Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ภาพรวม AI
มาจากโพสต์ของ Lemon8

โปรตีนพืช Matell ดีอย่างไร?

· แหล่งโปรตีนคุณภาพจากพืช 7 ชนิด

โปรตีนพืช Matell เป็นโปรตีนที่สกัดจากพืชหลากหลายชนิด รวมถึงถั่วเหลือง ถั่วลันเตา ข้าว ฟักทอง ถั่วเขียว ดอกทานตะวัน และถั่วหัวช้าง ซึ่งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันและเสริมกันอย่างลงตัว 🌿 โปรตีนจากถั่วเหลืองช่วยบำรุงผิวพรรณให้ดูสดใสและย่อยง่าย ส่วนถั่วลันเตาช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายและลดอาการท้องผูก ข้าวช่วยบำรุงสมองและลดความอ่อนเพลีย ขณะที่ฟักทองช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ดอกทานตะวันช่วยลดคอเลสเตอรอลไม่ดี และถั่วเขียวกับถั่วหัวช้างช่วยควบคุมน้ำหนักและเสริมใยอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มนาน

· โปรตีนสูงถึง 27 กรัมต่อสกูป

หนึ่งสกูปของโปรตีนพืช Matell ให้โปรตีนสูงถึง 27 กรัม ซึ่งถือว่าเพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวันสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย 💪 นอกจากนี้ยังมี BCAA 4.5 กรัม ช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและลดการล้า เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ โดยแคลอรี่ต่อหนึ่งสกูปอยู่ที่ประมาณ 120 กิโลแคลอรี ซึ่งถือว่าค่อนข้างต่ำเมื่อเทียบกับโปรตีนทั่วไป

· รสชาติละมุน ละลายง่าย ดื่มสบาย

โปรตีนพืช Matell มีรสชาติให้เลือกหลากหลาย เช่น ช็อกโกแลต วานิลลา ชาเขียวมัทฉะ และรสธรรมชาติที่ไม่เติมแต่งรสเพิ่ม ทำให้สามารถเลือกได้ตามความชอบ โดยรสช็อกโกแลตจะมีความหวานน้อยและกลิ่นไม่แรง ละลายน้ำได้ดีแม้ใช้น้ำเย็น ดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มทานโปรตีนพืชใหม่ๆ 🎯 แนะนำให้ชงด้วยช้อนคนแทนการใช้แก้วเชคเกอร์ เพื่อหลีกเลี่ยงฟองที่เกิดขึ้นและช่วยให้เนื้อโปรตีนละลายดีขึ้น

· เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์และความต้องการ

โปรตีนพืช Matell เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติ หรือผู้ที่ต้องการลดการบริโภคเนื้อสัตว์ อีกทั้งยังเหมาะกับผู้สูงอายุที่ต้องการเพิ่มโปรตีนในแต่ละวัน และผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหาร 🍃 การทานโปรตีนนี้ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันได้ดีขึ้น

· วิธีทานและการใช้ประโยชน์

แนะนำให้ตักโปรตีน 1 สกูป ผสมกับน้ำเปล่าหรือน้ำผลไม้ประมาณ 300-400 มิลลิลิตร สามารถดื่มได้ทันทีหลังผสม หรือจะผสมกับนมสดหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ตามความชอบได้เลย สำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย ควรทานโปรตีนหลังออกกำลังกายทันทีเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และในวันพักควรทานตอนตื่นนอนและก่อนนอนเพื่อเสริมโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ⏰

· ข้อควรระวังและคำแนะนำ

สำหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มทานโปรตีนพืช อาจรู้สึกว่ารสชาติบางเบาและต้องปรับตัวเล็กน้อย แนะนำให้เริ่มจากรสที่มีรสชาติ เช่น ช็อกโกแลต เพื่อความง่ายในการรับประทานก่อน หลังจากนั้นค่อยขยับไปลองรสธรรมชาติหรือรสอื่นๆ นอกจากนี้ควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อช่วยระบบขับถ่ายและลดอาการท้องผูกที่อาจเกิดขึ้นได้จากโปรตีนถั่วเหลือง

· ราคาและความคุ้มค่า

โปรตีนพืช Matell มีราคาที่จับต้องได้เมื่อเทียบกับคุณภาพและปริมาณโปรตีนที่ได้รับ ถือเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการโปรตีนคุณภาพสูงแต่ยังคงควบคุมงบประมาณได้อย่างเหมาะสม 💸 นอกจากนี้ยังมีแบบพกพาเป็นซองเล็กๆ ช่วยให้สะดวกในการพกพาและทานระหว่างวันได้ง่ายขึ้น เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่ต้องการความรวดเร็วและสะดวก

· ประโยชน์จากโปรตีนพืชที่ครบถ้วน

นอกจากโปรตีนจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอแล้ว โปรตีนพืช Matell ยังมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพโดยรวม เช่น วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารที่ช่วยส่งเสริมระบบขับถ่ายและระบบเผาผลาญ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีภูมิต้านทานที่ดีขึ้น เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมอย่างแท้จริง 🌟

อ่านเพิ่มเติม
รูปภาพของ โปรตีนราคาจับต้องได้
โปรตีนราคาจับต้องได้
ตุ๊กตากินมังสวิรัติ
0

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อายุ 38 แล้ว skincare routine เป็นยังไงมาดูกัน 🧴✨👩🏻
B Sireethorn
1314
เปลี่ยนนิสัยเปลี่ยนหุ่น
Patt_saraporn
1995
INNERGY PLANNER 2026
LittleLight✨
256
10 Ways to Start Your Hobonichi Weeks Journey 🍋
Subi | Stationery & Unboxing
142
เลือกสินค้ายังไงให้ได้ค่าคอมแบบจุกๆ
แม็คจะเล่าให้ฟัง
255
📌 หนังสือที่ควรค่าแก่การมีแปลไทย 📘✨
ชฎา Bookworm🐛📚
109