Di usia 40+ yang kita cari bukan pasangan

tapi kedamaian

Dulu kita mencari chemistry sekarang cari frekuensi karna hidup tenang itu lebih berharga dari sebuah kebahagiaan yang sering berubah ubah

#quotesforlife #lemonindonesia

2025/9/2 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMemasuki usia 40 tahun ke atas seringkali membawa perubahan pandangan hidup yang cukup signifikan. Di masa muda, kita cenderung fokus mencari pasangan berdasarkan chemistry yang kuat, tetapi seiring bertambahnya usia, yang kita cari lebih dari sekadar hubungan romantis. Kita mulai menghargai kedamaian dan harmoni dalam hidup yang dapat memberikan kestabilan emosional dan mental. Kedamaian dalam hidup tak selalu datang dari luar, tapi lebih dari frekuensi yang sama dengan orang-orang di sekitar kita. Frekuensi ini meliputi pemahaman, dukungan emosional, dan saling menghargai, yang memungkinkan kita menjalani hidup dengan lebih tenang dan bahagia. Hidup tenang menjadi prioritas karena kebahagiaan yang terlalu fluktuatif sering kali menimbulkan stres dan ketidakpastian. Selain itu, banyak orang dewasa yang mulai memprioritaskan kualitas hubungan daripada kuantitas. Mereka lebih memilih dikelilingi oleh orang-orang yang membawa energi positif dan mengerti kebutuhan serta batasan mereka. Koneksi yang tulus ini membantu menciptakan lingkungan yang kondusif untuk pertumbuhan pribadi dan kebahagiaan sejati. Mengenali kebutuhan akan kedamaian juga mendorong banyak individu untuk melakukan refleksi diri dan menjaga kesehatan mental. Aktivitas seperti meditasi, hobi yang menyenangkan, atau sekadar mengambil waktu untuk diri sendiri menjadi bagian dari rutinitas yang mendukung ketenangan batin. Oleh karena itu, bagi siapa saja yang berada di usia 40 ke atas, penting untuk memahami bahwa pencarian dalam hidup telah bergeser dari semata mencari pasangan ideal menjadi mencari frekuensi yang sejalan yang membawa ketenangan. Menemukan kedamaian ini akan menjadikan hidup lebih bermakna dan tahan terhadap perubahan yang tidak terduga.

Cari ·
rtx a3000

Posting terkait

penyesalan di usia 40
Penyesalan di Usia 40: Ketika Waktu Tak Bisa Diputar Kembali Usia 40 tahun sering disebut sebagai fase titik balik kehidupan. Di usia ini, seseorang mulai melihat perjalanan hidupnya dengan lebih dalam. Banyak yang mulai bertanya pada diri sendiri: "Apa yang sudah aku capai?" "Kenapa
Tatang Black 86

Tatang Black 86

40 suka

Gambar menunjukkan seorang wanita di gym memegang dua botol vitamin, dengan teks "Ini loh Vitamin yang dibutuhkan SESUAI UMUR" dan "Check deh kamu butuh apa >>>", memperkenalkan topik vitamin berdasarkan usia.
Gambar menampilkan tangan memegang kapsul vitamin, menjelaskan vitamin penting untuk BAYI (0-1 tahun) seperti Vitamin D, A, K, dan B kompleks, yang mendukung tumbuh kembang, tulang, imun, penglihatan, pembekuan darah, energi, dan saraf.
Gambar menunjukkan tangan memegang suplemen kolagen, dengan teks yang menguraikan vitamin esensial untuk ANAK (1-12 tahun), termasuk Vitamin A, C, D, B kompleks, dan Kalsium, untuk pertumbuhan, daya tahan tubuh, mata, imun, tulang, tinggi badan, energi, dan konsentrasi.
Ini loh Vitamin yang kamu butuhkan sesuai usia✅ 💊
Hi guys welcome back❤️ postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai vitamin yang dibutuhkan sesuai usua mu Simak yuk!✨ 🥗 CATATAN PENTING Vitamin terbaik dari makanan, suplemen hanya pelengkap Vitamin A, D, E, K larut lemak → jangan berlebihan Kalau punya kondisi khusus (koles
Jerisatanta

Jerisatanta

62 suka

Gambar menampilkan delapan tips sehat untuk usia 40+, meliputi makan seimbang, aktif bergerak, cukup minum air, tidur cukup, kelola stres, cek rutin kesehatan, berjemur pagi, serta tetap aktif dan bahagia. Setiap tips disertai ikon ilustratif.
Tips Sehat Usia 40+
Tips Sehat Usia 40+ 🥗 Makan Seimbang Perbanyak sayur, buah, dan protein sehat. Kurangi gula & gorengan. 🚶‍♀️ Aktif Bergerak Jalan kaki, yoga, atau senam tiap hari. 💧 Cukup Minum Air 6–8 gelas sehari, hindari minuman manis. 😴 Tidur Cukup 7–8 jam per malam agar tubuh pulih. 😊 Kelola Stre
Rini14701

Rini14701

337 suka

Mental Kaya Yang Ku Punya Di Usia 40 Tahun
Dulu aku berpikir di usia 40 itu semuanya harus serba 'punya'. Punya tabungan sekian, rumah begini, atau barang begitu. Tapi setelah berdamai dengan waktu, aku sadar kalau bekal paling mewah di usia ini adalah Mental Kaya ala Rasulullah SAW. Bukan tentang berapa banyak yang tersimpan di
Tya

Tya

100 suka

realita di usia 40 tahun
Di usia 40 tahun, banyak hal berubah—baik secara fisik, mental, maupun dalam pandangan hidup. Ini realita yang umum dirasakan: ✨ Perubahan Fisik - Tenaga tidak lagi sama seperti usia 20 atau 30 tahun; cepat lelah, butuh waktu lebih lama untuk pulih setelah lelah atau sakit. - Tanda penuaan m
Fanny

Fanny

242 suka

Gambar menampilkan daftar saran untuk hidup sehat setelah usia 40, seperti mengurangi karbohidrat, gula, gorengan, garam, duduk terlalu lama, stres, dan begadang. Teks ini disajikan di atas foto sekelompok wanita berhijab yang tersenyum saat berkemah di tepi danau.
`Yang Harus Mulai Dikurangin Setelah Usia 40
Yuks mulai hidup sehat
lily.mulyahati

lily.mulyahati

0 suka

rahasia tampil simpel dan mahal di usia 40++
Pantesan keliatan “biasa aja”… padahal outfit udah mahal 😳 Ternyata bukan soal brand, tapi soal CARA KAMU PAKAI ✨ Di usia 40+, kunci tampil elegan itu justru makin simple: ✔ Warna netral bikin look lebih clean & mahal ✔ Potongan yang pas langsung upgrade penampilan ✔ Hindari terlalu ba
it’s thanty

it’s thanty

6 suka

Puber kedua wanita di usia 40+ itu nyata!!
Puber kedua bukan soal selingkuh atau cari perhatian. Puber kedua terjadi ketika istri akhirnya berhenti hidup untuk semua orang... dan mulai hidup untuk dirinya sendiri. Teruntuk Para Suami dimanapun kalian berada, kadang Anda terlalu ego dan sibuk dengan dunia sendiri, tanpa sadar istri pelan
Tya

Tya

117 suka

Gambar sampul dengan tulisan kuning dan merah "Ada apa dibalik usia 40 tahun menurut Islam?" di atas latar belakang tangan membentuk hati dengan cahaya matahari terbenam. Terdapat logo Lemon8 dan keterangan "IRT 37 tahun".
Teks menjelaskan usia 40 tahun menurut Islam sebagai puncak kedewasaan, titik balik hidup, dan awal fase muhasabah, dengan latar belakang tangan membentuk hati dan matahari terbenam.
Teks menjelaskan usia 40 sebagai puncak kedewasaan spiritual dalam Islam, didukung dalil Al-Qur'an QS. Al-Ahqaf: 15, dengan latar belakang tirai putih dan pemandangan luar.
Ada apa dibalik usia 40 THN menurut Islam
halloo sahabat lemoners @Lemon8_ID “Usia 40 tahun itu bukan sekadar angka. Di titik ini, Allah mulai menguji: sudah sejauh apa kita mengenal diri… dan mengenal Dia. Ada rahasia besar yang Islam ajarkan tentang umur 40. Dan kalau kita paham, hidup kita bakal berubah.” “Siapa yang sudah ma
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

405 suka

Gambar ilustrasi menunjukkan seorang lelaki membetulkan tudung seorang wanita, dengan teks kuning besar 'Berhati-hati di Usia 35-40 Tahun'. Ia menggambarkan peringatan tentang cabaran hidup pada usia tersebut.
UJIAN DI USIA 35-40 TAHUN...
Umur 35 tahun - 40 tahun ialah umur dimana kebanyakan kita mula diuji. Ujian boleh datang dari ibu bapak (jatuh sakit, kematian), atau dari pasangan hidup (perceraian, jatuh sakit, pertengkaran, penghianatan, perselingkuhan, pendzoliman, kufur nikmat hingga tak segan segan berdusta) atau dari anak-
AfiaAmanda

AfiaAmanda

813 suka

5 tips agar wanita usia 40+ makindihormati orang
Berikut 5 tips agar wanita usia 40+ makin dihormati orang — bukan soal usia, tapi tentang sikap, energi, dan cara membawa diri: 1. Tampil Rapi & Berkelas (Bukan Harus Mahal) Penampilan adalah kesan pertama. Tidak perlu branded, tapi: Pakaian bersih, pas di badan Warna netral & tidak berlebih
gadiskretek77

gadiskretek77

4 suka

Seorang wanita berhijab biru muda dan blus berenda, dipadukan rok motif bunga biru, memegang tas tangan kecil. Ia tampak awet muda, selaras dengan tema artikel tentang tips tetap cantik di usia 40 tahun.
TETAP CANTIK Di USIA 39 MENUJU 40 TAHUN 🤔🥰🥰
Tips agar awet muda meliputi menjaga pola hidup sehat seperti olahraga teratur, tidur cukup, kelola stres, dan minum banyak air, serta melindungi kulit dari sinar matahari dengan tabir surya dan pakaian pelindung. Selain itu, konsumsi makanan bergizi seimbang, hindari rokok dan alkohol, dan gunakan
Shakila

Shakila

76 suka

Tiga wanita tersenyum ceria, dengan teks "Single di Usia 40an - Tips & Reflection" dan "a 42yo Mom's Tips". Gambar ini menggambarkan tema artikel tentang tips dan refleksi untuk wanita lajang di usia 40-an.
Single di usia 40th-an, Rayakan dirimu
Menjadi Single Mom diusia 42 tahun pasti banyak yang nanya, gak nikah lagi, kenapa betah banget sendirian ... dannnn lain sebagainya ... Gak semudah itu Miskahhhh ... Daripada berkutat di hal ke single an ku, mending aku menyibukkan diri belajar banyak hal dan mengembangkan diri Berikut a
Ina Pendit

Ina Pendit

38 suka

Seorang wanita berhijab mengenakan pakaian olahraga merah muda sedang berolahraga di gym. Teks di gambar bertuliskan "TIPS SEHAT AWET MUDA ala aku wanita 40+ menuju 2026" dan logo Lemon8 @itaarta8.
Teks di gambar menjelaskan tips sehat Kak Ita untuk usia 40+, dengan poin pertama "Perhatikan Asupan Makanan" yang menyarankan mengurangi gula dan makanan olahan, serta fokus pada buah, sayur, protein sehat, lemak sehat, sarapan bergizi, dan air putih.
Teks di gambar menjelaskan tips sehat Kak Ita, dengan poin kedua "Rutin Berolahraga" yang menyarankan aktivitas fisik ringan minimal 30 menit setiap hari untuk stamina, massa otot, dan kesehatan jantung.
tips sehat simple usia 40-an ala aku
hey lemonades #lemon8 ku #GoodBye2025 bentar lagi saat ini Memasuki usia 40 tahun, #AkuPernah menjaga kesehatan menjadi sangat penting , karena tubuh mulai menunjukkan perubahan dan risiko penyakit kronis meningkat. Kak Ita menekankan beberapa #TipsLemon8 sehat yang sederhana namun e
ita arta

ita arta

34 suka

Mindset Glow Up Di Usia 40+
Siapa bilang usia 40-an itu masa 'pudar'? Berhenti merasa tua dan nggak berdaya, Bun! Di usia ini, justru kita harus lebih bersinar dari umur 20-an. Tapi bukan cuma soal fisik ya, melainkan inner glow yang bikin bidadari surga iri. Yuk, simak rahasia aku tetap tenang dan awet muda mesk
Tya

Tya

13 suka

Seorang wanita berhijab putih dan baju kuning memegang bunga kuning, dengan teks judul "Aku Baru Paham Setelah Usia 40 Thn Coba Kurangi 10 Hal Ini" di atasnya, serta logo Lemon8 dan nama pengguna.
Seorang wanita berhijab putih dan baju kuning memegang bunga kuning, dengan teks yang menjelaskan bahwa di usia 40-an, kita mulai paham hal penting untuk jiwa dan raga.
Seorang wanita berhijab putih dan baju kuning, dengan daftar poin 1-5 tentang hal-hal yang perlu dikurangi dan diperbanyak setelah usia 40 tahun, seperti mengurangi makan berlebihan dan mengeluh.
Setelah Usia 40 Tahun,Coba Kurangi 10 Hal Ini…”
#TentangKehidupan Kadang kita sibuk mengejar banyak hal — uang, pujian, kenyamanan, padahal makin ke sini… yang benar-benar kita butuhkan justru ketenangan. Bukan lagi soal punya banyak, tapi soal punya cukup. Bukan lagi siapa yang paling cepat, tapi siapa yang paling tenang. Di usia 40-an
Rika Gumilang

Rika Gumilang

501 suka

Gambar menampilkan judul "RAHASIA JITU USIA 40+ DIKIRA 20+" di bagian atas. Di bawahnya terdapat tiga langkah resep kecantikan alami menggunakan daun sirih dan jeruk nipis untuk wajah cerah, glowing, dan bebas flek hitam. Di sisi kanan bawah, terdapat foto seorang wanita berhijab hitam tersenyum, serta logo Lemon8 dan tulisan "wanita40+".
Rahasia jitu usia 40+ dikurangi 20+
Hay lemonades #Lemon8 ku #RahasiaDariUmurku Ingin wajah tetap cerah dan glowing meskipun sudah memasuki usia 40 tahun ke atas? Ada #TipsLemon8 di atas tips kecantikan yang menggunakan bahan alami yang bisa kamu pertimbangkan lho, Informasi yang beredar mengklaim bahwa #Lemon8Cantik r
ita arta

ita arta

19 suka

Gambar menunjukkan wang kertas Ringgit Malaysia dan buku, dengan tajuk utama 'USIA 40+ RAHSIA DOA HARI ARAFAT UNTUK HATI YANG SARAT DENGAN MASALAH DUIT!' dan arahan 'SWIPE'.
Gambar wang kertas Ringgit Malaysia dan buku, memaparkan langkah pertama 'CARI TEMPAT YANG TENANG' dan langkah kedua 'LUAHKAN SEMUA DALAM DOA' dengan contoh-contoh luahan hati.
Gambar wang kertas Ringgit Malaysia dan buku, menunjukkan langkah ketiga 'MINTA DENGAN JELAS APA YANG KITA HARAPKAN' dan langkah keempat 'BANYAKKAN ISTIGHFAR' untuk ketenangan hati.
Usia 40 & Hati Selalu Sesak Fikir Hutang? Baca Ni✨
Usia makin bertambah… tapi kadang hati masih penat fikir benda yang sama. Hutang. Komitmen. Duit tak pernah cukup rasa 😔 Hari Arafah ni, cuba ambil sedikit masa untuk duduk sendiri & doa sungguh-sungguh. Kadang yang hati perlukan bukan jawapan terus… tapi rasa tenang dulu 🤍 Semoga Allah
ixana🧚

ixana🧚

59 suka

Tetap cantik di usia 39 menuju 40 tahun 🤔🥰🥰
Ini aku di Usia 40 tahun. Dengan garis senyum. Dengan kerutan halus. Dan aku nggak pakai filter juga gak makeup sama sekali yaa 😊 Aku nggak malu dengan garis-garis ini. Karena itu tanda aku pernah tertawa, pernah lelah, pernah bertumbuh. Menua itu pasti. Tapi menjaga kulit tetap sehat itu pil
KnowMe

KnowMe

41 suka

Adegan Dewasa Usia 40+++ Aku jadi orang yang Cuek vs Peduli!!
Haii teman2 Lemonade 🥰 Diusia yang nggak muda lagi, aku lebih belajar cuek dari hal-hal yang bikin kita toxic buat mental kita waras, tapi tetap peduli pada hal-hal yang sehat. Menjadi cuek secara dewasa bukan berarti menjadi egois atau tidak peduli dengan sekitar. Sebaliknya, ini tentang m
LaitinaAurora

LaitinaAurora

5 suka

Masuk usia 40+, ini hal aku rasakan💗✨
Hay guys,, kamu tau?? * Masuk usia 40an terus tiba-tiba jadi lebih sensitif pas jalanin aktivitas harian itu rasanya kayak “ini aku kenapa sih, padahal dulu biasa aja”. *Kabar baiknya: ini fase normal.* Badan & otak kamu lagi penyesuaian besar. Bukan kamu yang lemah. *Kenapa aktivitas har
LiK

LiK

4 suka

Tetap percaya diri di usia yang tak lagi muda
“Perkenalkan, saya seorang ibu rumah tangga. Tahun ini genap 40 tahun, memang bukan lagi usia muda. Tapi soal gaya, saya tidak sedang berusaha terlihat muda. Saya hanya memilih menjadi diri sendiri, dengan versi terbaik saya. 💌 Nama Produk: Tas: Elizabeth Heels: PATRIS Jam tangan: Julius
namasayadian

namasayadian

83 suka

Mau Body Goals di Usia 40-an? Intip 5 Rahasia Wulan Guritno!
Haii Lemonades 🍋✨ 👑 Ageless Mindset: 5 Rahasia Body Goals Wulan Guritno! 👑 Siapa yang nggak iri sama body goals Wulan Guritno? Tetap bugar, kencang, dan awet muda banget! Rahasianya bukan cuma genetik, tapi kombinasi disiplin dan mindset yang kuat. Yuk, intip 5 rahasia pentingnya yang bisa
fellena indah

fellena indah

2 suka

kebiasaan sepele Bisa berakibat FATAL di usia 40+
#MyJourney Mana nih kebiasaan yang paling susah kamu ubah? Sharing di bawah yuk! 👇 #CaraGlowUp #healthyhabits #ngontenbareng #usia40 @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8 Family ✨ @Dapur Lemon8
Rika Gumilang

Rika Gumilang

117 suka

Seorang wanita muda duduk santai di kursi berlengan, mengenakan piyama berwarna krem. Teks di gambar bertuliskan 'ATASI BOSAN Di usia 40 an Review by mia' dan 'selanjutnya baca caption', mengindikasikan artikel tentang mengatasi kebosanan di usia 40-an.
“Usia 40-an: Saat Hidup Jalan Terus, Tapi Hatimu..
“Di usia 40-an, kok hidup rasanya kayak jalan… tapi hati kayak nggak ikut? Kamu nggak sendiri. Dan ini bukan salahmu.” Di usia 40-an, banyak dari kita yang kelihatannya baik-baik saja. Dari luar, hidup tampak rapi: ada keluarga, ada pekerjaan, ada rutinitas. Tapi di dalam hati? Sering kali ad
🌸Mama Mia🌸

🌸Mama Mia🌸

37 suka

top 3 toner cocok untuk usia 40
🙋hai lemonades🍋 Assalamualaikum.. datang lagi bersama saya kali ini aku mau rekomendasikan top 3 toner untuk usia 40 tahun ke atas.. mantul dan ramah di kantong juga loh moms😁😁 kandungan di setiap toner juga gak kaleng kaleng loh.. #MauTanya gimana nih moms?? kira kiraada gak yang ud
taurus

taurus

7 suka

Sebuah tangan memegang tasbih digital berwarna hijau dengan angka 24. Teks di atasnya berbunyi "DULU AKU PERNAH GELISAH DI USIA 40 TAHUN! TAPI KETENANGAN DATANG SETELAH MENGAMALKAN DOA INI". Ada ilustrasi wanita berhijab membaca buku di pojok kiri bawah.
Teks putih di latar belakang buram menjelaskan bahwa di usia 40, kedamaian hati, kesalehan anak cucu, dan bersyukur menjadi prioritas, serta memperkenalkan doa terbaik dari QS. Al-Ahqaf ayat 15.
Teks doa dalam bahasa Arab dan transliterasi Latin dari QS. Al-Ahqaf ayat 15, dengan judul "Doa Ketika Berumur 40 Tahun". Latar belakang berwarna biru muda.
Aku Pernah Gelisah di Usia 40 Tahun!
#TipsDariUmurKu Mama Hebat, Doa ini Adalah Kunci Ketenangan Jangka Panjang! Mari kita jadikan doa ini sebagai reminder harian, terutama di usia 40 tahun ke atas. Bukan hanya untuk diri sendiri, tapi demi legacy anak cucu kita. Semoga Allah memberikan kita umur yang berkah dan hati yang tenan
Rika Gumilang

Rika Gumilang

18 suka

Seorang wanita berhijab hitam dan kemeja putih berdiri di bawah terowongan hijau, dengan teks "Olah Raga Yang Cocok Untuk Usia 40+ Jangan Sampai Salah.. IRT 45+" dan "GoodBye 2025" sebagai judul.
Teks putih di atas latar belakang jalanan dengan kendaraan dan pejalan kaki, menjelaskan pentingnya kekuatan otot untuk kesehatan tulang menurut Ade Rai.
Teks putih di atas latar belakang jalanan, merinci jenis olahraga kardio dan fleksibilitas yang cocok untuk usia 40+, seperti jalan kaki, berenang, bersepeda, yoga, pilates, dan senam aerobik.
Olahraga Yang Cocok Untuk Usia 40+
Hi Teman Lemonades 🍋, Apa kabar?? #weekendseru ini biarpun lagi hujan dari pagi, jangan sampai ada alasan untuk nggak olahraga ya. Terutama usia 40+ nih.. banyak kok olahraga yang mudah dan murah. Tapi jangan sampai salah pilih olahraga ya, karena efeknya takut memacu jantung menjadi berle
Widawati

Widawati

7 suka

Usia 40 ?? Siapa Takutt !!
Selamat datang di usia 40'an dimana puber ke 2 datang tanpa permisi. Kadang di usia 40'an, hidup terasa aneh. Bukan karena ada yang salah, tapi karena semuanya mulai terasa berbeda. Yang dulu bikin semangat, sekarang terasa biasa saja. Yang dulu kamu perjuangankan, kadang malah terasa jauh
Anie Hakeem 🍜🍩🧋👠🕶️

Anie Hakeem 🍜🍩🧋👠🕶️

2 suka

Seorang wanita mengenakan mukena ungu sedang berlutut di atas sajadah cokelat sambil memegang tasbih, dengan tulisan 'usia 40 + kurangi 6 Hal ini'.
Teks 'Bicara yang Tidak Perlu' dengan dalil QS. Qaf: 18 dan alasan untuk mengurangi, di atas sajadah dengan tasbih dan latar belakang jendela.
Teks 'Marah yang Meledak-ledak' dengan hadits 'Jangan marah' (HR. Bukhari) dan alasan untuk mengurangi, di atas sajadah putih dengan tasbih biru.
usia 40 +
#TipsDariUmurKu #SetujuGak #MauTanya #AkuPernah #RuangAmanHijab @Bude Lemon8 @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8 official “Masuk usia 40+, kita bukan cuma tambah angka… tapi tambah sadar: hidup ini nggak selama itu untuk disia-siakan.” Kadang kita lupa, bahwa umur yang lewat tid
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

278 suka

4 Hal Ini Bikin Aku Nggak Panik Lagi Menuju Usia 40!
#RealitaDewasa Sekarang umur 35, dan sadar gak sadar 5 tahun lagi udah menyentuh angka 40. Di fase ini, #BaruTau ketakutan terbesar aku bukan kerutan di wajah, tapi keuangan masa depan 🥲 Rasanya cemas banget kalau ngebayangin kebutuhan makin banyak tapi persiapan belum matang. Makanya sekarang a
Miftah Chairani

Miftah Chairani

7 suka

Fit Dan Glowing Luar Dalam Di Usia 40 an
“Umur 40 tapi masih sering capek?” Padahal bukan karena usia… tapi bisa jadi karena kebiasaan paginya ⚠️ Saya pribadi pernah ngerasa: Bangun pagi tapi badan masih lemas 😞 Baru jam 9… udah pengen rebahan lagi Ternyata yang salah bukan aktivitasnya, tapi cara dimulai harinya… 10 langkah
Riana Ummu Azmi

Riana Ummu Azmi

12 suka

SETELAH USIA 40 TAHUN..
🌿Bukan karena hidup sudah tua, tapi karena arah hidup harus makin jelas. 1️⃣ Kurangi makan berlebihan Bukan dilarang makan enak, tapi jangan berlebihan. Perbanyak puasa sunnah, agar badan lebih sehat, pikiran lebih jernih, dan hati lebih tenang. 2️⃣ Kurangi tidur terlalu lama Tidur secukup
NASHARAFESSHA

NASHARAFESSHA

130 suka

Imej muka depan menunjukkan seorang wanita berhijab ungu dengan sayap rama-rama, dikelilingi rama-rama bercahaya. Teks utama berbunyi "Self care Di usia 40-an SWIPE", dengan logo Lemon8 dan nama pengguna di bawah.
Imej ini menyenaraikan tips penjagaan diri 1 hingga 4 untuk wanita 40-an, termasuk tidur cukup, minum air, senaman ringan, dan jaga makan. Latar belakangnya adalah corak doodle berwarna-warni dengan wajah wanita berhijab di tengah.
Imej ini menyenaraikan tips penjagaan diri 5 hingga 8 untuk wanita 40-an, termasuk penjagaan mental, meluangkan masa untuk diri sendiri, dikelilingi orang positif, dan memaafkan diri. Latar belakangnya adalah corak doodle berwarna-warni dengan wajah wanita berhijab di tengah.
Self-Care Di usia 40-an
Berada di usia 40-an tu masa yang sangat penting untuk slow down, jaga diri dan nikmati hidup dengan lebih tenang 💆‍♀️✨ Berikut beberapa self-care tips untuk wanita 40-an: Swipe gambar -> #KalauLah #YayOrNay #BeautyTips #UmurNiBaruTahu
Dberry

Dberry

8 suka

awet muda di usia 40thn +
Untuk tampil awet muda di usia 40 tahun dan menjaga keharmonisan bersama pasangan, fokuslah pada perawatan kulit untuk merangsang produksi kolagen alami, jalani gaya hidup sehat dengan gizi seimbang, dan jaga kualitas keintiman emosional serta fisik yang sangat disukai oleh pasangan. Berikut ada
fitiarizky

fitiarizky

1 suka

Lihat lainnya