Statement 900 baht in 14 days
Enter the 2nd month in the budget that we start to pay more perfectly. Go to buy this round. We pay in the budget 910 baht. Go through the second week. Near the end of the month of the year, there is still enough to cook leisurely. Do not sing to borrow money from anyone as before. Do not worry about where to buy money at the end of the month to buy rice before the money is out. Put the full clip on YouTube. Friends can try to see.# Little budget # Save money # Simple menu # Macro # Listen to the tick
หลายคนทักมาถามว่า “ตัวอย่างใบเสร็จแม็คโครหน้าตาเป็นยังไง” และอยากรู้ว่าซื้ออะไรแล้วถึงอยู่ได้ 14 วันในงบประมาณประมาณ 900 บาท เราเลยสรุปแนวทางจากรอบที่ไปจริง (ยอดรวม 910.50 บาท) เผื่อเอาไปปรับใช้ได้ค่ะ 1) อ่านใบเสร็จแม็คโครให้คุมงบได้จริง ในใบเสร็จจะมีชื่อสินค้า/จำนวน/ราคาต่อหน่วย และยอดรวมท้ายบิล แนะนำให้ถ่ายเก็บไว้แล้วจดเพิ่มอีก 2 อย่าง: “ของที่กินได้กี่มื้อ” และ “ของที่แช่แข็งได้ไหม” เพราะบางอย่างดูราคาสูงแต่เฉลี่ยต่อมื้อถูกมาก เช่น พวกน่องติดสะโพกไก่หรือวัตถุดิบทำกับข้าวหลายเมนู 2) แบ่งงบแบบง่ายๆ (ช่วยไม่หลุด) - 60% โปรตีน: ไก่ หมู ไข่ เต้าหู้ - 25% คาร์บ: ข้าวสาร/ข้าวเหนียว เส้น มาม่า - 15% เครื่องปรุง/ผัก/ของจำเป็น ทริคคือ “อย่าให้ของกินเล่นกินงบ” ถ้าจะซื้อให้กำหนดเพดาน เช่น 50–100 บาทพอ 3) เมนูง่ายๆ ที่ยืดวัตถุดิบได้ (ไอเดียจากของติดบ้าน) - น่องติดสะโพกไก่: ทอดน้ำปลา / ต้มขิง / ผัดพริกแกง / อบกระเทียมพริกไทย - ไข่: ไข่เจียวใส่หอม/หมูสับ / ไข่พะโล้ / ไข่ตุ๋น - มาม่าต้ม: ใส่ไข่ + ผัก + โปรตีนที่เหลือ (เป็นเหตุผลที่หลายคนเสิร์ช “รูปมาม่าต้ม” เพราะทำง่ายและอิ่ม) ทำแบบนี้จะไม่เบื่อ และช่วยเคลียร์ของในตู้เย็นก่อนหมดอายุ 4) คนที่เสิร์ช “ข้าวสาร/ข้าวเหนียวกระสอบ 50 กิโล แม็คโคร” ควรรู้ก่อนซื้อ กระสอบ 50 กก. ราคาต่อกิโลมักคุ้ม แต่เหมาะกับบ้านที่กินเยอะ/อยู่หลายคน หรือมีที่เก็บจริงๆ ถ้าอยู่คนเดียวแนะนำเริ่มจากถุงเล็กกว่า (เช่น 5–10 กก.) ก่อน จะคุมความสดและลดปัญหามอดได้ ทริคเก็บข้าว: แบ่งใส่กล่อง/ถุงซิปล็อกเป็นส่วนๆ ปิดสนิท เก็บที่แห้ง หรือแช่ตู้เย็นช่องธรรมดาบางส่วน จะช่วยยืดอายุได้ 5) เช็กลิสต์ก่อนจ่ายเงินที่แคชเชียร์ (ลดพลาด) - มีของซ้ำที่บ้านไหม (เครื่องปรุง น้ำปลา ซีอิ๊ว) - ของที่ซื้อ “ทำได้อย่างน้อย 2 เมนู” หรือไม่ - ของแช่แข็งจัดสัดส่วนแล้วหรือยัง (กลับถึงบ้านแบ่งแพ็กทันที) ถ้าลองทำตามนี้ เวลามีใบเสร็จแม็คโครในมือจะเห็นชัดเลยว่าเงินไปอยู่ตรงไหน และปรับรอบถัดไปให้ลงตัวขึ้นได้เรื่อยๆ จนสิ้นเดือนไม่ต้องเครียดเรื่องกับข้าวเหมือนเดิมค่ะ
