Run the first Rama 9 Royal Garden! The atmosphere is very good.🏃🏻‍♀️🌸☀️

ถ้าใครกำลังหาข้อมูล “ไปวิ่งสวนหลวง ร.9” หรืออยากมาเที่ยวสวนหลวง ร.9 แบบได้ทั้งออกกำลังกายและพักผ่อน เราว่าที่นี่ตอบโจทย์มาก โดยเฉพาะตอนเช้าอากาศจะสบาย วิ่งแล้วรู้สึกสดชื่น (แต่วันที่เราไปแดดแรงเหมือนกัน เลยมีทริคเล็กๆ มาแชร์) ทริคก่อนออกไปวิ่งสวนหลวง ร.9 (ฉบับไปครั้งแรก) - เลือกเวลา: ถ้าอยากได้อากาศดีที่สุด แนะนำเช้ามากๆ จะไม่ร้อนเท่าช่วงสาย เพราะพอแดดขึ้นแล้วร้อนเร็วจริง โดยเฉพาะวันที่ฟ้าเปิด - ของที่ควรพก: หมวก/แว่นกันแดดสำคัญมาก ถ้าเจอแดดแรงจะช่วยได้เยอะ และอย่าลืมน้ำ (หรือพกขวดเล็กๆ) เผื่อจุดซื้อน้ำไกลจากตำแหน่งที่เริ่มวิ่ง - กันแดด: ทาก่อนออกจากบ้านเลย แล้วพกแบบซอง/ขนาดพกพาเผื่อเติม เพราะวิ่งไป 5–6 กิโลเมตรมีโอกาสเจอแดดจัดช่วงท้าย ระยะและเส้นทางวิ่ง (สำหรับมือใหม่/อยากวิ่งชิล) ครั้งแรกเราเลือกวิ่งแบบ “ดูบรรยากาศไปด้วย” ไม่ได้กดดันเพซ เน้นเดินสลับวิ่งบ้าง ทำให้ได้ประมาณ 5–6 กิโลเมตรกำลังพอดี ถ้าใครเพิ่งเริ่มวิ่ง แนะนำตั้งเป้าระยะสั้นก่อน เช่น 3–5 กม. แล้วค่อยเพิ่ม จะสนุกกว่าและไม่ล้าเกินไป บรรยากาศที่ทำให้วิ่งเพลิน จุดที่เราชอบคือความร่มรื่นและพื้นที่กว้าง วิ่งแล้วไม่รู้สึกอึดอัด เหมือนได้เปลี่ยนโหมดจากทำงาน/เรียนมาชาร์จพลัง ระหว่างทางจะเจอทั้งคนวิ่ง เดินเร็ว ปั่นจักรยาน ทำให้บรรยากาศดูคึกคักและปลอดภัยดี วิ่งเสร็จแล้วเที่ยวสวนหลวง ร.9 ต่อยังไงดี ถ้าไม่ได้รีบกลับ เราแนะนำเผื่อเวลาเดินเล่น/ยืดเหยียดหลังวิ่งสักหน่อย แล้วค่อยหาอะไรดื่มหรือถ่ายรูปบรรยากาศต่อ เพราะช่วงเช้าแสงสวยมาก (แต่ต้องระวังแดดแรง) ใครสายถ่ายรูปหรือชอบเดินชิลๆ น่าจะชอบโหมด “วิ่งเสร็จแล้วเดินเที่ยว” มาก สรุปความรู้สึกหลังไปวิ่งสวนหลวง ร.9 ครั้งแรก โดยรวมคือประทับใจและอยากกลับไปอีก ถ้าคุณกำลังลังเลว่าจะไปวิ่งที่สวนหลวง ร.9 ดีไหม เราว่าไปลองสักครั้งแล้วจะเข้าใจเลยว่าทำไมหลายคนชอบ ที่สำคัญคือเตรียมตัวกันแดดกับน้ำให้พร้อม แล้วจะได้สนุกกับการวิ่งแบบสบายๆ