน้ำสาธารณะจะมี “ทิชชู่สำรอง” วางมุมลับๆ 3. ใช้น้ำจากแหล่ง
แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

📍อึแต่ละสี บอกอะไรกับคุณ✨
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ไม่อยากป่วยฟังทางนี้ #สุขภาพดี #อึ
ไม่อยากป่วยฟังทางนี้

ไม่อยากป่วยฟังทางนี้

ถูกใจ 4 ครั้ง

ถ้าอึเป็นมัน วาวว เหม็น และเป็นแบบนี้
#อึยาก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ปิ่นโซนสุขภาพ

ปิ่นโซนสุขภาพ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปวดอึ แต่เบ่งไม่ออกเกิดจากอะไร??😰
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 30 ครั้ง

💩 “7 นิสัยที่ทำให้ปวดอึ...แต่อึไม่ออก
💩 ปวดจนเหงื่อแตก...แต่ขี้ไม่ออกสักที  นั่งนานกว่าเล่น TikTok อีก! ถ้าเธอกำลังเจอแบบนี้อยู่ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญนะ — มันคือ “นิสัยพัง ๆ ที่ทำให้ลำไส้ของเธอหยุดทำงาน!” มาดูสิว่า 7 ข้อนี้เธอทำอยู่รึเปล่า 👇 💚 1️⃣ ชอบกลั้นอึเพราะยุ่ง / ไม่มีเวลา 🚫 ลำไส้เรามีจังหวะทองในการขับถ่าย (โดยเฉพาะตอนเ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 20 ครั้ง

ลูกพอเริ่มกินข้าวไม่อึหลายวัน ทำไงให้อึ
ลูกพอเริ่มกินข้าวไม่อึหลายวัน ทำไงให้อึ #ลูกพอเริ่มกินข้าวไม่อึหลายวันทำไงให้อึ #ลูกพอเริ่มกินข้าวไม่ถ่ายหลายวันทำไงให้ถ่าย #ลูกไม่อึหลายวันทำไงให้ถ่าย #แม่โบพยาบาลนมแม่และเด็ก #คลินิกแม่โบปทุมธานี
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 3 ครั้ง

โรคอึเต็มท้องคืออะไร? อันตรายกว่าที่คิด!
โรค “อึเต็มท้อง” เป็นภาวะที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว หลายคนคิดว่าแค่ ท้องผูกธรรมดา แต่จริงๆแล้วอาจเกิดจากอุจจาระที่สะสมอยู่ในลำไส้เป็นเวลานาน จนลำไส้ขับออกได้ไม่หมด ผลที่ตามมาคือ ท้องป่อง แน่นท้อง ถ่ายไม่สุด หรือขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ ถ้าปล่อยไว้นาน อาจทำให้เกิดปัญหาลำไส้เรื้อรังได้ เพราะก
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 1 ครั้ง

💩เช็กลิสต์อึลูก 0-6 เดือน
อาชีพหลักคือ แม่ | อาชีพรอง นักวิเคราะห์อึ 🕵️‍♀️ สีเหลืองทอง = ผ่าน! สีเขียว = ใจเย็นก่อน สีขาวสีดำ = วิ่งหาหมอ! แม่บ้านไหนเป็นบ้าง ส่องอึลูกทุกวันจนชิน #Lemon8ฮาวทู #แม่ต้องรู้ #แม่ลูก2 #แชร์ประสบการณ์ #อึบอกโรค
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสีอุจจาระต่างๆ และความหมายต่อสุขภาพ โดยสีน้ำตาลบ่งบอกถึงสุขภาพดี ส่วนสีซีด เหลือง ดำ เขียว แดง อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพหรือผลจากอาหาร นอกจากนี้ยังแนะนำตัวช่วยที่ทำให้ขับถ่ายง่ายและสบายท้อง
สีอึ เป็นสัญญาณจากลำไส้ ที่หลายคนมองข้าม ‼️
สีอึ เป็นสัญญาณจากลำไส้ ที่หลายคนมองข้าม 🧻 ✅ สีน้ำตาล = โดยรวมถือว่าโอเค ⚠️ แต่ถ้าวันไหนเริ่มมีสีแปลก ๆ / ถ่ายไม่เป็นเวลา / แน่นท้องบ่อย อาจเป็นสัญญาณว่า “รูทีนการกิน-นอน-ความเครียด” กำลังทำให้ลำไส้ทำงานหนักขึ้น สิ่งที่ช่วยได้จริงในชีวิตประจำวันคือ ดูแลสมดุลลำไส้จากภายในให้ทำงานเป็นระบบ เ
แม่แอร์ PREB

แม่แอร์ PREB

ถูกใจ 3 ครั้ง

8 ผลไม้ไฟเบอร์สูง” กินแล้วอึคล่อง💩
💚 ท้องผูกอีกแล้วเหรอ? อึไม่ออกวันสองวัน รู้สึกเหมือน “พลังงานสะสม” ทั้งหมดมาอยู่ที่ท้อง! 😩 แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ วันนี้มี 8 ผลไม้ไฟเบอร์สูง” ที่จะช่วยขับของเสียให้ระเบิดออกมาได้ทันที! 💥 มาดูกันเลยว่าผลไม้ไหนบ้างที่ช่วยล้างท้องและทำให้ผิวใสจากภายใน! 🍎🍓 💚 1️⃣ แอปเปิ้ล (Apple) 🍏 แอปเปิ้ลเต็ม
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 66 ครั้ง

ช่วงเป็นประจำเดือนทำไมถึง อึ ยาก!
#อาการก่อนมีประจําเดือน #อาการก่อนเป็นประจำเดือน #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ติดเทรนด์
ครูทราย🌿กับผู้พิทักษ��์ตัวจิ๋ว

ครูทราย🌿กับผู้พิทักษ์ตัวจิ๋ว

ถูกใจ 5 ครั้ง

“อึยาก” อาจไม่ใช่เรื่องเล็กอย่างที่คิด…
หลายคนไม่รู้ว่า “ลำไส้” ต้องการความช่วยเหลือ การขับถ่ายที่ผิดปกติ ไม่ได้จบแค่ท้องผูก แต่สะสมสารพิษ → ร่างกายอักเสบ → สมองล้า อารมณ์เหวี่ยง . 👾 เพราะร่างกายเรา มีจุลินทรีย์กว่า 100 ล้านล้านตัว ที่ควบคุมการย่อย ดูดซึม และขับของเสีย แต่เมื่อจุลินทรีย์ดีในลำไส้เสียสมดุล → ทุกระบบพังตาม . ✨เพราะ
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 วันไม่อึ จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย?
7 วันไม่อึ จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? คุณอาจคิดว่า "แค่ไม่อึ 1 วันคงไม่เป็นไรหรอก!" แต่ถ้าเป็น 7 วัน? เช็กดูว่า การไม่อึ จะทำให้ร่างกายคุณเปลี่ยนแปลงยังไงในแต่ละวัน! ✅ อาการทีละวัน เมื่อไม่อึ 7 วัน 🏁 วันที่ 1: รู้สึกอืดและไม่สบายท้อง วันแรกที่เริ่มรู้สึกไม่สบายท้อง ท้องอืดขึ้นเล็ก
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

กินโพรไบโอติกแล้วอึทันที?! จริงหรือคิดไปเอง?
ความจริงคือ… #โพรไบโอติก ”ไม่ได้” ออกฤทธิ์เหมือน “ #ยาถ่าย ” ❌❌ แต่เป็นการ ”เสริมจุลินทรีย์ดี” เข้าไปในลำไส้ ⭕️⭕️ → ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ → ส่งผลต่อการขับถ่ายให้ดีขึ้น “อย่างเป็นธรรมชาติ” ‼️ ถ้าอึทันทีหลังจากกิน อาจเป็นเพราะ: 🔸 ระบบลำไส้ตอบสนองไว 🔸 ได้รับเส้นใยอาหารหรือดื่มน้ำมากร่วม
favorth

favorth

ถูกใจ 1 ครั้ง

💩 อึแมวบอกโรค! ทาสมือใหม่ต้องเช็ก ด่วน!
มะลิชวนมาส่อง "อึ" 🐈 เพราะเรื่องอึไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! วันนี้รวบรวมคัมภีร์ดูอึเจ้าเหมียวมาฝากกันค่ะ แบบไหนคือสุขภาพดี แบบไหนต้องรีบไปหาหมอ ทาสอย่างเราต้องสังเกตให้ไว! • ✅ อึที่ดี: ต้องเป็นก้อน ยาวพอดี สีน้ำตาลสวย • ❌ อึต้องระวัง: เหลวเป็นน้ำ แข็งเป็นเม็ดกระส่าย หรือมีเลือดปน เซฟไว้เช็กอา
เจ้าสโนว์และเต่าเดมี่

เจ้าสโนว์และเต่าเดมี่

ถูกใจ 21 ครั้ง

ตื่นเช้า = เบ่งนาน อึแข็ง ต้องแก้แบบนี้ !
🛒 ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหรือช้อปที่ Life Supplements 💕 . ✨ Start Fresh Every Morning, From The Inside Out
กัปตันออฟ

กัปตันออฟ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกไม่อึ 5 วัน กินนมแม่ล้วน เป็นอะไรไหม ลูกไม่ถ่าย
ลูกไม่อึ 5 วัน กินนมแม่ล้วน เป็นอะไรไหม ลูกไม่ถ่ายหลายวันตดบ่อย วิธีดูแลลูก พิกัด ตรงนี้👇 แม่โบคลินิก การพยาบาล #ลูกไม่อึ5วันกินนมแม่ล้วนเป็นอะไรไหม #ลูกไม่ถ่ายหลายวันตดบ่อย #วิธีดูแลลูกไม่ถ่ายหลายวัน #อาการเด็กท้องอืด #มหาหิงค์วิทยาศรมทาท้องเด็ก #ลูกอึดอัดร้องไห้งอแงหลังกินนม
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมพอเปลี่ยนอาหารยี่ห้อนี้แล้วอึเหม็น?
#ทาสนก #นกแก้ว บ้านไร่หอมสุข (วิธีเปลี่ยนอาหารที่ถูกต้อง)
บ้านไร่หอมสุข

บ้านไร่หอมสุข

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลูกไม่อึหลายวันผิดปกติไหม ดูแลลูกอย่างไร
ลูกไม่อึหลายวันผิดปกติไหม ดูแลลูกอย่างไร เมื่อไหร่หาหมอ #ลูกไม่อึหลายวันผิดปกติไหม #ลูกไม่อึหลายวันดูแลลูกอย่างไร #ลูกไม่อึหลายวันต้องพาลูกหาหมอไหม #ลูกกินนมแม่ล้วนไม่อึหลายวันดูแลยังไง #ลูกไม่อึอาการแบบไหนผิดปกติ #แม่โบนมแม่
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 1 ครั้ง

สีอึลูก...บอกสุขภาพได้มากกว่าที่คิด!
คุณพ่อคุณแม่รู้ไหม? อึของลูกไม่ได้มีแค่ "ปกติ" หรือ "ไม่ปกติ" แต่ "สี" ก็เป็นสัญญาณที่ช่วยบอกสุขภาพของลูกได้เช่นกัน 💛 เหลือง น้ำตาล เขียวอ่อน ส่วนใหญ่ถือว่าปกติ ⚪ สีขาว ⚫ สีดำ (หลังพ้นช่วงแรกเกิด) 🩸 มีเลือดปน 👉 ควรรีบพาไปพบแพทย์ อย่าเพิ่งตกใจทุกครั้งที่สีเปลี่ยน เพราะอ
แม่วันอวดลูก

แม่วันอวดลูก

ถูกใจ 0 ครั้ง

แมวดีดหลังอึเสร็จ เป็นอะไรกันแน่
แมวดีดหลังอึเสร็จ เป็นอะไรกันแน่ #แมว #แมวเหมียว #ทาสแมว #สาระความรู้ #cat
ไอวี่ ปุกปุย

ไอวี่ ปุกปุย

ถูกใจ 130 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม