#ผอมปลอดภัย
ยอดเข้าชม 1493.8K ครั้งค้นหาโพสต์ยอดนิยมที่แนะนำและโพสต์ "ผอมปลอดภัย" ล่าสุด
โพสต์ยอดนิยม

ใครๆก็ทักว่าผอม เพราะสิ่งนี้ .... #เมนู #ผักสวนครัว #สุขภาพดี #ผอมปลอดภัย #ปลอดสารพิษ
ถูกใจ 941 ครั้ง



ไม่อยากอกหักหรอก มันกินข้าวไม่ลง
#ลดความอ้วน #อกหัก #โสด #ผอมปลอดภัย #MLM
ถูกใจ 285 ครั้ง



แชร์ปสก. ลดน้ำหนัก 5kg 🫡
เป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากมาแชร์ค่ะ🌟🩷 มีคำถามอะไรถา มมาได้เลยนะค้า ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลนะคะ อันนี้คือวิธีที่เซฟ ปลอดภัยกับร่างกายที่สุด ค่อยๆลดแต่ยั่งยืน อิอิ #ลดน้ำหนักครั้งที่ร้อย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ผอมได้ไม่ต้องอด #ผอมปลอดภัย #ประสบการณ์ลดนํ้าหนัก
ถูกใจ 77 ครั้ง



กินยังไงก็ไม่อ้วน อาจอันตรายกว่าที่คิด‼️
ใครที่กำลังเป็นไทรอยด์หรือสงสัยอะไ รก็มาเม้นพูดคุยกันได้น้า ขอให้สุขภาพแข็งแรงกันทุกคนงับ🫶😚 #ไทรอยด์เป็นพิษ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #lemon8ไดอารี่ #ผอมปลอดภัย
ถูกใจ 47 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต ครั้งนึงเราเคยผอม #ผอม #ผอมแล้วสวย #ผอมปลอดภัย
ถูกใจ 3 ครั้ง



⭐️! คนชอบชมว่าผอม แต่ไม่มีใครรู้สิ่งเหล่านี้
‘ผอมมาตลอดชีวิต แบบที่ BMI ไม่เคยปก ติเลย’ หลายคนคิดว่า “ผอม = โชคดี” แต่สำหรับเรา มันมีหลายเรื่องที่คนไม่ค่อยเห็นกัน 🥹🌀 กินยังไงก็ไม่ขึ้น โดนทักตลอดว่า “กินข้าวบ้างมั้ย” บางช่วงก็แอบกังวลว่าร่างกายผิดปกติรึเปล่า เราเป็นคนที่ BMI ต่ำกว่าเกณฑ์มาตลอด จนตอนนี้จะ 28 แล้ว ก็ยังไม่เคยอยู่ในช่วงปก
ถูกใจ 10 ครั้ง

กินปลากันเถอะ
โปรตีนจากปลากินแล้วดี้ดี #ลดไขมัน #สายกิน #โปรตีน #เมนูปลา #ผอมปลอดภัย
ถูกใจ 3 ครั้ง

สาระดีๆเกี่ยวกับสุขภาพ
อยากผอมอย่าอดแป้ง! #สาระสุขภาพ #ผอมปลอดภัย #ดูแลสุขภาพ #รักตัวเอง #รักสุขภาพ
ถูกใจ 1 ครั้ง



รับออกแบบลดน้ำหนักด้วยการกิน😋
ลดถูกวิธี มีโค้ชแนะนำ จะทำให้ผลลัพธ์ยั่งยืน # ลดน้ำหนักกับโค้ชปุ๋ย #bizfit #ผอมปลอดภัย #ผอมยั่งยืน #ผอมแบบมีความรู้
ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องของความผอม... #fitwithmay #ผอมแล้วสวย #ผอมปลอดภัย #บอดี้คีย์
ถูกใจ 1 ครั้ง
ล่าสุด

#ปักปากกา แล้วอ้วนขึ้นทำไมอะ งง #เล่าเรื่อง #พูดไปเรื่อย #fyp #ผอมปลอดภัย
ถูกใจ 0 ครั้ง

"น้ำหนัก หรือ สัดส่วน"
💣 หยุดบ้าตัวเลขบนตาชั่ง! 30 เรื่องที่ทำให้รู้ว่า "ลดไขมัน" สำคัญกว่า "ลดน้ำหนัก" 1. น้ำหนักลด ไม่ได้แปลว่าไขมันลด 2. ลดน้ำหนักเร็ว อาจกำลังเสียกล้ามเนื้อ 3. ไขมันลด แม้น้ำหนักเท่าเดิม หุ่นก็เปลี่ยน 4. คนหนัก 60 กก. เท่ากัน หุ่นอาจต่างกันลิบลับ 5. ตาชั่งไม่เคยบอกว่าคุณมีกล้ามกี่กิโล 6. กล้า
ถูกใจ 1 ครั้ง



แชร์ปสก. ลดน้ำหนัก 5kg 🫡
เป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากมาแชร์ค่ะ🌟🩷 มีคำถามอะไรถาม มาได้เลยนะค้า ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลนะคะ อันนี้คือวิธีที่เซฟ ปลอดภัยกับร่างกายที่สุด ค่อยๆลดแต่ยั่งยืน อิอิ #ลดน้ำหนักครั้งที่ร้อย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ผอมได้ไม่ต้องอด #ผอมปลอดภัย #ประสบการณ์ลดนํ้าหนัก
ถูกใจ 77 ครั้ง



ไม่อยากอกหักหรอก มันกินข้าวไม่ลง
#ลดความอ้วน #อกหัก #โสด #ผอมปลอดภัย #MLM
ถูกใจ 285 ครั้ง



กินยังไงก็ไม่อ้วน อาจอันตรายกว่าที่คิด‼️
ใครที่กำลังเป็นไทรอยด์หรือสงสัยอะไรก็มาเม้นพูดคุยกันได้น้า ขอให้สุขภาพแข็งแรงกันทุกคนงับ🫶😚 #ไทรอยด์เป็นพิษ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #lemon8ไดอารี่ #ผอมปลอดภัย
ถูกใจ 47 ครั้ง

แค่เปลี่ยนนิสัยก็ผอมได้ #นิสัย #ไขมัน #ผอมปลอดภัย #วินัย
ถูกใจ 0 ครั้ง



⭐️! คนชอบชมว่าผอม แต่ไม่มีใครรู้สิ่งเหล่านี้
‘ผอมมาตลอดชีวิต แบบที่ BMI ไม่เคยปก ติเลย’ หลายคนคิดว่า “ผอม = โชคดี” แต่สำหรับเรา มันมีหลายเรื่องที่คนไม่ค่อยเห็นกัน 🥹🌀 กินยังไงก็ไม่ขึ้น โดนทักตลอดว่า “กินข้าวบ้างมั้ย” บางช่วงก็แอบกังวลว่าร่างกายผิดปกติรึเปล่า เราเป็นคนที่ BMI ต่ำกว่าเกณฑ์มาตลอด จนตอนนี้จะ 28 แล้ว ก็ยังไม่เคยอยู่ในช่วงปก
ถูกใจ 10 ครั้ง



เป็นกรดไหลย้อน กังวลเรื่องแพ้นม
มีข้อจำกัดเรื่องการทาน บอกได้ค่ะะ โค้ชจัดใ ห้ #แพ้นมวัว #กรดไหลย้อน #ผอมปลอดภัย MOMMY CAFE คาเฟ่สุขภาพ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม