#coachsmiley
ยอดเข้าชม 1925 ครั้งค้นหาโพสต์ยอดนิยมที่แนะนำและโพสต์ "coachsmiley" ล่าสุด
โพสต์ยอดนิยม
น้อ งหมาดูหวาดกลัวคน เลยวางอาหารไว้แล้วเรียกให้น้องมากิน 🐶😇
น้องหมาดูหวาดกลัวคน เลยวางอาหารไว้แล้วเรียกให้น้องมากิน 🐶😇 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #หมาจร #อาหารสัตว์
ถูกใจ 19 ครั้ง
บังเอิญเจอแมวส้มในสวน 🐱🌳
บังเอิญเจอแมวส้มในสวน 🐱🌳 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #แมวส้ม #ทำบุญ
ถูกใจ 11 ครั้ง
ฟิตติ้งชุดสั่งตัดที่ร้านในตำนาน 👔 ✨
ฟิตติ้งชุดสั่งตัดที่ร้านในตำนาน 👔 ✨ 😎 โค้ชกำลังเตรียมตัวทำงานที่ต้องใช้ภาพลักษณ์ผู้บริหารและเข้าสังคม วันนี้เลยมาฟิตติ้งเสื้อเชิ้ตและกางเกงสูทที่สั่งตัดไว้ 🔥 ผลงานที่ออกมาคือเป๊ะ ทรงสวย ใส่แล้วบุคลิกดี ทีมช่างละเอียดสุดๆ สมเป็นร้านตัดชุดในตำนาน 📍 ใครอยากอัพลุคให้ดูดีแบบโค้ช กด save ไว้เลย
ถูกใจ 6 ครั้ง
ถ้าวันนี้ขาดรายได้ คุณจะอยู่ได้กี่เดือนครับ .. ❓️
ถ้าวันนี้ขาดรายได้ คุณจะอยู่ได้กี่เดือนครับ .. ❓️ 🧭 คำถามนี้คือเข็มทิศของการวางแผนการเงินที่ดี 💰 เริ่มสร้างเงินกองทุนฉุกเฉินตั้งแต่วันที่ทุกอย่างยังควบคุมได้ 💡 เป้าหมายอย่างน้อย 6 เท่าของค่าใช้จ่ายต่อเดือน ถ้าอยากอุ่นใจมากขึ้ น 12 เท่าก็ยิ่งมั่นคง ใครมีบัญชีนี้แล้วบ้างครับ 🙋🏻♂️ #la
ถูกใจ 1 ครั้ง
คูลดาวน์หลังออกกำลังกาย ❄️
คูลดาวน์หลังออกกำลังกาย ❄️ 🙋🏻♂️ ในระหว่างออกกำลังกายจะมีแลคเตต (Lactate) จากกระบวนการไกลโคไลซิส (Glycolysis) 🙋🏻♂️ คูลดาวน์เพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดกลับสู่สภาวะปกติ และช่วยให้ร่างกายนำแลคเตตไปใช้ อย่าลืมคูลดาวน์หลังออกกำลังกายนะครับ 💪🏻 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer
ถูกใจ 1 ครั้ง
แอลกอฮอล์อาจทำให้สารเคลือบหน้าจอเสื่อมเร็ว 🤔
แอลกอฮอล์อาจทำให้สารเคลือบหน้าจอเสื่อมเร็ว 🤔 โค้ชเลยเปลี่ยนมาใช้ Whoose Screen Shine สเปรย์ทำความสะอาดหน้าจอโดยเฉพาะ จอใสขึ้นแบบเห็นได้ชัดเลยครับ ✨️ #larncj #coachsmiley #whoosh
ถูกใจ 1 ครั้ง
คนทั่วไปทานเวย์โปรตีนได้ไหม ❓️
คนทั่วไปทานเวย์โปรตีนได้ไหม ❓️ 💁🏻♂️ ควรทานโปรตีนจากอาหารธรรมชาติก่อน เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา ฯลฯ 🍫 ไม่พอ ค่อยเสริมด้วยเวย์โปรตีน อย่าลืมว่า เวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริม (Supplement) ไม่ใช่อาหารหลักในชีวิตประจำวัน วันนี้คุณทานโปรตีนพอหรือยังครับ 🙋🏻♂️ #larncj #coachsmiley #PersonalTrai
ถูกใจ 1 ครั้ง
Day-1 ทำงานวันแรก 🌞
Day-1 ทำงานวันแรก 🌞 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #บริษัท #ทำงานวันแรก
ถูกใจ 1 ครั้ง
โค้ชกินเวย์โปรตีน 🥛
โค้ชกินเวย์โปรตีน 🥛 🙋🏻♂️ ร่างกายใช้กรดอะมิโนไปซ่อมแซ่มและสร้างกล้ามเนื้อ 🙋🏻♂️ เป็นทางเลือกที่ง่าย สะดวก แต่ค่าใช้จ่ายสูงกว่าโปรตีนจากอาหารธรรมชาติ มีใครกินเวย์โปรตีนบ้างไหมครับ 🐮🥜 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer
ถูกใจ 1 ครั้ง
นาฬิกาที่ช่วยให้โค้ชเบิร์นไขมันถึงเป้าหมาย 🔥
นาฬิกาที่ช่วยให้โค้ชเบิร์นไขมันถึงเป้าหมาย 🔥 ⌚️ โค้ชลองใช้ตัวนี้แล้วต้องบอกว่าฟีเจอร์สุขภาพล้ำมาก ข้อมูลหาได้ยากใน Smartwatch ทั่วไป 💡 ตัวช่วยให้โค้ชดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้นทั้งช่วง Training และ Recovery ใครยังไม่มีกดตะกร้าได้เลยครับ 🛒 #larncj #coachsmiley
ถูกใจ 1 ครั้ง
ล่าสุด
รวดเร็วและเข้าถึงได้ง่าย 🪙
รวดเร็วและเข้าถึงได้ง่าย 🪙 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #FinTech #Blockchain
ถูกใจ 0 ครั้ง
แค่อยากทำให้สวนสะอาดขึ้นสำหรับทุกคน 💡
แค่อยากทำให้สวนสะอาดขึ้นสำหรับทุกคน 💡 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #สวนสาธารณะ #สะอาด
ถูกใจ 0 ครั้ง
Day-42 วันที่มีความสุขอีกวัน 🥰
Day-42 วันที่มีความสุขอีกวัน 🥰 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #วันหยุด #บริษัท
ถูกใจ 0 ครั้ง
โค้ชอยากตอบแทนธรรมชาติ 🎁
โค้ชอยากตอบแทนธรรมชาติ 🎁 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #สิ่งแวดล้อม #เก็บขยะ
ถูกใจ 0 ครั้ง
โรงงานจะใช้ AI เพื่อเพิ่มผลผลิต 🏭✨️
โรงงานจะใช้ AI เพื่อเพิ่มผลผลิต 🏭✨️ #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #SmartFactory #EVEcosystem
ถูกใจ 0 ครั้ง
แค่เก็บขยะคนละชิ้นก็สร้างความเปลี่ยนแปลงได้ ☺️🌳
แค่เก็บขยะคนละชิ้นก็สร้างความเปลี่ยนแปลงได้ ☺️🌳 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #เก็บขยะ #จิตอาสา
ถูกใจ 0 ครั้ง
ช่วยเข้าถึงบริการสุขภาพได้ง่ายขึ้น ❤️✨️
ช่วยเข้าถึงบริการสุขภาพได้ง่ายขึ้น ❤️✨️ #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #DigitalHealth #SmartCity
ถูกใจ 0 ครั้ง
Day-40 ซื้อเค้กให้คนสำคัญ 🍰💝
Day-40 ซื้อเค้กให้คนสำคัญ 🍰💝 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #เค้ก #เก็บขยะ
ถูกใจ 1 ครั้ง
สนใจทำตามกันได้นะ 🌳✌🏻
สนใจทำตามกันได้นะ 🌳✌🏻 #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #รักษาสิ่งแวดล้อม #เก็บขยะ
ถูกใจ 0 ครั้ง
คอนเทนต์จะกลายเป็นช่องทางสร้างรายได้ 💡‼️
คอนเทนต์จะกลายเป็นช่องทางสร้างรายได้ 💡‼️ #larncj #coachsmiley #PersonalTrainer #Creator #GigEconomy
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม