ทำให้ดีที่สุด..ในจุดที่เรายืน 💕🌸💕🫰

2/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งในชีวิต เราอาจรู้สึกว่าไม่มีทางไปต่อหรือสถานการณ์ที่เจอก็ยากเกินกว่าจะเปลี่ยนแปลงได้ แต่คำว่า “ทำให้ดีที่สุดในจุดที่เรายืน” ช่วยเตือนใจให้เรามุ่งมั่นและทำเต็มที่กับสิ่งที่เรามีอยู่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ครอบครัว หรือเป้าหมายส่วนตัว จากประสบการณ์ส่วนตัว การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมปัจจุบัน และพัฒนาตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เป็นวิธีที่ช่วยให้ผมไม่รู้สึกท้อแท้หรือถูกกดดันมากเกินไป เช่น การจัดลำดับความสำคัญของงานที่ต้องทำในแต่ละวัน หรือการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่ช่วยปรับปรุงทักษะของตนเอง นอกจากนี้ การยอมรับในข้อจำกัดและสถานการณ์ที่เป็นอยู่ ขณะเดียวกันก็ยังมองหาโอกาสเพื่อก้าวไปข้างหน้าเล็กๆ อย่างต่อเนื่อง จะช่วยรักษาความมั่นใจและจิตใจที่แข็งแกร่ง การแบ่งปันความรู้สึกและหาแรงสนับสนุนจากคนรอบข้างก็เป็นส่วนสำคัญ บางครั้งคำพูดหรือคำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถเติมเต็มพลังใจให้เราได้อย่างไม่น่าเชื่อ สุดท้ายนี้ การทำให้ดีที่สุดในจุดที่เรายืน ไม่ได้หมายความว่าต้องแก้ไขทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ แต่คือการให้ความสำคัญกับปัจจุบันและตั้งใจทำอย่างเต็มที่ เพื่อให้เราเดินหน้าต่อไปด้วยความหวังและความสุขในทุกวัน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

รูปภาพของ พิม 💜..TK..💜
พิม 💜..TK..💜ผู้สร้าง

สวัสดีค่ะ.💕🫰💕🌸🌸🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยืนก้นเด้งทำให้ปวดเอว แก้ยังไง
ยืนก้นเด้งแล้วปวดหลัง สิ่งที่เกิดขึ้นคือ 👉 เราไม่ได้ใช้ก้นจริง 👉 แต่กำลัง “แอ่นหลังล่าง” แทน เรียกว่า: เชิงกรานเอียงไปข้างหน้า (Anterior Pelvic Tilt) ลักษณะของท่านี้ - ก้นเหมือนยื่น - หลังล่างแอ่นมาก - ท้องปล่อย - หน้าขาตึง 👉 แรงทั้งหมดไปกองที่ “หลังล่าง” เลยทำให้ปวด สาเ
หมอปุ๋ย แผนไทย

หมอปุ๋ย แผนไทย

ถูกใจ 548 ครั้ง

ภาพใบขอขมาเจ้าที่เจ้าทาง พร้อมคำกล่าวขอขมาและช่องว่างสำหรับกรอกข้อมูลส่วนตัว ด้านล่างมีเครื่องไหว้ประกอบด้วยผลไม้หลายชนิด ขนม ธูป เทียน และน้ำเปล่า จัดวางอย่างเป็นระเบียบ มีรูปปั้นเทพเจ้าอยู่ด้านบน
🙏🏻🏡วิธีขอขมาเจ้าที่เจ้าทางในบ้าน ทำได้แบบเรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก และ
🙏🏻🏡วิธีขอขมาเจ้าที่เจ้าทางในบ้าน ทำได้แบบเรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก และทำด้วยความตั้งใจดีเป็นหลัก ⸻——————————————— ✅ เตรียมของไหว้ (เลือกตามสะดวก) ไม่จำเป็นต้องแพง ของพื้นฐานก็พอ เช่น • ธูป 9 ดอก (หรือ 5 ดอกก็ได้) • เทียน 1 คู่ (ถ้ามี) • น้ำเปล่า 1 แก้ว • ผลไม้ 3 หรือ 5 อย่าง (เช่น กล้วย
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 397 ครั้ง

แจกตารางปั้นหุ่นสวยใน 7 วัน ทำเองที่บ้านได้เลย! ✨
เบื่อไหม? อยากออกกำลังกายแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี วันนี้เราเอาตาราง 7-Day Glow Up มาฝากทุกคนแล้วค่ะ! เป็นตารางที่คัดมาแล้วว่าโดนทุกจุด ตั้งแต่เบิร์นไขมันทั่วร่างไปจนถึงปั้นก้นและหน้าท้อง เราแปะคลิปที่เราเล่นตามแล้วเห็นผลจริงไว้ให้ในรูปแล้วนะ ลองทำตามกันดู ไม่ต้องมีอุปกรณ์ก็ฟิตได้! ใครเริ่มทำแล้วมาค
จจ

จจ

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงตำแหน่งปวดหลัง 4 จุด ได้แก่ หลังส่วนบน, หลังส่วนกลาง, หลังส่วนล่าง และสะโพกร้าวลงขา พร้อมรายละเอียดลักษณะอาการ, สาเหตุหลัก และทริคดูแลป้องกันสำหรับแต่ละบริเวณ โดยมีภาพประกอบเป็นแผ่นหลังมนุษย์ที่ระบุจุดปวด
เช็กด่วน! ตำแหน่งปวดหลังที่ต้องระวัง รู้ถูกจุด แก้ถูกที่
4 บริเวณปวดหลังที่ต้องระวัง! 🚨 . 1. ปวดหลังส่วนบน: อาการตึงรั้งที่ไหล่และบ่า สัญญาณเตือนภาวะ "ออฟฟิศซินโดรม" 📍 การปวดหลังส่วนบน (Upper Back Pain) เป็นอาการที่เกิดขึ้นบ่อยในผู้ที่ต้องใช้ท่าทางเดิมซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อาการปวดมักอยู่บริเวณบ่า ไหล่ และสะบัก ซ
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 660 ครั้ง

10 ทริคง่ายๆ ที่ทำให้ “ดูดีขึ้นทันที”✨
การปรับลุคให้ดูสวย ดูแพง และมีรสนิยม ไม่จำเป็นต้องใช้ของแบรนด์เนมราคาแพงเสมอไปค่ะ แต่อยู่ที่ "รายละเอียด" และ "ความพิถีพิถัน" ในการดูแลตัวเองและมิกซ์แอนด์แมทช์ นี่คือ 10 ทริคง่ายๆ ที่ทำตามได้ทันที เพื่ออัพลุคให้ดูสวยแพงแบบจับต้องได้ค่ะ 1. ใส่ใจเรื่องความเรียบกริบ (Iron & N
glow diary

glow diary

ถูกใจ 22 ครั้ง

บางทีไม่จำเป็น ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุดแค่รู้จักทำตัวเอง ให้มีความสุข ในจุดที่ยืนก็พอ
#พอใจในสิ่งที่มี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Kamolmal Charee

Kamolmal Charee

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อเชิ้ตลายสก๊อตทับเสื้อสีขาว กระโปรงสั้นสีน้ำตาล และรองเท้าผ้าใบสีขาว ยืนถือกระเป๋าสะพายสีน้ำตาลในร้านกาแฟหรือเรือนกระจกที่เต็มไปด้วยต้นไม้สีเขียว
ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุดเเค่มีความสุขในจุดที่ยืน
#ความสุขใกล้กว่าที่คิด #Lemon8ฮาวทู #เดินหน้าต่อไป
ยูนาบี เเปลว่าอิสระ🦋

ยูนาบี เเปลว่าอิสระ🦋

ถูกใจ 65 ครั้ง

ทำท่า RDL ยังให้โฟกัสตรงจุด !!
“ถ้าใครรู้สึกว่ายังทำท่านี้ไม่ค่อยถูก ไม่เป็นไรเลยนะ มาลองฝึกไปพร้อม ๆ กัน ท่านี้อาจจะดูธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วสำคัญมาก RDL เป็นท่าที่ช่วยทั้งก้นและหลังขา ทำให้ขาไม่ย้วย ก้นกระชับขึ้น แต่ที่แนทชอบมากที่สุดคือ มันทําให้เราเรียนรู้การพับสะโพกให้เป็น พอเราพับสะโพกถูก หลังล่างจะไม่รับภาระหนัก
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 31 ครั้ง

ท้องฟ้ามันกว้างพอให้เราเติบโต... โดยไม่ต้องทำให้ใครเล็กลงเลย
ก่อนที่เราจะเงยหน้ามองฟ้า... หลายครั้งเรามักจะก้มมองและแข่งกันเองก่อนเสมอ เราดิ้นรนที่จะแข่งกันสูง แข่งกันไปให้ไกล แย่งอากาศกันหายใจ ราวกับว่าพื้นที่บนฟ้านั้นมีจำกัด จนบางครั้ง... เราเผลอปีนป่าย เผลอเหยียบไหล่ หรือผลักคนอื่นให้ล้มลง เพียงเพื่อให้ตัวเองดูสูงขึ้นและมีชื่ออยู่บนฟ้าเร็วที่สุด ทั้งที
KullabuT

KullabuT

ถูกใจ 2 ครั้ง

อุทยานพระพิฆเนศองค์ยืน ที่สูงที่สุดในประเทศไทย
ขอพรที่ใด ไม่สำเร็จให้มาที่นี่‼️ พร้อมเสริมมงคลด้วยพิธีพราหมณ์ ที่ #อุทยานพระพิฆเนศองค์ยืน ที่สูงที่สุดในประเทศไทย ✅️ พระพิฆเนศองค์ยืน ปางสำริด ประทานพรให้สัมฤทธิ์ผล ✅️ พิธีพราหมณ์ : อารตีไฟ ครอบเศียร เจิมหน้าผาก เจิมฝ่ามือ ( เฉพาะวัน พฤ-อา และวันหยุดนักขัตฤกษ์ 8.30-17.30 น.) 📌 อุทยานพ
Check in Here

Check in Here

ถูกใจ 18 ครั้ง

การยืนมองเขาจากไปโดยทำอะไรไม่ได้เลย 'มันเจ็บปวด'
การจากลาเป็นเรื่องธรรมชาติ... แต่การยืนมองเขาจากไปโดยทำอะไรไม่ได้เลย 'เจ็บปวดยิ่งกว่า'💔🐕 เคยไหม? ที่กลัวว่าวันหนึ่งตื่นมาแล้วเขาจะไม่หายใจ... ความเจ็บปวดที่สุดของคนรักสัตว์ ไม่ใช่การที่เขาป่วย แต่คือความรู้สึก "ไร้หนทาง" ในนาทีวิกฤต ภาพนี้หมอไม่ได้อยากให้ใครต้องใช้... แต่อยากใ
Doctor Chopetch Petsoul

Doctor Chopetch Petsoul

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุด เเค่มีความสุขในจุดที่ยืน🥰
#เป็นเราในเวอร์ชั่นที่มีความสุข #เดือนเองน๊าา #วงเดือนเองจ้า📷
วงเดือน จันทวงษ์

วงเดือน จันทวงษ์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุด แค่มีความสุขในจุดที่ยืน
#ความสุขใกล้กว่าที่คิด #โฟกัสที่ความสุข #Lemon8ฮาวทู #แคปชั่นความสุข # #lemon8ไดอารี่
Tae Kritsanaa

Tae Kritsanaa

ถูกใจ 82 ครั้ง

ภาพกายวิภาคกล้ามเนื้อหลังมนุษย์ แสดงจุดปวด 3 บริเวณ: หลังส่วนบน/ไหล่, หลังส่วนกลาง และหลังส่วนล่าง พร้อมระบุพฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการปวดในแต่ละจุด เช่น การนั่งทำงานหน้าคอมนาน, ยกของหนัก หรือน้ำหนักตัวมากเกินไป
📌ส่องจุดปวดหลัง! ปวดจุดนี้...เราเผลอทำพฤติกรรมอะไรไปบ้าง?
ไหนๆ ใครกำลังปวดหลังบ้าง อยู่ๆ ก็ตึง ปวดแบบงงๆ หาสาเหตุไม่ได้... จริงๆ แล้วอาการปวดแต่ละจุด อาจกำลังส่งสัญญาณเตือนเรื่องท่าทางของเราอยู่นะ 👀 มาลองเช็กลิสต์พฤติกรรมกันหน่อยว่าเข้าข่ายข้อไหนบ้าง? . 🔴 ปวดหลังส่วนบน / ไหล่ (บริเวณคอ บ่า ไหล่ หรือสะบัก) ⚠️ ลองสังเกตว่าเรามีพฤติกรรมเหล่านี้ไหม? - นั
ออฟฟิศฮิตอะไร

ออฟฟิศฮิตอะไร

ถูกใจ 207 ครั้ง

ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุด เเค่มีความสุขในจุดที่ยืนก็พอ
ล้มก็แค่ลุก ไม่มีความสุขก็แค่ยิ้ม
Namooy

Namooy

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุดเเค่มีความสุขในจุดที่ยืน
Fon_Fon

Fon_Fon

ถูกใจ 48 ครั้ง

เคล็ดลับดึงตัวเองขึ้นจากจุดต่ำสุด
🔥 Phoenix Energy: เมื่อชีวิตถึงจุดต่ำสุด... จะดีดตัวกลับยังไงให้ปังกว่าเดิม? ✨ สวัสดีค่าทุกคน 😁👋🏻 ช่วงนี้มีใครรู้สึกเหนื่อยหรือหมดพลังกันบ้างไหมคะ? แม่หมอแอบเห็นนะว่าหลายคนกำลังเดินก้มหน้า ครุ่นคิดเรื่องต่างๆ จนแบกรับความกังวลไว้เต็มอกไปหมด หากคุณกำลังเผชิญสถานการณ์นี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียวค่ะ วั
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 25 ครั้ง

✨ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุด 
แค่มีความสุขในจุดที่ยืนก็พอ 🌿🛵
✨ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุด แค่มีความสุขในจุดที่ยืนก็พอ 🌿🛵 #แม่เคนโด้ #สุขอยู่ที่ใจ #สวนผักข้างบ้าน #ผักปลอดสารพิษ
แม่เคนโด้บ้านสวน

แม่เคนโด้บ้านสวน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพประกอบจิตวิทยาทายนิสัยเรื่อง "ตำแหน่งที่คุณเลือกยืนในลิฟต์ บอกตัวตนลึกๆ ของคุณ" แสดงคน 4 แบบในลิฟต์: A หญิงชุดสูทกดปุ่ม, B คนใส่ฮู้ดมุมในสุด, C ชายกลางลิฟต์, และ D ชายพิงผนังกระจก
จิตวิทยา : ตำแหน่งที่คุณเลือกยืนในลิฟต์ บอกตัวตนลึกๆ ของคุณ✨
เวลาเดินเข้าลิฟต์ว่างๆ หรือมีคนไม่เยอะ... โดยสัญชาตญาณแล้ว "คุณมักจะพาตัวเองไปยืนตรงจุดไหน?" ลองเลือกคำตอบที่ตรงกับคุณที่สุด แล้วไปดูเฉลยกันค่ะ! 👇 * A. ยืนหน้าสุด ใกล้แผงปุ่มกด * B. เดินไปยืนชิดมุมด้านในสุด * C. ยืนตรงกลางลิฟต์ (เด่นสง่า) * D. ยืนพิงผนัง หรือส่องกระจก 🌙 ชวนค
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 221 ครั้ง

"ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุด แค่สบายใจในจุดที่ยืน"✅
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ ■♡♡●♤●♡♡■ ฝากกดใจ♡ด้วยนะคะ♡ ● สร้างภาพพอร์ตเทรตสมจริงของหญิงสาว (ใบหน้า เหมือนต้นฉบับที่แนบรูป 100% ห้ามแก้ไข) เธอมีรูปร่างหุ่นดีสวยสง่าออร่าผิวขาวนวลผ่องเนียนละเอียด ภาพถ่ายเหมือนจริง (Photorealistic
pp_sky_

pp_sky_

ถูกใจ 58 ครั้ง

ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุดเเค่มีความสุขในจุดที่ยืน
172
🚲พาใจไป..❤️

🚲พาใจไป..❤️

ถูกใจ 34 ครั้ง

ไม่ต้องยืนในจุดที่ดีที่สุดเเค่มีความสุขในจุดที่ยืน
Mori(◍•ᴗ•◍)❤

Mori(◍•ᴗ•◍)❤

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไม่ต้องยืนในจุดที่สูงที่สุดแค่มีความสุขในจุดที่ยืนก็พอแล้ว
กนกวรรณ บุญเสรฐ

กนกวรรณ บุญเสรฐ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔥 10 เคล็ดลับพลิกชีวิตสู่จุดสูงสุด
เปลี่ยนคุณเป็น "จ่าฝูง" ที่เหนือเกม (สรุปหนังสือ วิถีแห่งสุนัขป่า) 1. ความทะเยอทะยานคือเชื้อเพลิงขับเคลื่อนชีวิต อย่ากลัวที่จะฝันใหญ่ เพราะความทะเยอทะยานคือสัญชาตญาณของการมีชีวิตรอด หากไร้ซึ่งความกระหายในความสำเร็จ คุณก็เป็นได้เพียงผู้ตามในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน 2. เริ่ม "ก
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตกเครื่องที่สุวรรณภูมิแบบแย่ที่สุดในชีวิต😭
ตกเครื่องที่สุวรรณภูมิครั้งนั้นคือแย่ที่สุดในชีวิตจริง ๆ เช็กอินเรียบร้อย โหลดกระเป๋าแล้ว เหลือแค่รอเวลา ทุกอย่างดูปกติดี ไม่มีอะไรน่าห่วง แต่พอถึงเวลาจะเข้าเกต อยู่ ๆ กระเป๋าถือที่วางไว้ข้างตัวหายไป แล้วในนั้นมีพาสปอร์ตมีทุกอย่างเลยจ้า ต้องให้เจ้าหน้าที่ช่วยตามหา เช็กกล้อง ไล่ประกาศ เว
ท่องเที่ยวไปกับมาเบล

ท่องเที่ยวไปกับมาเบล

ถูกใจ 55 ครั้ง

“จุดกำยานผิดวิธี = พิษเงียบในบ้านที่เราไม่รู้ตัว”
เคยไหม… อยากสร้างบรรยากาศสงบด้วยกลิ่นกำยาน แต่พอผ่านไปไม่กี่วัน กลับเริ่มเวียนหัว มึนงง และปวดหัวจนแทบยืนไม่ไหว ฉันเองก็เคยเป็นแบบนั้น — จนได้รู้ว่า ควันจากกำยานที่เราคิดว่า “ปลอดภัย” จริง ๆ แล้วมีสารเคมีและฝุ่นละเอียดที่ร่างกายรับไม่ไหว 🌬️ สิ่งที่ควรรู้ก่อนจุดกำยาน: ▪️ ห้ามจุดในห้องปิด ▪
Cosmic channeler

Cosmic channeler

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม